Türk Psikofarmakoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kemal Sayar, kaygı bozukluğunun tedavi edilmediği takdirde kişinin çalışamamasına, hayattan kopmasına ve toplumda var olamamasına yol açtığını söyledi. Sayar, Antalya'da düzenlenen 17. Uluslararası Psikofarmakoloji ve Çocuk-Ergen Psikofarmakolojisi/Psikoterapi Kongresi kapsamında yaptığı açıklamada, kaygının dünyada yaygın bir rahatsızlık olduğunu belirtti.
Belirsizlik Kaygıyı Artırıyor
Belirsizlik arttıkça kaygının da arttığını ifade eden Sayar, toplumda gelecekle ilgili öngörü olmadığında ve insanlar geleceği "üzerlerine paldır küldür gelen" bir şey olarak algıladığında kaygı bozukluklarının arttığını dile getirdi. İş, ekonomik problemler ve siyasi belirsizlikler gibi birçok etkenin kaygı bozukluklarını tetikleyebildiğini kaydetti.
Sayar, "Dünya çok enteresan bir dönemden geçiyor. Gücün hakkı, hakkın gücünün önüne geçebiliyor. Bu durum küresel bir kaygı pandemisine yol açtı. İnsanlar yarının bugünden daha kötü olacağını düşünmeye başladı" dedi. Pandemiden hasarlı çıkan toplumların, küresel savaşlarla daha da fazla yara aldığını vurguladı.
Ekonomik Belirsizlik ve İş Güvencesi
Ekonomik belirsizlik ve iş güvencesinin yetersizliğinin kaygıyı tetiklediğine dikkat çeken Sayar, "Yapabileceğimizin en iyisini yapmaya gayret etmeliyiz" dedi. Kaygı bozukluğundan korunmak için her bireyin kendi yapabileceğine odaklanması gerektiğini belirten Sayar, "Bizi aşan, çözemeyeceğimiz büyük dertler için kaygı üretmeyi bırakmalıyız" ifadelerini kullandı.
Yaşam Tarzı Değişikliği ve Hekim Desteği
Kaygı bozukluğunun insanı mutsuz ve işlevsiz hale getirdiğini vurgulayan Sayar, düşünce tarzı ve yaşam biçiminde yapılacak değişikliklerle bazı kaygı bozukluklarının düzeltilebileceğini söyledi. Ancak bu yöntemlerle ilerleme kaydedilemezse hekimlerden yardım alınması gerektiğini ekledi.
