Kategori : Search result: fitness koçu


Fitness koçu 10 bin kalorilik deneyde öldü

Rus fitness koçu Dmitry Nuyanzin, kilo vermeyi teşvik etmek için başlattığı 10 bin kalorilik beslenme deneyi sonucu hayatını kaybetti. Detayları öğrenmek için tıklayın.

Tavuk döner zehirlenmesi göz kanaması yaptı

İstanbul'da fitness eğitmeni Aylar Aksoy, yediği tavuk döner sonrası zehirlenerek göz kanaması geçirdi. Uzmanlar gıda güvenliği konusunda uyarıyor. Detaylar için tıklayın.

Koç John Beam üniversite kampüsünde öldürüldü

Last Chance U belgeseliyle tanınan efsane koç John Beam, Laney College kampüsünde düzenlenen silahlı saldırıda hayatını kaybetti. Polis saldırının 'tamamen planlanmış' olduğunu açıkladı.

Nükhet Duru'dan Kuvvet Pozu: 69 Yaşında İnanılmaz!

Türk müziğinin efsane ismi Nükhet Duru, Instagram hesabından paylaştığı kuvvet pozuyla takipçilerini adeta büyüledi. 69 yaşındaki sanatçının gençlere taş çıkartan formu ve özgüveni herkesi hayran bıraktı.

Kışın Spor Yapmanın Püf Noktaları

Kış aylarında spor yapmak imkansız mı? Kesinlikle hayır! İşte soğuk havada egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler ve kış sporları tavsiyeleri.

Bade İşçil: Spor Benim İçin Terapi Gibi

Ünlü oyuncu Bade İşçil, spor tutkusunu ve günlük antrenman rutinlerini ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. İşte ekran yüzünün az bilinen sporcu kimliği...

Scarlett Johansson'dan Form Sırrı: Her Gün Yoğurt!

Hollywood'un en güzel kadınlarından Scarlett Johansson, gençlik ve formunu koruma sırrını nihayet açıkladı. İşte her gün sofrasından eksik etmediği o mucizevi besin ve diğer ipuçları!

Gizem Karaca 3 Haftada 13 Kilo Verdi!

Ünlü oyuncu Gizem Karaca, doğum sonrası hızla forma girmeye devam ediyor. İşte Karaca'nın kilo verme sırları ve beslenme rutini!

Mikro egzersizlerle forma girme rehberi

Günlük hayatın koşuşturmacasında spora vakit ayıramıyor musunuz? Mikro egzersizler tam size göre! Uzmanlar, kısa süreli hareketlerin bile kilo kaybına yardımcı olduğunu açıkladı. Detaylar yazımızda...

Vücudun en zor eriyen bölgeleri

Kilo verme sürecinde en dirençli bölgeleri ve bu bölgeleri nasıl çalıştırabileceğinizi öğrenin. Uzman görüşleriyle desteklenmiş ipuçları bu yazıda!

En sık yapılan 10 spor hatası

Spor yaparken farkında olmadan yaptığınız hatalar sizi sakatlayabilir! İşte en yaygın egzersiz yanlışları ve doğruları...

Page 1 of 1