Kategori : Search result: spor öncesi beslenme

Mutfakta Farkında Olmadan Yaptığımız Büyük Hata: İsrafın Şaşırtıcı Boyutları!

Mutfaktaki Sessiz Düşman: İsrafı Önlemenin Yolları

Günlük hayatta farkında olmadan yaptığımız gıda israfı, hem bütçemize hem de gezegene büyük zarar veriyor. İşte israfı önlemenin yaratıcı yolları...

16/08/2025 21:11

Bu Mucize Besin Damarları Açıyor! Vücudu Yenileyen Doğal Formül

Damar tıkanıklığına doğal çözüm: Zeytinyağı

Doğanın sunduğu bu şifa deposu, damar tıkanıklığına karşı etkili bir çözüm sunuyor. İşte vücudu arındıran ve sağlığı yenileyen o besin!

16/08/2025 09:47

Spor Öncesi Bu Besini Tüketenler Yağları Adeta Eritiyor! İşte Fit Kalmanın Sırrı

Spor öncesi yağ yaktıran besin!

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor öncesi tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran o mucizevi besini açıkladı. Detaylar haberimizde!

16/08/2025 02:52

Gazlı İçeceklerde Fruktoz Kullanımı: Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Gazlı içeceklerde fruktoz tehlikesi

Gazlı içeceklerde yaygın olarak kullanılan fruktozun sağlık üzerindeki etkileri ve dünyadaki kullanım trendleri hakkında bilmeniz gerekenler.

15/08/2025 08:26

B12 Eksikliğini Anında Yok Eden Mucize Besin! Hafızayı Güçlendiren Bu Yiyecek Şaşırtıyor

B12 eksikliğini bitiren mucize besin!

B12 eksikliğine karşı etkili olan bu besin, hafızayı güçlendiriyor ve zihinsel performansı artırıyor. İşte detaylar!

15/08/2025 01:36

Hamile Kalmadan Önce Bu Tedaviyi Sakın Atlamayın! Ağız Sağlığınız Tüm Vücudunuzu Etkiliyor

Hamilelik Öncesi Bu Tedaviyi Sakın Atlamayın!

Hamilelik planlayan kadınlar için ağız ve diş sağlığının önemi uzmanlarca vurgulanıyor. Diş eti hastalıkları, sinsi bir şekilde tüm vücuda yayılarak ciddi sorunlara yol açabiliyor. İşte detaylar...

14/08/2025 03:10

Exxen Spor Paketi 2025 Fiyatları Açıklandı! Tek Maç İzleme Seçeneği Var mı?

Exxen 2025 spor paketi fiyatları belli oldu!

Exxen'in 2025 spor paketi fiyatları ve abonelik detayları belli oldu. İşte merak edilen tüm ayrıntılar!

12/08/2025 12:25

Isparta 32 Spor, Hücum Hattını Güçlendirmek İçin Yeni Bir Forvet Transfer Etti!

Isparta 32 Spor'dan forvet transferi

Isparta 32 Spor, sezonun ikinci yarısına güçlü bir başlangıç yapmak için yeni bir forvet oyuncusunu kadrosuna kattı. Detaylar haberimizde!

11/08/2025 05:20

Hamilelikte 'İki Kişilik Yemek' Efsanesini Çürüten Uzman Tavsiyeleri!

Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!

Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!

11/08/2025 03:12

Uyumadan Önce Bir Bardak Su İçmenin Şaşırtıcı Faydaları!

Uyumadan önce su içmenin faydaları

Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...

11/08/2025 00:28

Migrenle Savaşan 5 Doğal Besin: Ağrılarınızı Evde Yok Edin!

Migrene karşı 5 doğal besin

Migren ataklarını hafifletmek için doğal çözümler arıyorsanız, bu 5 besin tam size göre! İşte migrenle mücadelede etkili olan doğal yiyecekler...

11/08/2025 00:27

Sadece Bu Küçük Değişiklikle 61 Kilo Verdi: İşte Sırrı!

61 Kilo Vermenin Sırrı: Basit Bir Değişiklik!

Bir kadın, beslenme alışkanlıklarında yaptığı basit bir değişiklikle kısa sürede 61 kilo vermeyi başardı. İşte onun dönüşüm hikayesi ve sırrı!

10/08/2025 05:42

Aç Karnına Tüketmemeniz Gereken 10 Yiyecek ve İçecek!

Aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin

Sabahları aç karnına tüketilen bazı yiyecek ve içecekler sağlığınıza zarar verebilir. İşte uzak durmanız gerekenler ve nedenleri...

09/08/2025 17:29

Domatesin Sırrı: Kırmızı Çekirdeklerin Şaşırtıcı Faydaları!

Domates çekirdeğinin kırmızı sırrı!

Domatesin çekirdeklerindeki kırmızı renk sırrı ve sağlığa olan etkileri hakkında bilinmeyenler...

10/08/2025 00:02

Sabah Spor, Futbol Dünyasını Sallamaya Devam Ediyor! İşte 10 Ağustos'ta Gündemi Belirleyen Detaylar

Sabah Spor 10 Ağustos'ta Gündemi Belirledi

Sabah Spor, futbol dünyasında yine farkını ortaya koydu. 10 Ağustos'ta gündemi belirleyen gelişmeleri sizler için derledik. Transfer dedikoduları, maç analizleri ve daha fazlası burada!

10/08/2025 00:23

Gençlik ve Spor Bakanlığı 4.400 Personel Alacak! Başvurular Ne Zaman, Şartlar Neler?

GSB 2025'te 4.400 personel alacak!

Gençlik ve Spor Bakanlığı 2025 yılı için 4.400 personel alımı yapacak. İşte başvuru tarihleri, şartlar ve kadro dağılımıyla ilgili tüm detaylar!

09/08/2025 17:45

Diyarbakır'a Spor Yatırımı Şahlanıyor: 3.5 Milyar Liralık Dev Proje!

Diyarbakır'a 3.5 Milyar Liralık Spor Yatırımı

Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Diyarbakır'ı sporun merkezi yapacak 3.5 milyar liralık yatırımı açıkladı. Detaylar haberimizde!

09/08/2025 08:54

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez Açıkladı: Yoğurdu Böyle Tüketmek 4 Günde Forma Sokuyor!

Yoğurtla 4 günde forma girme yöntemi

Diyetisyen Selahattin Dönmez, yoğurdun formda kalmak için nasıl tüketilmesi gerektiğini açıkladı. İşte 4 günde etkisini gösteren yoğurt tüketme yöntemi!

09/08/2025 02:50

Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Diyarbakır'da Futbol Sahasında Fırtına Gibi Esti!

Bakan Bak Diyarbakır'da gençlerle futbol oynadı!

Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Diyarbakır ziyaretinde gençlerle bir araya gelerek hem futbol oynadı hem de önemli mesajlar verdi. Detaylar haberimizde!

08/08/2025 23:03

Umit Aktan'ın Ardından: Türk Spor Basınının Efsanesi Son Yolculuğuna Uğurlandı

Spor basınının duayeni Ümit Aktan vefat etti

Türk spor basınının duayen ismi Ümit Aktan, sevenlerinin gözyaşları arasında son yolculuğuna uğurlandı. Aktan'ın bıraktığı boşluk doldurulamayacak gibi görünüyor.

08/08/2025 09:11

BM Uyarısı: Gazze'de Çocuklar Arasında Açlık Krizinin Boyutları Korkunç!

Gazze'de çocuklar arasında akut yetersiz beslenme alarmı

Birleşmiş Milletler, Gazze'de çocuklar arasında akut yetersiz beslenmenin 'en yüksek seviyeye' ulaştığını açıkladı. İşte detaylar...

08/08/2025 03:53

BM Uyarısı: Gazze'deki Çocuklar Açlığın Pençesinde!

BM: Gazze'de çocuklar arasında akut beslenme krizi

Birleşmiş Milletler, Gazze'deki çocuklar arasında akut yetersiz beslenmenin endişe verici boyutlara ulaştığını açıkladı. İşte çarpıcı detaylar...

07/08/2025 14:48

Gazze'de Açlık Krizinin Vardığı Korkunç Boyut: BM, 'En Yüksek Seviye' Uyarısı Yaptı!

Gazze'de açlık krizi: BM'den 'en yüksek seviye' uyarısı

Birleşmiş Milletler, Gazze'deki akut yetersiz beslenme oranlarının tarihin en yüksek seviyesine ulaştığını açıkladı. İşte detaylar...

07/08/2025 13:39

Gençlerbirliği, Samsunspor Maçı İçin Tam Gaz Hazırlıklara Devam Ediyor!

Gençlerbirliği Samsunspor Maçına Hazır

Gençlerbirliği, Süper Lig'deki kritik Samsunspor mücadelesi için antrenmanlarına hız kesmeden devam ediyor. Detaylar haberimizde!

07/08/2025 10:04

Ton balığı sandığımız balık aslında...

Yıllardır ton balığı olarak tükettiğimiz balığın gerçek kimliği ortaya çıktı. İşte sofralarımızı süsleyen o balığın şaşırtan gerçeği!

07/08/2025 08:43

Uzmanlar Uyardı: Bu İçecek Vücudu Tüketiyor! Sağlıklı Yaşam Tutkunları Dikkat

Uzmanlar uyardı: Bu içecek vücudu tüketiyor!

Sağlıklı yaşam tutkunlarının vazgeçilmezi olan bir içecek, uzmanlar tarafından şiddetle uyarıldı. Fazla tüketimi vücutta ciddi hasarlara yol açıyor. Detaylar haberimizde!

07/08/2025 05:34