Depresyonu %41 Azaltan Uyku Formülü Bulundu
Bilim insanları, hafta sonu uyku telafisinin 16-24 yaş grubunda depresyon riskini %41 düşürdüğünü açıkladı. Araştırma detayları ve uzman görüşleri burada.
Bilim insanları, hafta sonu uyku telafisinin 16-24 yaş grubunda depresyon riskini %41 düşürdüğünü açıkladı. Araştırma detayları ve uzman görüşleri burada.
OPEC+, aşırı üretim yapan üyelerden güncellenmiş telafi planlarını aldı. Irak, BAE, Kazakistan ve Umman'ın planları, petrol piyasasındaki dengeyi sağlamayı hedefliyor. Detaylar haberimizde.
2024 ve 2025 yıllarında emekli olanlar arasında %30-31 oranında aylık farkı oluştu. Çalışma Bakanlığı'nın telafi çalışması bütçe yükü nedeniyle sonuçsuz kaldı. İşte detaylar ve diğer güncel sosyal güvenlik sorularının yanıtları.
Kedilerin sürekli gerinmesinin ardındaki bilimsel gerçek ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu hareket, kasları yeniden başlatan hayati bir mekanizma. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Erzincan'da mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıklar ve yetersiz kar yağışı, ayıların kış uykusu düzenini bozdu. Doğa fotoğrafçısı Murat Aydemir, Aralık ayında hala dolaşan ayıları görüntüledi. Detaylar haberimizde.
Aşırı sıcaklar uyku kalitesini düşürüyor. Peki bu durumla nasıl başa çıkılır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik çözümler...
Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!
Bebeklerin gece uykusunda altını değiştirmek doğru mu? Uzmanlar bu hassas konuda ebeveynlere kritik tavsiyelerde bulunuyor. İşte bilmeniz gerekenler!
Yaz sıcakları uykunuzu kaçırmasın! İşte serin ve kaliteli bir uyku için uzman onaylı pratik çözümler.
AUZEF telafi sınav sonuçları sorgulama ekranı aktif oldu. 2025 bütünleme sınavı tarihleri ve sonuç açıklama süreci hakkında tüm detaylar burada!