Horlama kalp krizi habercisi olabilir
Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: uyku hataları
Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi
Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.
Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum
Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski
Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.
Otomobil Kaldırıma Çıkıp Bisikletliye Çarptı!
Türkiye'de yaşanan trafik kazasında otomobil kaldırıma çıkarak bisiklet süren bir gencin üzerine devrildi. Kameralara yansıyan o anlar herkesi şoke etti.
Ahmet Çakar: Her Hakem Hatası Artık Şüphe Çekecek
Deneyimli futbol yorumcusu Ahmet Çakar, son günlerin en çok konuşulan bahis skandalına dair çarpıcı açıklamalar yaptı. İşte tüm detaylar...
En Doğru Uyku Pozisyonu: Çoğu Kişi Bu Hatayı Yapıyor!
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Eyüpsultan'da Dehşet Anları: U Dönüşü Kazaya Davetiye
Eyüpsultan'da yaşanan ve güvenlik kamerasına yansıyan o korkunç anlar... Sürücünün yaptığı akıl almaz manevra, adeta kazaya davetiye çıkardı. İşte o çarpıcı görüntüler ve uzman yorumları!
Kalp Yetmezliği Riskini %56 Artıran Gece Alışkanlığı
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
Aşkı Tüketen 4 Hata: İlişkiler Sessizlikle mi Biter?
İlişkilerdeki sessizliğin yarattığı tahribat ve iletişimsizliğin yol açtığı 4 kritik hata. İlişkinizi kurtarmak için bu önemli uyarıları mutlaka okuyun!
Beylikdüzü'nde Serit Değiştirme Dehşeti: Kaza Kamerada
Beylikdüzü'nde kontrolsüz serit değiştiren bir otomobilin neden olduğu korkunç kaza anları kasko kamerasına yansıdı. İşte o çarpıcı görüntüler ve trafikte dikkat edilmesi gerekenler...
Kavşakta şok uçuş: Araç metrelerce havada!
Sürücünün kavşağa hızla girmesi sonucu yaşanan şok edici kaza anı kameralara böyle yansıdı. Araç adeta kanatlanarak metrelerce havada uçtu.
Derin Uyku İçin Uzman Önerileri
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!
Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.
Genç Cilt İçin Uyku Sırrı: Botoks'a Gerek Yok!
Uzmanlar genç ve diri bir cilt için altın değerinde bir uyku sırrını açıkladı. İşte her gece uygulamanız gereken o mucizevi adım...
Çamaşır Suyu Tuvalet Kapaklarını Sarartıyor!
Ev temizliğinde en çok kullanılan ürünlerden çamaşır suyunun tuvalet kapaklarına verdiği beklenmedik zarar ortaya çıktı. Uzmanlar, bu yaygın hatanın nasıl düzeltileceğini açıklıyor.
Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!
Uykudan Uyandıran Baş Ağrısı: Migren Değilse Ne?
Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...
Victoria Beckham'dan David İtirafı: Kulak Tıkacı Şart!
Victoria Beckham, efsane futbolcu David Beckham'la evliliklerinin az bilinen gerçeğini açıkladı: David'in kulak tıkacı olmadan uyuyamadığını itiraf etti. İşte Beckham çiftinin yatak odası sırrı...
David Beckham'ın Horlama Krizi!
Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...
Diş Sararmasının Şaşırtıcı Nedeni: Fazla Fırçalama!
Diş fırçalarken yaptığınız bu basit hata dişlerinizin sararmasına neden oluyor. Uzmanlar uyarıyor: Eğer bu hayati detayı atlıyorsanız, dişleriniz istediğiniz beyazlığa asla kavuşamayacak!
Saç Dökülmesinin Sorumlusu Bu Alışkanlık
Saç köklerinize kalıcı zarar veren ve dökülmeyi tetikleyen o tehlikeli alışkanlığı açıklıyoruz. Bu hatayı yapmayı hemen bırakın!
Hüseyin Eroğlu: Faul eşitliği yok, hakemler adil değil
TFF Hakem Kurulu Üyesi Hüseyin Eroğlu, futbolda faul çalma eşitliğinin tam olarak uygulanmadığını açıkladı. İşte çarpıcı detaylar...
Kabus Bitti! Artık Huzurla Uyuyoruz
Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!
Nuri Şahin: Yediklerimiz Çok Basit Goller
Fenerbahçe Teknik Direktörü Nuri Şahin, yedikleri gollerin basit hatalardan kaynaklandığını belirterek, takımın savunma disiplinini eleştirdi ve düzelme sözü verdi.
Kışın Cilt Felaketi: Bu 5 Hataya Düşmeyin!
Kış aylarında cildinizi mahveden o hatalar ve kurtuluş yolları! Dermatologlar anlatıyor: Soğuk havalarda cilt bakımında nelere dikkat etmeli?
Yorganları Kaldırma Zamanı: Uzman Tarihi Açıkladı
Havalar ısınıyor, peki yorganları ne zaman kaldırmalı? İşte baharı karşılarken sağlıklı ve konforlu bir gece uykusu için uzman görüşleri ve pratik öneriler.
Sınav Başarısı İçin Altın Kural: Uyku Öncesi Tekrar
Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.
Kombinizi Yakan 3 Kritik Hata!
Kış aylarında kombi kullanırken farkında olmadan yaptığımız bu 3 kritik hata, hem cebinizi hem de kombinizin ömrünü olumsuz etkiliyor. İşte doğru sanılan yanlışlar ve çözüm önerileri...
Gece 03:00'da Uyanmanın Şaşırtıcı Nedeni
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
Page 1 of 3