Kategori : Search result: uyku süresi

Horlama Kalp Krizi Habercisi Olabilir! Doktorlar Uyarıyor

Horlama kalp krizi habercisi olabilir

Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.

Uykuya Geçiş Ani Bir 'Anahtar' ile Gerçekleşiyor!

Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi

Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.

Japonya Başbakanı Takaichi'nin Uyku Açıklaması Tepki Çekti

Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum

Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.

Uykusuzluğun Gizli Bedeli: Kalp Krizi ve Zihin Bulanıklığı Riski

Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski

Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.

Uykuya Dalamıyor Musunuz? İşte Daha Derin ve Kaliteli Bir Uyku İçin Uzman Onaylı Yöntemler

Derin Uyku İçin Uzman Önerileri

Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!

Uykunuzun Kalitesi Bağırsaklarınızda Gizli! İşte Şaşırtıcı Bağlantı

Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!

Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.

Lokman Suresi 6. Ayet Meali ve Tefsiri: İnsanı Haktan Saptıran Boş Sözlerin Tehlikesi!

Lokman Suresi 6. Ayet: Boş Sözlerin Tehlikesi

Lokman Suresi 6. ayetin Diyanet meali ve tefsirini derinlemesine inceliyoruz. Ayette bahsedilen 'lehve'l-hadis' kavramının günümüzdeki yansımalarını ve insanı hak yoldan saptıran boş sözlerin tehlikelerini ele alıyoruz.

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklara Karşı Zırh Gibi Koruyan 7 Etkili Yöntem!

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları

Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!

Zilzal Suresi: Deprem Anında Okunacak Mucizevi Ayetler ve Sarsıcı Faziletleri

Zilzal Suresi: Deprem Anında Okunacak Ayetler

Zilzal Suresi'nin Arapça okunuşu, Türkçe meali ve şaşırtıcı faziletlerini keşfedin. Bu özel sure deprem, kıyamet ve yer sarsıntıları hakkında nasıl mesajlar veriyor?

Tebareke Suresi'nin Gizemli Dünyası: Mülk Suresi'nin İnanılmaz Sırları ve Faziletleri

Mülk Suresi: Gizemli Sırları ve Faziletleri

Kur'an-ı Kerim'in kalbinde yer alan Tebareke Suresi hakkında şaşırtıcı bilgiler! Bu müthiş surenin anlamı, faziletleri ve günlük hayatımızdaki yeriyle ilgili her şeyi keşfedin.

Kureyş Suresi'nin Sırları: Arapça Okunuşu, Türkçe Anlamı ve Faziletleri

Kureyş Suresi: Anlamı ve Okunuş Rehberi

Kureyş Suresi'nin derin manasını, Arapça okunuş inceliklerini ve günlük hayatta nasıl bir rehber olduğunu keşfedin. Bu kısa ama etkili sureyi anlamak için rehberimiz tam size göre!

Gece Uykudan Fırlatan Baş Ağrısı Migren Değilse Ne? Uzmanlar Uyarıyor!

Uykudan Uyandıran Baş Ağrısı: Migren Değilse Ne?

Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...

Yaşlanma Artık Kader Değil! 2030'da Güzellik Endüstrisi Kökten Değişiyor

2030'da Yaşlanma Bitecek Mi? Güzellik Devrimi!

Bilim dünyası yaşlanmayı durdurma konusunda dev adımlar atıyor. 2030 yılında gerçekten genç kalabilecek miyiz? İşte güzellik endüstrisinin yeni oyunu ve yaşlanmanın geleceği...

Amme Suresi'nin Gizemli Dünyası: Faziletleri, Meali ve Okunuşuyla Nebe Suresi'ne Derin Bir Bakış

Amme Suresi: Faziletleri, Meali ve Okunuş Rehberi

Kur'an-ı Kerim'in 78. suresi olan Nebe Suresi'nin faziletleri, Türkçe meali, tefsiri ve doğru okunuşu hakkında kapsamlı bir rehber. Amme Suresi olarak bilinen bu önemli sureyi daha yakından tanıyın.

David Beckham'ın Horlama Sorunu: Gizli Sağlık Problemi Mi?

David Beckham'ın Horlama Krizi!

Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...

Araf Suresi'nin Gizemli Dünyası: İnsanın Yolculuğu ve İmtihanı Üzerine Derin Bir Bakış

Araf Suresi: İnsanın Manevi Yolculuğu ve Anlam Arayışı

Kur'an-ı Kerim'in en düşündürücü surelerinden Araf Suresi'ni mercek altına alıyoruz. İnsanın yaratılışından kıyamete uzanan yolculuğu, peygamber kıssalarından çıkarılacak dersler ve modern dünyada Araf'ın anlamı - hepsi bu kapsamlı rehberde.

Ekran Başında Geçen Her Saat Hayatınızdan Çalıyor: Günlük 5 Saat 15 Yıla Mal Oluyor!

Günde 5 Saat Ekran 15 Yıl Ömür Çalıyor!

Yapılan çarpıcı araştırma ekran başında geçirdiğimiz zamanın sandığımızdan çok daha pahalıya patladığını ortaya koydu. Telefon, bilgisayar ve televizyon karşısında kaybettiğimiz her saatin ömrümüzden götürdüğü yılları öğrenmek sizi şaşırtacak.

1 Ekim Resmi Gazete'de Bomba Kararlar! Vergi, Askerlik ve Enerjiye Dair Yeni Düzenlemeler Açıklandı

1 Ekim Resmi Gazete: Vergi, Askerlik ve Enerji Kararları

1 Ekim 2025 tarihli Resmi Gazete'de yayımlanan kararlar açıklandı. Vergi indirimlerinden askerlik sürelerine, enerji desteklerinden kamu personeli atamalarına kadar pek çok önemli değişiklik hayatımıza giriyor. İşte tüm detaylar...

Kabus Bitti! Artık Yatakta Dönüp Durduğumuz O Gece Korkusu Tarihe Karıştı

Kabus Bitti! Artık Huzurla Uyuyoruz

Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!

Page 1 of 4