Dünyaca ünlü şarkıcı Dua Lipa'nın günlük rutinleri her zaman merak konusu olmuştur ama bugün, özellikle bir alışkanlığı herkesi hayrete düşürdü. Akşam yemeklerinde tercih ettiği zamanlama ve menü, sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.
Aslında, kimileri için sıradan görünebilecek bu detay, Lipa'nın yaşam tarzına dair ipuçları veriyor. Gece geç saatlerde yemek yemeyi seven yıldız, bu alışkanlığını nasıl dengeliyor dersiniz? İşte cevabı...
Gece Beslenmesinin Sırrı
Lipa'nın yakın çevresinden gelen bilgilere göre, ünlü isim akşam yemeklerini genellikle gün batımından sonraya bırakıyor. Hatta bazen o kadar geç saatlere kayıyor ki, neredeyse gece yarısına doğru bir akşam yemeği yediği bile oluyor. Peki bu durum sağlıklı mı?
Beslenme uzmanlarına göre, aslında bu tamamen kişisel bir tercih. Lipa'nın yoğun konser programları ve stüdyo çalışmaları düşünüldüğünde, bu tarz bir rutinin onun için normal olduğu söylenebilir. Ancak uzmanlar, gece geç saatlerde ağır yemeklerden kaçınması gerektiği konusunda uyarıyor.
Menüde Neler Var?
İşte en çok merak edilen kısım: Dua Lipa akşam yemeklerinde ne yiyor? Söylenenlere göre, genellikle hafif ve sağlıklı seçimler yapmayı tercih ediyor. Akdeniz mutfağından esinlenen tabaklar, bol yeşillik ve protein ağırlıklı menüler ön planda.
Bazen de kaçamak yapmaktan çekinmiyor elbette. Özellikle İtalyan yemeklerine olan düşkünlüğü bilinen Lipa'nın, gece saatlerinde pizza veya makarna yediği de oluyor. Ama sonrasında mutlaka dengeliyor!
Bir kaynağın belirttiğine göre: "Dua, yemek konusunda çok katı kuralları olan biri değil. Keyfine düşkün ama aynı zamanda sağlıklı beslenmeye özen gösteriyor. Gece geç yemek yediğinde, ertesi gün daha hafif beslenerek denge sağlıyor."
Hayranların Tepkileri
Sosyal medyada bu haber yayılır yayılmaz, hayranlarından yoğun tepkiler geldi. Kimileri "Benimle aynı alışkanlığa sahip!" diye sevinirken, kimileri de gece geç yemenin sağlıksız olduğunu savundu.
Aslında önemli olan, her bünyenin farklı olduğunu unutmamak. Lipa'nın metabolizması bu düzene alışkın olabilir ama herkes için uygun olmayabilir. Uzmanlar, kişiye özel beslenme programlarının en doğrusu olduğunu vurguluyor.
Sonuç olarak, Dua Lipa'nın beslenme alışkanlıkları bize şunu gösteriyor: Ünlüler de tıpkı bizim gibi bazen kaçamaklar yapıyor, bazen gece geç saatlerde canı bir şeyler yemek istiyor. Önemli olan, dengeyi bulmak ve kendi vücudunu dinlemek.
