Adana'da mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, ebeveynleri çocuk sağlığı konusunda ekstra tedbirler almaya zorluyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Doğan Öncü, özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde çocukların dışarı çıkarılmaması gerektiğinin altını çizdi.
Tehlikeli Saatler ve Koruma Yöntemleri
Dr. Öncü, saat 11.00 ile 14.00 arasının çocuklar için en riskli zaman dilimi olduğunu belirterek, "Çocukların bu saatlerde dışarı çıkmamalarını öneriyorum. Özellikle 6 ve 12 aylık bebeklerin güneşe maruz kalmalarını kesinlikle istemiyoruz" dedi.
Bu saatlerde dışarı çıkılmasının zorunlu olduğu durumlarda ise ebeveynlere 30 faktörlü güneş kremi kullanmalarını tavsiye eden Öncü, sıvı tüketiminin de hayati önem taşıdığını vurguladı.
6 Aydan Küçük Bebekler İçin Annelere Kritik Uyarı
Dr. Öncü, 6 aydan küçük bebekleri olan annelere yönelik önemli açıklamalarda bulundu: "6 aya kadar bebeklere su vermediğimiz için bütün su ihtiyacını anne sütünden alacaktır. Anneler ne kadar bol su tüketirlerse çocuğa da o kadar bol su geçecektir" ifadelerini kullandı.
Bu dönemde annelerin bol sıvı tüketmesinin bebeğin sıvı ihtiyacını karşılamada kritik rol oynadığını belirten Öncü, anne sütünün %80'inin sudan oluştuğunu hatırlattı.
Klimalı Ortamlarda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sıcak havalarda serinlemek için kullanılan klimalar konusunda da uyarılarda bulunan Dr. Öncü, "Klima çocuklara doğrudan üflememeli. Direkt klimalı odada çocuğun kalmasını istemeyiz" dedi.
Ailelere, ince kıyafetler tercih etmelerini ancak klima veya rüzgar esen ortamlarda çocuklara kalın giysiler giydirmemeleri gerektiğini aktaran Öncü, klima havasının çocuklara direkt temas etmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Deniz ve Havuz Keyfinde Önemli Kurallar
Dr. Öncü, yaz aylarında sıkça tercih edilen deniz ve havuz aktiviteleri konusunda da önemli tavsiyelerde bulundu: "6 aydan küçük çocukların havuz ve denize girmesini önermiyoruz. Hem çocuğun aşı takvimi ilerlemediği hem de bebeğin vücudu o mikroplara daha hazır olmadığı için doğru bulmuyoruz."
6 aydan büyük çocuklar için ise kısa süreli deniz ve havuz aktivitelerine izin verilebileceğini belirten Öncü, temiz olduğuna inanılan ve güvenilen yerlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca suya girerken de en az 30 faktörlü güneş kremi kullanılmasının şart olduğunu sözlerine ekledi.
