Prof. Dr. Vefik Arıca, Türkiye'de çocuklarda boy kısalığının önemli bir sağlık sorunu olduğunu belirterek, her 10 çocuktan birinin bu problemle karşı karşıya olduğunu açıkladı.
Boy Kısalığının Nedenleri
Prof. Dr. Arıca, çocuklarda görülen boy kısalığının yalnızca genetik faktörlere bağlı olmadığını vurguladı. Dengeli beslenme, düzenli ve kaliteli uyku, yeterli fiziksel aktivite gibi faktörlerin boy gelişiminde kritik rol oynadığını belirtti.
Ekran bağımlılığı, ciddi stres ve arjinin eksikliğinin de boy kısalığına neden olduğunu ifade eden Arıca, "Türkiye'de bu oran yaklaşık yüzde 10 civarında, yani her 10 çocuktan biri boy kısalığı problemiyle karşı karşıya" dedi.
Uyku ve Büyüme Hormonu İlişkisi
Kaliteli uykunun büyüme hormonunun salgılanması açısından hayati öneme sahip olduğunu aktaran Arıca, gece 22.00 ile 07.00 arasında büyüme hormonunun salgılandığını kaydetti.
22.00'den sonra uyuyan çocuklarda bu hormonun etkisinden yeterince faydalanılamadığını belirten uzman, hareketsizlik ve obezitenin de boy kısalığının önemli nedenleri arasında yer aldığını söyledi.
Ailelere Önemli Uyarılar
Prof. Dr. Arıca, ailelerin çocuklarının boy gelişimini düzenli takip etmeleri gerektiğini dile getirerek, çocukların 2 yaşından sonra her yıl en az 5 santimetre uzaması gerektiğini vurguladı.
Bir çocuk yılda 5 santimetreden az uzuyorsa bunun ciddi bir durum olduğuna dikkat çeken Arıca, kronik rahatsızlıkların da araştırılması gerektiğini ifade etti.
Beslenmenin boy uzamasında belirleyici olduğunu söyleyen Arıca, et, süt, yoğurt, yumurta, balık ve sebze türevlerinin dengeli ve düzenli alınması gerektiğini belirtti.
Büyüme hormonu tedavisinin çocuklarda da uygulanabileceğini aktaran Arıca, özellikle ergenlik öncesi dönemde büyüme hızında düşme tespit edilirse, çocuk endokrinoloji uzmanları tarafından uygun testler yapılarak büyüme hormonu tedavisi başlatılabileceğini sözlerine ekledi.
