Hamilelik sürecinde her şey yolunda giderken, doğum anında bazı sürprizlerle karşılaşmak mümkün. Özellikle de bebeğin tahmin edilenden daha iri olması gibi... Peki ya bu durumun ilerleyen yıllarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini biliyor muydunuz?
Büyük Bebek, Büyük Risk
Son dönemde yapılan çalışmalar, 4 kilonun üzerinde doğan bebeklerde -özellikle de ailesinde diyabet öyküsü varsa- şeker hastalığı riskinin arttığını gösteriyor. Adeta bir domino etkisi gibi; iri doğum, insülin direnci, obezite derken tip 2 diyabet kapıyı çalabiliyor.
Uzmanların "Makrozomi" dedikleri bu durum, aslında masum görünen ama uzun vadede tehlikeli sonuçlar doğurabilen bir tablo. Öyle ki, bu bebeklerin ileriki yaşamlarında metabolik sendromla karşılaşma ihtimali neredeyse 3 kat artıyor!
Annelere Altın Tavsiyeler
- Hamilelik öncesi ideal kilonuza ulaşın (fazla kilolar iri bebek riskini artırıyor)
- Düzenli egzersiz yapın - yürüyüş bile yeterli olabilir
- Beslenmenize dikkat edin; rafine şekerden uzak durun
- Doktor kontrollerinizi aksatmayın
"Aman canım, ne olacak biraz kilolu doğarsa" diye düşünmeyin. Çünkü bu durum, tıpkı bir saatli bomba gibi - patladığında geri dönüşü zor hasarlar bırakabiliyor. Hele bir de ailede diyabet varsa, dikkat kesilmekte fayda var.
Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor
Şeker hastalığı sinsice ilerleyen bir rahatsızlık. Ancak erken dönemde fark edilirse, önlem almak mümkün. İri doğan bebeklerin düzenli olarak:
- Kan şekeri ölçümü yaptırması
- Beslenme alışkanlıklarının takip edilmesi
- Fiziksel aktivite düzeyinin kontrol altında tutulması
Bu üçlü, adeta bir kalkan görevi görüyor. Unutmayın; sağlık, sonradan telafi edilemeyecek kadar değerli. O yüzden bugünden önlem almak, yarın pişman olmaktan çok daha iyi!
Not: Bu bilgiler genel niteliktedir. Kişisel durumunuz için mutlaka uzman görüşü alınız.
