Günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar, farkında olmadan cildimizi yaşlandırıyor. Uzmanlar, ekran başında geçirilen her dakikanın cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğu konusunda uyarıyor.
Teknoloji Boynu: Modern Çağın Yaşlanma Sorunu
Dr. Helen He'nin de aralarında bulunduğu uzmanlar, sürekli ekrana bakmanın yol açtığı soruna 'tech neck' yani teknoloji boynu adını veriyor. Bu durum, özellikle boyun ve yüz bölgesinde erken yaşlanma belirtileri olarak kendini gösteriyor.
Gün içinde saatlerce telefon, tablet veya bilgisayar ekranına eğilerek bakan kişilerde, boyun kaslarında sürekli baskı oluşuyor. Bu durum zamanla boyun derisinde kırışıklık, elastikiyet kaybı ve sarkma gibi yaşlanma belirtilerine yol açıyor.
Boyun Derisi Neden Daha Hassas?
Dr. Helen He, konuyla ilgili yaptığı açıklamada önemli bir noktaya dikkat çekiyor: 'Boyun derisi vücudun diğer bölgelerine göre daha ince ve hassastır. Bu yüzden yaşlanma etkilerini ilk gösteren yerlerden biridir' diyor.
Bu anatomik gerçek, teknoloji kullanım alışkanlıklarımızla birleşince ciddi bir erken yaşlanma riski ortaya çıkıyor. Özellikle aşağı doğru eğilerek ekranlara bakma pozisyonu, boyun bölgesinde kalıcı hasarlara neden olabiliyor.
Ekran Bağımlılığının Diğer Cilt Problemleri
Uzmanlar, tech neck sorununun yanı sıra ekran başında geçirilen uzun saatlerin diğer olumsuz etkilerini de şöyle sıralıyor:
- Yüz bölgesinde kırışıklık artışı
- Ciltte lekelenme problemleri
- Göz çevresinde erken yaşlanma belirtileri
- Elastikiyet kaybına bağlı sarkmalar
10 Kasım 2025 tarihinde güncellenen bu araştırma, teknoloji kullanım alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz gerektiğini bir kez daha hatırlatıyor. Uzmanlar, ekran karşısında geçirilen sürenin kontrol altına alınması ve düzenli cilt bakımı konusunda herkesi uyarıyor.
