Kulak çınlaması, toplumda sık görülen ve çoğu zaman geçici olabilen bir durum olsa da, bazı hallerde ciddi hastalıkların erken habercisi olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Recep Haydar Koç, özellikle tek kulakta ortaya çıkan çınlamaların dikkatle değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Çınlamanın Ardındaki Nedenler ve Tek Kulak Vurgusu
Op. Dr. Recep Haydar Koç, kulak çınlamasını, dışarıdan herhangi bir ses kaynağı olmadan kişinin kulağında veya başının içinde duyduğu ses olarak tanımlıyor. Bu sesin uğultu, vızıltı, ıslık veya zil sesi şeklinde algılanabileceğini belirten Koç, erişkinlerin yaklaşık %10-15'inin hayatının bir döneminde bu sorunu yaşadığını ifade ediyor.
Koç, çınlamanın nedenlerine dair şu bilgileri paylaştı: "İki kulakta birden olan çınlamalar genellikle yaşa bağlı işitme kaybı veya uzun süreli gürültüye maruziyetle ilişkilidir. Ancak tek kulakta görülen çınlamalar daha dikkatli değerlendirilmelidir. Bu durum bazen kulakla ya da sinir sistemiyle ilgili özel bir sorunu işaret edebilir."
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Her çınlamanın bir hastalık belirtisi olmadığını, kısa süreli ve hafif şikayetlerin genellikle önemsiz olabileceğini söyleyen Op. Dr. Koç, ancak bazı durumlarda vakit kaybetmeden bir uzmana görünmek gerektiğini vurguladı.
Hangi belirtilerin alarm verdiğini şöyle sıraladı:
- Çınlamanın ani başlaması,
- Tek kulakta hissedilmesi,
- Şiddetinin giderek artması,
- Uyku düzenini ve günlük yaşamı olumsuz etkilemesi.
Op. Dr. Koç, özellikle çınlamaya baş dönmesi veya işitme kaybının eşlik etmesi durumunda, iç kulak hastalıkları ihtimali nedeniyle gecikilmemesi gerektiğinin altını çizdi.
Korunma Yolları ve Tedavi Seçenekleri
Yüksek sesin, iç kulaktaki hassas işitme hücrelerine zarar vererek çınlamaya yol açtığını anlatan Koç, uzun süreli gürültü maruziyetinin riski artırdığını belirtti. Bu nedenle gürültülü ortamlardan kaçınılması, kulaklık kullanırken ses seviyesinin düşük tutulması ve gürültü engelleyici kulaklıkların tercih edilmesini önerdi.
Kulak çınlaması tedavisinin kişiye özel planlandığını söyleyen Koç, "Tedavi; çınlamanın nedenine, süresine, şiddetine ve kişinin yaşam kalitesine etkisine göre planlanır. Gerekli durumlarda ilaç tedavisi, işitme cihazları, ses terapileri ve yaşam tarzı düzenlemeleri birlikte uygulanabilir" dedi.
Son olarak, kulak çınlaması şikayeti olanlara stresi azaltmalarını, uyku düzenine dikkat etmelerini, kafein ve sigara tüketimini sınırlandırmalarını ve kulak sağlığını ihmal etmemelerini tavsiye etti.
