Kış mevsimiyle birlikte artan gribal enfeksiyonlar, göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, soğuk havalarda yaygınlaşan göz hastalıklarına karşı vatandaşları uyarıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, özellikle göz kuruluğu, viral konjonktivit ve ultraviyole ışınlarının risklerine dikkat çekiyor.
Göz Kuruluğu: Ofis Çalışanları Risk Altında
Op. Dr. Adnan İpçioğlu, kış aylarında hastaların en sık şikayet ettiği sorunlardan birinin göz kuruluğu olduğunu belirtiyor. Kışın havanın yağışlı ve karlı olmasına rağmen nem oranının düşük olduğunu, bu nedenle ortamın kuru hissedildiğini ifade ediyor. Kalorifer ve klimaların yeterince havalandırılmayan kapalı mekanlarda çalışması, bu kuruluğu daha da artırıyor.
İpçioğlu, risk grubunda özellikle uzun süre bilgisayar başında çalışanların olduğunu vurguluyor. Yoğun konsantrasyon gerektiren işlerde göz kırpma sayısının azaldığını ve bunun gözlerin daha çabuk kurumasına yol açtığını söylüyor. Göz kuruluğu; batma, sulanma ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
Uzmanın bu soruna karşı önerileri şunlar: Çalışma ortamının nemlendirilmesi, bilgisayar kullanırken bilinçli olarak daha sık göz kırpılması ve göz hekiminin önereceği suni gözyaşı damlalarının kullanılması.
Viral Konjonktivit Görülme Sıklığı Artıyor
Kış aylarında bir diğer yaygın sorun ise viral konjonktivit. Op. Dr. İpçioğlu, gribal enfeksiyonların arttığı dönemlerde, viral konjonktivitin görülme sıklığının da yükseldiğini açıklıyor. Toplu yaşam alanları bu hastalığın bulaşması açısından yüksek risk taşıyor.
Hastalık, gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma ve ışığa karşı hassasiyet artışı gibi şikayetlere neden oluyor. Genellikle tek gözde başlayıp, kısa sürede diğer göze de sıçrayabiliyor. İpçioğlu, hastalığın kornea tabakasını etkileyerek görme kaybına kadar gidebileceğinden, en kısa sürede bir göz hekimine başvurulması gerektiğinin altını çiziyor.
Korunmak için alınması gereken önlemler ise şöyle sıralanıyor:
- Gözleri ovuşturmamak ve kaşımamak,
- Başkalarına ait havlu, makyaj malzemesi gibi kişisel eşyaları kullanmamak,
- Hastalık belirtisi gösteren kişilerle yakın temastan kaçınmak,
- El hijyenine azami dikkat etmek.
Kış Güneşi ve Kar Parlaması Gözü Tehdit Ediyor
Op. Dr. Adnan İpçioğlu, kışın ultraviyole (UV) ışınlarının zararlı etkilerinin de hafife alınmaması gerektiği konusunda uyarıyor. Soğuk havanın, UV ışınlarının tehlikesini azaltmadığını, aksine karın oluşturduğu parlama ve yansımaların bu etkiyi artırdığını ifade ediyor.
Bu nedenle açık havada uzun süre vakit geçiren çocuklar, dışarıda çalışan işçiler ve kayak gibi kar sporları yapanlar risk grubunda yer alıyor. Uzun süreli güneş ışığına maruz kalmanın yol açabileceği göz hastalıkları arasında yaşa bağlı katarakt, makula dejenerasyonu, pterjium ve göz çevresi cilt kanserleri sayılıyor.
Uzman açıklamaları, kış aylarında genel sağlığın yanı sıra göz sağlığının da korunması için dikkatli olunması ve belirtiler durumunda vakit kaybetmeden hekime danışılması gerektiğini bir kez daha ortaya koyuyor.
