Kadınların Üstlendiği Çoklu Roller Ruh Sağlığını Zorluyor
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, kadınların günlük yaşamda annelikten çalışma hayatına kadar birçok sorumluluğu aynı anda üstlendiklerini ve bu durumun ruh sağlıkları üzerinde önemli etkiler oluşturabildiğini belirtti. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nün yalnızca kutlama değil, aynı zamanda kadınların yaşam koşullarının ve ruh sağlığı haklarının konuşulması gereken önemli bir fırsat olduğunu vurguladı.
Çoklu Rollerin Psikolojik Yükü
Kudu, kadınların anne, eş, çalışan ve evlat gibi birçok rolü aynı anda üstlenebildiklerini, bu süreçte çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını geri plana attıklarını ifade etti. "Kültürel olarak kadın ruh sağlığı konusunda farkındalık çalışmalarına yeni başladığımızı söyleyebiliriz" diyen Kudu, araştırmaların kadınlarda depresyon, kaygı bozukluğu ve tükenmişlik gibi ruhsal sorunların erkeklere oranla daha sık görülebildiğini gösterdiğini aktardı.
Toplumsal Farkındalık ve Erişim Sorunları
Kadınların ruh sağlığı hizmetlerine erişiminin bazı bölgelerde sınırlı olabildiğine dikkat çeken Kudu, bu konunun 8 Mart kapsamında gündeme getirilmesi gerektiğini vurguladı. "Türkiye'de bazı sivil toplum kuruluşları ve kurumlar, kadın ruh sağlığına yönelik birimler açmaya başladı. Bu çalışmaların desteklenmesi gerekiyor" şeklinde konuştu.
Kudu, kadınların ruh sağlığı hizmetlerine erişimini artırmak için şu adımların atılması gerektiğini belirtti:
- Mekanizmaların güçlendirilmesi
- Toplumsal farkındalığın artırılması
- Destek sistemlerinin yaygınlaştırılması
Psikolojik Şiddetin Etkileri
Kadınlara yönelik şiddetin yalnızca fiziksel boyutuyla ele alınmaması gerektiğini vurgulayan Kudu, psikolojik şiddetin de önemli bir sorun olduğuna işaret etti. "Bastırılmak, izolasyona uğramak, iş hayatından uzaklaştırılmak gibi durumlar da psikolojik şiddet kapsamına girer" diyen uzman, kadınların hem fiziksel hem de ruhsal güvenliğinin korunmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.
8 Mart'ın Önemi ve Çağrı
8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nün kadın ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat olduğunu belirten Kudu, "Kadınların kendi ruhsal ihtiyaçlarını fark etmeleri de büyük önem taşıyor" dedi. Kadın ruh sağlığının yalnızca bireysel değil, toplumsal boyutu da olan önemli bir mesele olduğunu vurgulayan Kudu, farkındalığın artırılması ve destek mekanizmalarının güçlendirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu'nun açıklamaları, kadınların çoklu roller üstlenirken karşılaştıkları ruh sağlığı zorluklarına ışık tutarken, toplumsal farkındalık ve sistemli destek çağrısı yapıyor. 8 Mart'ın bu anlamda önemli bir platform oluşturduğu vurgulanıyor.
