Kimsenin fark etmediği bir savaşın ortasındalar. Sokakta yürürken, iş yerinde çalışırken, hatta aile sofralarında bile... Görünmez duvarların ardında, sessizce dışlanıyorlar. Peki bu nasıl oluyor? İşte cevabı:
Görünmeyen Damga
Bazılarımız için sosyal hayat, tıpkı buz üstünde yürümek gibi. Bir adım atıyorsunuz, dengeniz bozuluyor. Kimse size "Seni istemiyoruz" demiyor belki ama o bakışlar, o sessizlik, o "yanlışlıkla" unutulan davetler...
Psikolog Dr. Ayşe Kaya'nın dediği gibi: "Modern çağın en büyük ironisi; herkesin birbirine bağlı olduğu bir dünyada, giderek daha fazla insanın kendini yalnız hissetmesi."
İş Hayatında Görünmez Engeller
- Toplantılarda söz hakkı verilmemesi
- Sosyal etkinliklere davet edilmemek
- Terfi fırsatlarının "gözden kaçırılması"
Bir BT uzmanı (adını vermek istemiyor) anlatıyor: "Ofiste herkes kahve molasına çıkarken, bana haber bile vermiyorlar. Sonra dönüp 'Aa sen de gelsene' diyorlar. İşte o 'Aa' çok acıtıyor."
Ne Yapmalı?
- Önce kabul edin: Evet, bu bir problem
- Destek ağları oluşturun (online gruplar, dernekler)
- Profesyonel yardım almaktan çekinmeyin
Unutmayın: Sessiz kaldıkça, bu sorun büyüyor. Konuşmak, paylaşmak, dayanışmak... Belki de çözüm bu kadar basittir.
