Dijital çağın getirdiği en büyük ebeveynlik ikilemlerinden biriyle yüzleşen ünlü çift Alisan ve eşi, çocukları için radikal sayılabilecek bir karara imza attı. Sosyal medya platformlarının sınırsız kullanımının çocuk gelişimi üzerindeki olumsuz etkilerini fark eden çift, adeta bir dijital detoks uygulaması başlattı.
"Artık yeter dedik" diyor Alisan, gözlerinde kararlı bir ifadeyle. "Çocuklarımızın ekran başında geçirdiği saatler bizi ciddi anlamda endişelendirmeye başlamıştı. O an anladık ki, bir sınır koymazsak, bu dijital dünya onların gerçek dünyasını ele geçirecekti."
Peki Nasıl Bir Yol İzlediler?
İşte çiftin uyguladığı o çarpıcı yöntemler:
- Sosyal medya kullanımı için net zaman dilimleri belirlendi - hafta içi yalnızca 1 saat
- Akşam yemeği ve aile sohbetleri kesinlikle "ekransız" zamanlar olarak belirlendi
- Hafta sonları ise doğa yürüyüşleri ve kitap okuma saatleri ön plana çıkarıldı
- Tablet ve telefonlar, yatmadan en az iki saat önce "dinlenmeye" alınıyor
Alisan'ın eşi ise konuya dair düşüncelerini şöyle aktarıyor: "İlk başta çocuklarımız direnç gösterdi tabii ki. Kim göstermez ki? Ama şunu fark ettik - aslında onlar da bu dijital bağımlılıktan mustaripti. Sadece bunun farkında değillerdi."
Değişim Gözle Görülür Şekilde Geldi
Uygulamaya başladıktan sadece bir ay sonra, çocuklarda gözle görülür değişimler ortaya çıkmış. Daha yaratıcı oyunlar kurmaya başlamışlar, aile içi iletişimleri güçlenmiş ve -belki de en önemlisi- uyku kalitelerinde ciddi iyileşme gözlemlenmiş.
"Çocuğunuzun yeniden hayal kurmaya başladığını görmek... İnanın, paha biçilemez bir duygu" diye ekliyor Alisan, yüzünde mutlu bir gülümsemeyle.
Modern ebeveynler için adeta bir rehber niteliği taşıyan bu karar, sosyal medya bağımlılığıyla mücadelede yeni bir kapı aralıyor. Belki de hepimizin çocuklarımız için benzer sınırlar koyma zamanı gelmiştir - ne dersiniz?
