Ünlü manken ve sunucu Çağla Şıkel, sağlıklı yaşam ve fit görünümüyle sık sık gündeme geliyor. Son olarak, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımla takipçilerini hem şaşırttı hem de güldürdü. Şıkel, bir gün önce yediği hamburgerin ardından ertesi sabah hafif bir kahvaltı yaptığını esprili bir dille itiraf etti.
Hamburger Kaçamağı ve Hafif Kahvaltı
Çağla Şıkel, Instagram hikaye bölümünde yeni kahvaltı tabağını paylaşarak, "Dün hamburger yedikten sonra benim kahvaltı" notunu düştü. Bu paylaşım, ünlü ismin bir önceki gün yaptığı hamburger kaçamağını ertesi sabah hafif bir kahvaltıyla dengelediğini gösterdi. Şıkel'in bu esprili itirafı kısa sürede sosyal medyada yayıldı.
Geçmişteki Kahvaltı Paylaşımları
Şıkel, geçtiğimiz aylarda "Günaydın :)" notuyla paylaştığı kahvaltı tabağıyla da büyük tartışmalara yol açmıştı. Ejder meyvesi, avokado ezmesi, böğürtlen ve yaban mersini gibi süper gıdaların yanına eklediği bir avuç çiğ kuruyemiş ve vitamin takviyeleri, "Bu kadarıyla nasıl doyuyor?" sorularını beraberinde getirmişti. Ünlü mankenin porsiyonları ve fit tarifleri günlerce konuşulmuştu.
Lahmacun Kaçamağı ve Disiplin
Daha önce de lahmacun kaçamağı yapan Şıkel, bu anını takipçileriyle paylaşmıştı. En sevdiği lezzetlerden biri olan lahmacunu yerken, "1 taneyi bitmesin diye 1 saatte yedim. Allah'tan karnım tok gittim. Çünkü bir defasında aç gittim ben olmuyor öyle" notunu düşmüştü. Bu paylaşım, fit kalmanın bedelini gözler önüne sermişti.
Spor ve Beslenme Alışkanlıkları
47 yaşında olmasına rağmen podyumlarda fırtınalar estiren Şıkel, spor ve beslenme konusundaki disiplinini sık sık vurguluyor. Geçtiğimiz günlerde yaptığı açıklamada, "Spor hayatımın bir parçası. Yemek yemek, işe gitmek gibi" diyen Şıkel, 17 yıl bale yaptığını ve baleyi bıraktıktan sonra spora başladığını belirtti. Hiç ara vermeden devam ettiğini söyleyen ünlü isim, bu alışkanlığı çocuklarına da aşıladığını ifade etti.
Çocukları ve Aile Hayatı
Çağla Şıkel, eski eşi Emre Altuğ ile olan evliliğinden Kuzey ve Uzay adında iki çocuğa sahip. Çocuklarının karakterleri hakkında konuşan Şıkel, "Kuzey bana benziyor. Disiplinli, sağlıklı besleniyor, spor yapmayı seviyor. Uzay ise daha çok babasına benziyor. O daha rahat olmayı seviyor ama sonunda ona da çok zorlamadan sporu sevdirdik" dedi. Ünlü çift, çocukları için sık sık bir araya geliyor ve sosyal medyada birlikte eğlenceli anlar paylaşıyor.
Dengeli Yaşam Felsefesi
Şıkel, geçmiş yıllarda buz dolu bir kovaya girerek de dikkat çekmişti. Yaptıklarıyla yeni şeyler öğrendiğini ve vücuduna iyi gelecek şeyleri keşfettiğini söyleyen ünlü isim, "Hayatımda her zaman dengede olmayı seçiyorum. Öyle hızlı yükselişler ve bir anda düşüşler bana göre değil. Ben ortada durup huzurlu olmayı seçiyorum" ifadelerini kullandı. Sağlıklı yaşama merakının bu şekilde geliştiğini belirten Şıkel, lahmacun, patates kızartması ve hamburger gibi yiyecekleri sevdiğini ancak vücudunun rahatsız olduğunu görünce nadiren tükettiğini söyledi. Açken zihninin daha açık ve enerjik olduğunu fark ettiğinden beri daha az yediğini vurgulayan Şıkel, "Böyle daha mutluyum. Şimdi sabah 2 yumurta omlet, brokoli ton balığı, akşam ise kereviz ve hindi yiyorum. İnsanlar TV karşısında atıştırmalık yerken ben kereviz sapı kemiriyorum" dedi.
Diğer Ünlülerin Çocukları
Çağla Şıkel'in bu paylaşımları, diğer ünlülerin çocuklarıyla ilgili haberleri de akıllara getirdi. Eski milli basketbolcu İbrahim Kutluay ve eski eşi Demet Şener'in çocukları Ömer ve İrem, babalarıyla vakit geçirirken görüntülendi. Kutluay'ın oğlu Ömer, Real Madrid'in basketbol alt yapısına transfer olurken, kızı İrem İngiltere'de üniversite eğitimine devam ediyor. Yeşilçam'ın son jönlerinden Yalçın Dümer ve Serpil Çakmaklı'nın kızı Merve Dümer ise 30'lu yaşlarında ve Amerika'da yaşıyor. Sosyal medyada güzelliğiyle sıkça konuşulan Merve, ailesinin sanat dünyasındaki başarısını farklı bir alanda sürdürüyor.
