Hollywood'un en sevilen yüzlerinden biri olan Leonardo DiCaprio, 50 yaşına basmasına rağmen kendini 35 yaşında hissettiğini itiraf etti. Sanki zaman onun için durmuş gibi görünen oyuncu, bu durumu sağlıklı yaşam tarzına borçlu olduğunu söylüyor.
"Yaş sadece bir sayıdır" diyen DiCaprio, kendini genç hissetmenin sırrının düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve stresten uzak durmak olduğunu belirtiyor. Tabii ki, işin içinde biraz da Hollywood sihri var gibi görünüyor!
Gençliğin Formülü: Az Ye, Çok Hareket Et!
DiCaprio'nun gençlik iksiri sandığınız kadar karmaşık değil. İşte onun basit ama etkili formülü:
- Organik besinlerle beslenmek (şehir efsanesi değil, gerçek!)
- Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapmak
- Meditasyonla zihni dinlendirmek
- Şekerden ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak
"Bazen bir dilim pizza yemeden duramıyorum tabii ki" diye itiraf ediyor oyuncu. Sonuçta o da bir insan!
Zamanın Durduğu Yüz
DiCaprio'nun 1997'de Titanic'teki Jack Dawson rolünden bu yana neredeyse hiç değişmemiş görünümü, hayranlarını şaşırtmaya devam ediyor. Sosyal medyada "Leonardo'ya zamanın işlemediği bir yerden gelmiş olmalı" yorumları yapılıyor.
Peki sizce gerçekten genç kalmanın sırrı nedir? Disiplinli bir yaşam mı, yoksa genlerimizde yazılı olan mı? Belki de ikisinin birleşimi...
Bir şey kesin: 50 yaşında 35 gibi hissetmek, hepimizin hayali değil mi? DiCaprio bu hayali gerçek kılmış görünüyor. Belki de sır, yaşınızı değil, ruhunuzu genç tutmakta yatıyordur.
