Yıllar içerisinde 245 kiloya kadar ulaşan ağırlığından kurtulmak isteyen 4 çocuk annesi Tina, modern bir tıp mucizesine imza attı. Tam 154 kilo vererek 90 kiloya kadar düşen genç kadın, bu değişimi sadece disiplinli bir beslenme ve kendi geliştirdiği özel bir formülle gerçekleştirmeyi başardı. İşte detaylar...
Duygusal travmalar ve beslenme hataları
Duygusal travmalar ve beslenme alışkanlıklarındaki hatalar ile geçen yılların ardından Tina, 245 kiloya kadar ulaştı. Dört çocuk annesi olan kadın, hem kendi sağlığı hem de çocukları için verdiği hayatta kalma mücadelesini zaferle taçlandırarak tamamen doğal yollarla 154 kilo verdi ve 90 kiloya düştü.
Çocuklarım için hayatta kalmalıydım
Eşini kaybettikten sonra dördüncü çocuğunu kucağına aldığı o zorlu an, Tina için en büyük dönüm noktalarından biri oldu. Tek ebeveyn olarak çocuklarının başında durması gerektiğini fark eden genç kadın, o anları şöyle anlattı: "245 kiloyken hayatımdan nefret eder hale gelmiştim. Kendi vücudumda bir mahkum gibiydim ve ölmekten çok korkuyordum. Bahanelerimden yoruldum ve radikal bir karar aldım."
Tina, akşam yemeğinde asla karbonhidrat tüketmediğini ve bu kuralın kilo verme sürecinde kilit rol oynadığını belirtti. Ayrıca gün içinde bol su içtiğini ve işlenmiş gıdalardan uzak durduğunu ifade etti. Kendi geliştirdiği özel formül sayesinde 154 kilo vermeyi başaran Tina, şimdi sağlıklı yaşamını sürdürüyor ve diğer insanlara ilham kaynağı oluyor.
