Hava sıcaklıkları Türkiye'nin dört bir yanında adeta fırını andırıyor. Öyle ki, 42 farklı ilde termometreler 35 dereceyi geçti - bazı yerlerde bu rakam daha da yukarılara tırmandı. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün paylaştığı son veriler, önümüzdeki günlerde de bu sıcaklıkların devam edeceğini gösteriyor.
"Bunaltıcı" kelimesi bile bu havayı tarif etmekte yetersiz kalıyor. Özellikle güney ve iç bölgelerde hissedilen sıcaklık, gölgede bile insanı bunaltacak seviyelerde. Uzmanlar, öğle saatlerinde dışarı çıkmamayı ve bol sıvı tüketmeyi öneriyor.
Hangi İller En Çok Etkilendi?
İşte sıcaklığın en çok hissedildiği bazı iller:
- Şanlıurfa: 42°C
- Diyarbakır: 40°C
- Adana: 39°C
- Antalya: 38°C
- Ankara: 35°C
Bu rakamlar gölgede ölçülen değerler. Güneş altında hissedilen sıcaklık ise 5-10 derece daha fazla olabiliyor. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için risk daha yüksek.
Uzmanlardan Kritik Uyarılar
Doktorlar, bu aşırı sıcaklarda dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:
- Güneşin dik geldiği 11:00-16:00 saatleri arasında dışarı çıkmayın
- Açık renkli, bol giysiler tercih edin
- Günde en az 2-3 litre su için (çay ve kahve değil!)
- Alkol ve ağır yemeklerden kaçının
- Klimalı ortamlarda ani sıcak-soğuk değişimlerine dikkat edin
"Bu sıcaklar dalga geçilecek gibi değil" diyor İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Kaya. "Özellikle kalp hastaları ve hipertansiyonu olanlar çok dikkatli olmalı. Güneş çarpması hafife alınacak bir durum değil."
Meteoroloji yetkilileri, önümüzdeki hafta sonuna kadar sıcaklıkların benzer seviyelerde seyredeceğini belirtiyor. Hafta ortasından itibaren batı bölgelerde hafif bir serinleme bekleniyor olsa da, doğu ve güneydoğuda sıcaklıkların düşmesi için daha fazla beklemek gerekecek.
