Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalp krizlerinin aniden ortaya çıkmadığını, aksine yıllar süren sessiz bir sürecin sonucu olduğunu açıkladı. Uzman, kalp krizine karşı en güçlü silahın yaşam tarzı seçimleri olduğunu vurguladı.
Kalp Krizi Öncesi Sinyaller
Müftüoğlu, birçok kalp krizinin göğüs ağrısıyla başlamadığını, aslında 10-15 yıl öncesinden inflamasyon, insülin direnci, uykusuzluk ve stres gibi faktörlerle temellerinin atıldığını belirtti. 'Kendimi iyi hissediyorum, sağlıklıyım' yanılgısının en büyük tehlike olduğunu söyledi.
Önleme Yöntemleri
Damar sağlığını korumak için düzenli kontrol, doğru beslenme, hareket ve kaliteli uyku şart. Ayrıca yeni bilimsel yaklaşımlar da umut veriyor. Müftüoğlu, '2026 tıbbı artık sadece hastalık tedavi eden değil, risk avlayan bir mühendislik projesidir' dedi.
Unutulmaması Gerekenler
- Kalp krizi bir anda olmaz, süreç yıllar önce başlar.
- Merdiven çıkarken nefes nefese kalmak gibi belirtiler ciddiye alınmalı.
- Genetik miras değiştirilemez ancak epigenetik gelecek yaşam tarzıyla yeniden yazılabilir.
