Kalp Sağlığı Haftası kapsamında önemli açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, hipertansiyonun dünyada ve Türkiye'de kalp-damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekti. Yüksek tansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ve bu nedenle 'sessiz katil' olarak adlandırıldığını söyledi.
Hipertansiyon Riskleri ve Sessiz Seyri
Doç. Dr. Dönmez, hipertansiyonun kalp krizi, felç, kalp yetersizliği ve böbrek hastalıkları açısından ciddi risk oluşturduğunu belirtti. Toplumda oldukça yaygın görülmesine rağmen çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyebildiğini ifade eden Dönmez, 'Bu sebeple birçok kişi hipertansiyon hastası olduğunu ancak bir komplikasyon geliştiğinde öğreniyor. Düzenli tansiyon ölçümü, erken teşhis açısından büyük önem taşıyor' dedi.
Belirtiler ve Korunma Yolları
Yüksek tansiyonun bazı hastalarda baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, nefes darlığı ve burun kanaması gibi belirtilerle kendini gösterebildiğini aktaran Dönmez, 'Ancak hipertansiyon çoğu zaman sessiz seyreder. Şikâyet olmaması, tansiyonun normal olduğu anlamına gelmez' uyarısında bulundu. Hipertansiyondan korunmada hayat tarzı değişikliklerinin önemini vurgulayan Dönmez, şu önerilerde bulundu:
- Tuz tüketiminin azaltılması
- Düzenli egzersiz yapılması
- İdeal kilonun korunması
- Sigara ve aşırı alkolden uzak durulması
- Sağlıklı ve dengeli beslenme
- Düzenli doktor kontrolleri
Erken teşhis ve doğru tedaviyle hipertansiyonun kontrol altına alınabileceğini vurgulayan Dönmez, 'Tansiyonun kontrol altında tutulmasıyla kalp ve damar hastalıkları riski önemli ölçüde azaltılabilir. Sağlıklı bir hayat için tansiyon değerlerinizi düzenli takip etmeyi ihmal etmeyin' diyerek sözlerini tamamladı.
