Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, ultraviyole (UV) ışınlarının korneada ciddi hasarlara neden olabileceği uyarısında bulundu. Özellikle çocuklar ve mevcut göz rahatsızlığı bulunan kişilerin güneşe karşı daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Tunç, uzun süreli güneş maruziyetinin göz yüzeyinde çeşitli sorunlara yol açabileceğini ifade etti.
UV korumalı gözlük şart
Dr. Tunç, “Ultraviyole ışınları korneada hasara neden olabilir. Bu nedenle özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkılması gerekiyorsa mutlaka UV korumalı güneş gözlükleri kullanılmalıdır. Plajda, açık havada veya uzun yolculuklarda gözlerin korunması büyük önem taşımaktadır” dedi. Güneş gözlüğünün sadece konfor için değil, göz sağlığını korumak için de gerekli olduğunu belirten Dr. Tunç, kaliteli ve UV filtreli gözlüklerin tercih edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Ekran kullanımı ışık hassasiyetini artırabilir
Bazı kişilerde kornea sinirlerinin daha hassas olabileceğine dikkat çeken Dr. Tunç, uzun süre ekran kullanımının ardından ışığa karşı duyarlılığın artabileceğini söyledi. “Gün boyunca bilgisayar, telefon veya tablet ekranlarına uzun süre maruz kalmak kornea sinirlerinde hassasiyet oluşturabilir. Bu kişiler dışarı çıktıklarında hava kapalı olsa bile ışığın gözlerini rahatsız ettiğini hissedebilirler. Bu durumda koruyucu gözlüklerin yanı sıra fotokromik camlar da faydalı olabilir. Ayrıca ışık hassasiyetini artıran önemli nedenlerden bir diğeri de göz alerjileridir” diye konuştu.
Çocuklar öğle saatlerinde güneşten korunmalı
Yaz aylarında çocukların denizde ve güneş altında uzun süre vakit geçirdiğine işaret eden Dr. Tunç, özellikle 11.00 ile 14.00 saatleri arasında güneşe maruz kalmanın sınırlandırılması gerektiğini belirtti. “Çocuklar öğle saatlerinde mümkün olduğunca doğrudan güneş altında bırakılmamalı. Dışarı çıkmaları gerekiyorsa şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Deniz ortamında kullanılabilecek UV korumalı yüzücü gözlükleri de tercih edilebilir. Bu hem genel sağlıkları hem de göz sağlıkları açısından önemli bir koruma sağlar” ifadelerini kullandı.
Doğrudan buz uygulaması zararlı
Gözlerde ışık hassasiyeti yaşayan kişiler için serin uygulamaların rahatlatıcı olabileceğini ancak doğrudan buz uygulanmasının doğru olmadığını belirten Dr. Tunç, “Göz çevresine direkt buz uygulamak zararlı olabilir. Bunun yerine buzdolabının üst bölümünde bekletilmiş göz maskeleri veya serin bezlerle kısa süreli uygulamalar yapılabilir. Ancak uygulama sırasında rahatsızlık hissediliyorsa işlem sonlandırılmalıdır” dedi. Gözlerde yanma, ışık hassasiyeti, sulanma veya alerji belirtilerinin uzun süre devam etmesi halinde bir göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini belirten Tunç, erken değerlendirmenin olası göz sorunlarının önüne geçebileceğini sözlerine ekledi.
