Kalori Açığıyla Zayıflama Rehberi
Kalori açığı oluşturmanın püf noktalarını ve doğru hesaplama yöntemlerini keşfedin. Sağlıklı kilo vermek için uzman tavsiyeleri bu yazıda!
Kalori açığı oluşturmanın püf noktalarını ve doğru hesaplama yöntemlerini keşfedin. Sağlıklı kilo vermek için uzman tavsiyeleri bu yazıda!
Enflasyondaki son tahminler emekli maaş zammı hesaplarını değiştirdi. 17.500 TL maaş alan emeklilerin alacağı zam miktarı belli oldu. İşte merak edilen detaylar...
2025 yılında memurların özel sektör hizmet sürelerinin değerlendirilmesinde önemli düzenlemeler geliyor. İşte emeklilik ve kıdem tazminatı için bilinmesi gerekenler.
Türkiye sigortacılık sektörü 2024'ün ilk 8 ayında rekor büyümeye imza attı. Toplam prim üretimi 93 milyar TL'yi geçerken, hasar oranlarında da dikkat çekici iyileşme kaydedildi.
Güncel konut kredisi faiz oranları belli oldu! Bankaların yeni kampanyalarını ve 1 milyon TL konut kredisi için aylık taksit tutarlarını sizler için derledik. İşte en avantajlı teklifler...
Türkiye turizmi, Ağustos ayında adeta bir fırtına gibi esti. Gelen ziyaretçi sayısı ve turizm gelirleri, tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaşarak tarihi bir başarıya imza attı. İşte göz kamaştıran detaylar...
Türkiye turizmde Ağustos ayında adeta fırtına gibi esti! 7 milyona yakın turistle rekor kırıldı. İşte turizm istatistiklerindeki çarpıcı detaylar ve sektörün geldiği inanılmaz nokta.
Kültür ve Turizm Bakanı Ersoy, Türkiye'nin turizm tanıtım çalışmalarında dünyada en yoğun ve etkili ülke olduğunu açıkladı. 2024 hedefleri ve yeni stratejiler detaylarıyla haberimizde.
Karadeniz'in bereketli suları bu yıl adeta altın akıttı. Hamsi avcılığında rekor seviyeye ulaşan üretim, ülke ekonomisine 8 ayda 99 milyon dolar gibi çarpıcı bir katkı sağladı. İşte balığın ekonomiye dönüşen inanılmaz hikayesi...
KPSS puanınızla hangi kurumlara atanabileceğinizi merak ediyor musunuz? 60, 65, 70, 75, 80, 85 ve 90 puan aralıklarında hangi pozisyonlara başvurabileceğinizi detaylarıyla açıklıyoruz. İşte tüm merak edilenler...
69 aylık çocuğunuz okula hazır mı? MEB yönetmeliğine göre yaş hesaplama, kayıt süreci ve uzman görüşleriyle dolu bu rehber, karar vermenize yardımcı olacak.
70 günün kaç ay ve hafta ettiğini merak ediyor musunuz? İşte gün-ay dönüşümü hakkında şaşırtıcı detaylar ve pratik hesaplama yöntemleri!
KPSS 2025 puan hesaplama rehberi! Lisans KPSS'de 70, 80, 90 puan almak için gereken net sayıları, 4 yanlışın 1 doğruyu götürüp götürmediğini ve tüm hesaplama sırlarını öğrenin.
Trabzon Ticaret Borsası verilerine göre, 2024'ün ilk 8 ayında fındık ihracatından 455 milyon dolar gelir elde edildi. İtalya, Almanya ve Fransa başı çeken ülkeler arasında yer alırken, bölge ekonomisi için rekor seviyeye ulaşıldı.
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, turizm sektöründeki olağanüstü büyümeyi açıkladı. 2024 yılında 64 milyar dolar gelir ve 60 milyon turist hedefine doğru emin adımlarla ilerlendiğini duyurdu. İşte detaylar...
2025 yılı Eylül ayı için belirlenen kira zammı oranı belli oldu. İşte kiracıların ve ev sahiplerinin dikkatle incelemesi gereken detaylar ve örnek hesaplamalar.
11 ayın kaç gün, hafta ve saat ettiğini hiç merak ettiniz mi? Günlük hayatın koşuşturmacasında gözden kaçan bu basit ama şaşırtıcı hesaplamaları sizler için inceledik. Zamanın dilini çözmeye hazır mısınız?
150 günün kaç ay ve hafta ettiğini merak mı ediyorsunuz? Detaylı hesaplama yöntemleri ve pratik bilgilerle bu soruya cevap veriyoruz!
39 haftalık gebelik kaç aya denk gelir? İşte hamileliğin son dönemine dair merak edilen her şey ve hesaplama yöntemleri!
600 günün kaç ay, hafta ve yıl ettiğini merak ediyor musunuz? İşte zaman hesaplamaları konusunda şaşırtıcı detaylar ve pratik bilgiler!
2024 ve 2025 yılları için memur ve emekli maaş zammı oranları netleşti. İşte ocak ayında yapılacak farklı zamlar ve maaş hesaplamaları ile ilgili tüm detaylar.
Fenerbahçe, Şampiyonlar Ligi'nde Benfica'yı elemesi durumunda tarihi bir gelire imza atacak. İşte sarı-lacivertli kulübü bekleyen maddi avantajlar ve Avrupa futbolunun zirvesine uzanan yolculuğun detayları.
Norveç Futbol Federasyonu, İsrail ile oynayacağı Uluslar Ligi maçının bilet gelirini tamamen Gazze'deki insani yardım çalışmalarına bağışlama kararı aldı. Bu cesur hareket spor dünyasında yankı uyandırıyor.
Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi yaz okulu sınav sonuçları ne zaman açıklanacak? Sınav puanı nasıl hesaplanır? İşte merak edilen tüm detaylar ve kritik tarihler!
2025 yılı konut kredi faiz oranları için flaş açıklama! Uzman isim en düşük faiz oranını ve 1 milyon TL kredinin aylık taksit tutarını hesapladı. İşte tüm detaylar...
Merkez Bankası'nın son verileri emekli maaşlarında köklü değişikliklere yol açtı. İşte yeni dönemde cebinize girecek tutarı belirleyen kritik detaylar...
2025 yılında yapılacak öğretmen atamalarına dair kritik detaylar belli oldu. 10 bin kadro için başvuru süreci, puan hesaplamaları ve branş dağılımı hakkında merak edilenler...
Türkiye'nin fındık ihracatından 7 ayda 1.3 milyar dolar gelir elde edildi. İşte sektörün performansı ve gelecek beklentileri.
Bankaların güncel konut kredisi faiz oranları ve 1 milyon TL kredinin geri ödeme tutarı açıklandı. İşte detaylar ve uzman yorumları!
Avustralya'da hane halkı harcamaları beklentilerin altında kalırken, ekonomistler bu durumun küresel etkilerini tartışıyor.