Kategori : Search result: uyku düzeni


Müstezat Nedir? Edebiyat Tekniğinin İncelikleri

Müstezat ve serbest müstezat nedir? 19. yüzyıldan günümüze uzanan bu edebiyat tekniğinin özellikleri, kafiye düzeni ve örnekleri hakkında kapsamlı rehber. Edebiyat tutkunları için detaylı inceleme!

Horlama kalp krizi habercisi olabilir

Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.

Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi

Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.

Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum

Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.

Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski

Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.

Türkiye Küresel Yeniden Kurulumda Başrolde

İletişim Başkanı Fahrettin Altun Duran, Türkiye'nin küresel sistemin yeniden yapılandırılmasında kritik bir aktör olduğunu açıkladı. Dünya düzenindeki bu tarihi dönüşümde ülkemizin oynadığı stratejik role dair önemli detaylar...

Erdoğan: İnsanlığın Kaderi 5 Ülkeye Emanet Edilemez

Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Güvenlik Konseyi'ne yönelik çarpıcı eleştirilerde bulundu. Dünya düzeninin adaletsizliğini gözler önüne seren Erdoğan, 'İnsanlığın kaderi 5 ülkenin insafına bırakılamaz' dedi.

Derin Uyku İçin Uzman Önerileri

Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!

Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!

Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.

MEB'den Sınav Sisteminde Devrim Gibi Değişiklik!

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, okullardaki sınav sisteminde köklü değişikliklerin geldiğini duyurdu. Öğrencileri ve velileri yakından ilgilendiren bu hamle, eğitimde yeni bir dönemin kapısını aralıyor.

Şişecam'a 3.1 Milyar TL Rekabet Cezası Şoku

Rekabet Kurulu, Türkiye'nin cam devi Şişecam'a 'rekabeti sınırladığı' gerekçesiyle tam 3 milyar 148 milyon lira ceza kesti. Bu devasa rakam, şirketin cirosunun yüzde 2.3'üne denk geliyor.

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları

Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!

29 Ekim Tatil Rehberi: 28 Ekim Yarım Gün Mü?

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı tatil düzenlemesi belli oldu! 28 Ekim yarım gün resmi tatil mi? Çalışanlar ve öğrenciler için tatil planları nasıl olacak? Tüm detaylar burada...

29 Ekim Tatil Düzeni: 28 Ekim Yarım Gün Mü?

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı tatil düzenlemesi belli oldu! 28 Ekim yarım gün mü çalışılacak? Resmi tatil kaç gün sürecek? Tüm detaylar ve tatil planı önerileri bu yazıda.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Tatil ve Çalışma Düzeni

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı heyecanı başlarken, 28 Ekim'in yarım gün tatil olup olmadığı merak konusu. Cumhuriyet'in 102. yılı kutlamaları öncesi çalışma düzeni ve resmi tatil planları hakkında tüm detaylar bu yazıda!

Uykudan Uyandıran Baş Ağrısı: Migren Değilse Ne?

Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...

David Beckham'ın Horlama Krizi!

Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...

Kabus Bitti! Artık Huzurla Uyuyoruz

Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!

Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!

Sınav Başarısı İçin Altın Kural: Uyku Öncesi Tekrar

Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.

Page 1 of 3