Esra Ezmeci: 'Canım İstedi' Toplumun Alarmı
Bir adamın tanımadığı bir kadını 'canım istedi' diyerek bıçaklaması, toplum ruh sağlığında ciddi bir kırılmayı işaret ediyor. Dürtü kontrolü, empati eksikliği ve duygusal eğitimin önemi vurgulanıyor.
Kategori : Sağlık
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme İpuçları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Sampanoglou Cansever, Ramazan ayında dengeli beslenme ile zinde kalmanın yollarını anlattı. İftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler açıklandı.
Kalp Hastalarına Ramazan Uyarısı: Doktor Kontrolü Şart
Uzmanlar, kalp hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini vurguluyor. İlaç düzeni, sıvı tüketimi ve beslenme konularında kritik uyarılar yapıldı.
Sigara Bırakma Başvuruları Yüzde 60 Arttı
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, sigara bırakma polikliniklerine başvuruların geçen yıla göre yüzde 60 arttığını açıkladı. 2025 ve 2026 hedeflerini paylaşan Bakan, 'Dumansız Türkiye' vurgusu yaptı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kedi Kanseri Araştırması İnsan Tedavisi İçin Umut
Evcil kedilerdeki kanser türleri üzerine yapılan uluslararası araştırma, insanlarla benzer genetik değişiklikler ortaya koydu. Bulgular, kanser tedavisinde çığır açabilecek nitelikte.
Türkan Şoray'ın Estetiksiz Hali Şaşırttı
Türk sinemasının efsane ismi Türkan Şoray'ın kariyer öncesi estetiksiz fotoğrafı sosyal medyada yeniden gündem oldu. Paylaşılan nostaljik kare, sanatçının doğal halini gösteriyor.
Yan Yağlar Ne Kadar Sürede Eriyor? Bilimsel Çözümler
Göbek ve yan yağlarının erime süresi, beslenme, egzersiz ve yaşam tarzına bağlı olarak değişiyor. Uzmanlar, sağlıklı bir programla 4-8 haftada gözle görülür incelme sağlanabileceğini belirtiyor.
Karın Kası Ne Kadar Sürede Çıkar? Etkili Yöntemler
Karın kası oluşumu kişiden kişiye değişiyor. Vücut yağ oranı, beslenme ve egzersiz planı bu süreci doğrudan etkiliyor. İşte karın kası için dikkat edilmesi gerekenler ve ortalama süreler.
Kan Bağışı Şartları ve Kimler Kan Verebilir?
Kan bağışı yapmak isteyenler için yaş, kilo, sağlık durumu gibi temel kriterler ve bağış öncesi dikkat edilmesi gerekenler hakkında kapsamlı bilgiler.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Evde Karın Kası Yapma Rehberi: Hareketler ve Süreç
Evde kısa sürede karın kası yapmak için etkili hareketler, beslenme önerileri ve kişiye özel programlar. Karın kası ne kadar sürede çıkar? İşte detaylar.
Göbek Eritme Rehberi: Etkili Hareketler ve Diyet
Göbek yağı eritmek için uzmanlar doğru egzersiz ve dengeli beslenmenin birlikte ilerlemesi gerektiğini vurguluyor. İşte göbek eritme sürecini hızlandıracak hareketler ve diyet ipuçları.
En Etkili Bacak Egzersizleri ve Antrenman Programları
Bacak kası geliştirmek için en etkili egzersizler, evde uygulanabilecek antrenman programları ve sıkılaştırma hareketleri hakkında detaylı rehber.
Bel Simidi Eritme Hareketleri ve Sağlıklı İncelme
Bel çevresindeki yağlanma ve simit görünümünden kurtulmak için uzmanlar tarafından önerilen egzersizler, beslenme düzeni ve yaşam alışkanlıkları hakkında detaylı rehber.
Ramazanda Vücudunuz Alarm Vermesin: Uzman Uyarıları
Beslenme uzmanı Rabia Bağlayıcı, Ramazan'da doğru beslenme ile metabolik yenilenme sağlanabileceğini ancak hataların sağlık sorunlarına yol açabileceğini açıkladı. İşte sahur, iftar ve egzersiz için kritik öneriler.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sağlık Bakanlığı Ramazan Beslenme Rehberi Yayımladı
Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlar için sağlıklı beslenme önerileri paylaştı. Sahurun önemi, su tüketimi ve doğru pişirme yöntemleri gibi hayati detaylar içeren rehber, bağışıklık sistemini korumayı hedefliyor.
Kanser Tedavisinde Yeni Umut: Evcil Kedilerin Genetiği
İngiltere merkezli Wellcome Sanger Enstitüsü'nün öncülüğünde yapılan araştırma, evcil kedilerdeki kanser genetik değişikliklerinin insanlardakine benzer olduğunu ortaya koydu. Bu keşif, hem insan hem de veteriner onkolojisinde yeni tedavi yöntemlerinin ge
Ufuk Özkan ve Donörü Salih Kıvırcık Taburcu Oldu
Karaciğer nakli olan ünlü oyuncu Ufuk Özkan ve donörü Salih Kıvırcık, başarılı tedavi sürecinin ardından taburcu edildi. Kıvırcık, tüm Türkiye'ye teşekkürlerini iletti.
Sahura Kalkmamak Kas Kaybına Yol Açıyor
Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan'da sağlıklı beslenmenin püf noktalarını açıkladı. İftarda ani su tüketiminden kaçınılması ve mutlaka sahura kalkılması gerektiğini vurguladı.
Ramazan'da Kabızlık İçin Uzman Tavsiyeleri
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özgür Ecemiş, Ramazan'da kabızlık ve hazımsızlık sorunlarını önlemek için sahur ve iftarda dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı. İşte lifli gıdalar, su tüketimi ve egzersiz önerileri.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sporda Esneklik ve Mobilite: Faydaları ve Geliştirme
Sporda esneklik ve mobilite kavramlarının detaylı açıklaması, performansa etkileri, geliştirme teknikleri ve düzenli çalışmanın sağlık açısından önemli faydaları ele alınıyor.
Dr. Ümit Aktaş'tan 16 Saat Tok Tutan Sahur Formülü
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan'da sahurda yapılan yanlışları açıklayarak, tereyağlı yumurta formülü ve susuzluğu kesen bitki çayları ile enerjiyi zirvede tutmanın yollarını paylaştı.
Hamilelikte Oruç: Ramazan'da Gebeler İçin Rehber
Ramazan ayında hamileler oruç tutabilir mi? İşte gebelik ve emzirme döneminde oruç ibadeti ile ilgili dini hükümler, tıbbi öneriler ve kaza orucu detayları.
Ramazanda Diyabet ve Hipertansiyon Hastalarına Kritik Uyarılar
Prof. Dr. İsmail Özkaya, diyabet ve hipertansiyon hastalarının ramazanda dikkat etmesi gerekenleri açıkladı. Yemek sonrası uyku hali, şeker dalgalanması ve tuz tüketiminin riskleri vurgulandı.
Özkan Tekniği Rahim Naklinde Dünyaya Yayılıyor
Akdeniz Üniversitesi'nde geliştirilen Özkan tekniği, rahim naklinde dünya çapında referans oluyor. Prof. Dr. Özlenen Özkan ve Prof. Dr. Ömer Özkan çifti, başarılarını uluslararası ekiplere aktarıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Tok Karnına Soğuk Havada Kalmak Kalp Krizini Tetikliyor
Prof. Dr. Ahmet Avcı, soğuk havalarda damar kasılması ve plak yırtılması riskine dikkat çekerek, özellikle tok karnına soğukta kalınmaması konusunda uyarılarda bulundu.
Ramazan'da Sağlıklı Oruç İçin Uzman Uyarısı
Medicana Kadıköy Hastanesi'nden Uzm. Dr. Enver Şükrü Göncüoğlu, Ramazan'da uyku düzeni, stres yönetimi ve dengeli beslenmenin fiziksel ve ruhsal sağlık için hayati önem taşıdığını açıkladı.
Yalçın Özden Yoğun Bakımda: Beyin Kanaması Geçirdi
Tiyatro ve dizi dünyasının sevilen ismi Yalçın Özden, geçirdiği beyin kanaması nedeniyle yoğun bakıma alındı. Sanatçının sağlık durumu kritik olarak belirtildi.
Parkinsonla 10 Yıl Mücadele Eden Bülent Ünver, Beyin Piliyle Hayata Tutundu
Ankara'da yaşayan 61 yaşındaki Bülent Ünver, parkinson hastalığıyla 10 yıl süren mücadelesinin ardından beyin pili ameliyatıyla konuşma ve hareket yeteneğini yeniden kazandı. Doktorlar, bu tedavi yönteminin uygun hastalarda yaşam kalitesini artırdığını vu
Ramazan'da Oruç Tutabilir Miyim? Uzmanlardan Uyarılar
Ramazan ayında 'Oruç tutabilir miyim?' sorusu sıkça soruluyor. Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Müge Bilgi ve Diyetisyen Mehmet Öztürk, özellikle diyabet hastaları için hayati tavsiyelerde bulunuyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ufuk Özkan Karaciğer Nakli Sonrası Taburcu Oldu
Uzun süredir karaciğer yetmezliği yaşayan Ufuk Özkan, 11 saat süren başarılı nakil ameliyatının ardından taburcu edildi. Özkan, organ bağışı konusunda toplumsal farkındalık yaratmayı hedeflediğini açıkladı.
Page 84 of 211
