Kanadalı Jesse Mulley 140 Kilo Verdi
Kanada'da yaşayan 36 yaşındaki Jesse Mulley, bir dönem tartıların bile tartamayacağı bir ağırlığa ulaşmıştı. Yıllar boyunca aşırı yeme alışkanlığı ve sonuçsuz kalan diyet girişimleriyle mücadele eden genç adam, radikal bir karar alarak adeta yeniden doğdu. Tam 140 kilo vererek tıp dünyasını bile şaşırtan Mulley, bugün bambaşka bir bedende ve yepyeni bir hayata sahip olduğunu söylüyor.
Tam 254 Kiloydu
Mulley'in kilosu tam 254 kiloya ulaştığında, evindeki baskül artık 'hata' uyarısı veriyor ve ağırlığını ölçemiyordu. Yıllarca denediği sayısız diyet programı hep hüsranla sonuçlanmıştı. Kendini tamamen çaresiz hisseden genç adam için hayat kalitesi sıfıra inmişti ve sağlık durumu her geçen gün daha da kötüye gidiyordu.
Dönüm Noktası: Bir Video
Her şeyden ümidini kestiği bir gün, internette rastgele karşısına çıkan tek bir video Jesse Mulley'nin hayatında dönüm noktası oldu. Benzer süreçlerden geçmiş ve muazzam kilolar vermiş bir insanın başarı hikayesini izleyen Mulley, zihinsel bir kırılma yaşadı. 'Yıllarca yanlış yapmışım' diyerek yeni bir yöntem denemeye karar verdi.
Uyguladığı Yöntem
Mulley, uyguladığı yöntemi şöyle açıkladı: 'Öncelikle şeker ve işlenmiş gıdaları tamamen hayatımdan çıkardım. Protein ağırlıklı beslenmeye başladım ve porsiyonlarımı küçülttüm. Ayrıca her gün düzenli yürüyüş yaptım.' Mulley, bu yöntemle 140 kilo verdiğini ve sağlığına kavuştuğunu belirtti.
Sosyal Medyada Yankı Uyandırdı
Sosyal medyada ve dijital platformlarda büyük yankı uyandıran bu inanılmaz değişim hikayesi, kilo vermek isteyen binlerce kişiye de umut ışığı oldu. Mulley, 'Kendinize inanın ve asla pes etmeyin. Doğru yöntemi bulduğunuzda her şey mümkün' dedi.
