Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Aydan Biri, Koru Hastanesi'nde düzenlenen toplantıda sağlıklı yaşlanma konusunda önemli bilgiler paylaştı ve kadın hastalıklarına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Erken menopoz ve kanser ilişkisine değinen Biri, Türkiye'deki meme kanseri tablosunun dünyadan farklı olduğuna dikkat çekti.
Sigara ve beslenme menopoz yaşını belirliyor
Prof. Dr. Biri, sağlıklı yaşlanmanın temel unsurlarını sıralarken, sigara ve beslenme alışkanlıklarının genetik faktörlerden daha etkili olduğunu vurguladı. “Kötü beslenmeyeceksiniz, sigara içmeyeceksiniz. Sigara, menopoz yaşını belirleyen önemli faktörlerden bir tanesi. Genetik de menopoz yaşını belirleyen önemli faktörlerden bir tanesi. Ama ondan daha önemli olan sigara ve yeme içme alışkanlıklarınız. Çok daha etkili” dedi.
Dışarıdan bir enfeksiyon, kemoterapi veya radyoterapi gibi yumurtalık rezervlerini bozan bir müdahale yaşanmadıysa beslenmenin ön plana çıktığını belirten Biri, “Erken menopoza sokan şey, kanser riski de oluşturuyor” diye ekledi.
Türkiye'de 40 yaş altı meme kanseri oranı yüksek
Prof. Dr. Biri, Türkiye'de meme kanseri istatistiklerinin dünya ortalamasından farklı olduğunu ifade etti. “Türkiye'de 40 yaşın altındaki kadınlarda meme kanseri oranı çok yüksek. Dünyaya göre, beş kadından biri; meme kanseri olan kadınların beşte biri 40 yaşın altında. Bu rakam dünyada böyle değil” şeklinde konuştu. Türkiye'de “sigara içmeyen kadın yok gibi” diyen Biri, bu durumun kanser riskini artırdığına dikkat çekti.
Dört ana unsur: Beslenme, egzersiz, alışkanlıklar ve hormonlar
Sağlıklı yaşlanmanın üç ana unsurunu egzersiz, iyi beslenme ve alışkanlıkların gözden geçirilmesi olarak sıralayan Biri, dördüncü unsurun ise hormonlar olduğunu belirtti. Disiplinli bir egzersizin kalp, beyin ve kemik sağlığı açısından hormona bile üstün gelebileceğini ifade eden Biri, “Ama ikisini birlikte veriyorsanız 10 numara” dedi.
Evlilik yaşının ilerlemesi yumurta dondurma talebini artırdı
Geçmişte sadece kanser ya da kronik hastalıklar nedeniyle yumurta dokusunun dondurulduğunu hatırlatan Prof. Dr. Biri, Türkiye'de evlilik yaşının ilerlemesinin ciddi riskleri beraberinde getirdiğini söyledi. Yumurta dondurma teknolojisinde yaşanan iki büyük kırılımı ve Türkiye'deki mevcut durumu aktaran Biri, talebin giderek arttığını kaydetti.
“30'lu yaşlardan sonra, özellikle kişinin bir evlilik gündemi yoksa, mutlaka buna daha çok itina gösterdiğini rahatlıkla söyleyebiliriz” diyen Biri, yaşın gebelik risklerini doğrudan etkilediğini vurguladı. “42-43 yaşındaki bir kadının gebeliği ile 33 yaşındaki bir kadının ya da 23 yaşındaki bir kadının gebeliğinin riskleri aynı olmuyor. Bedensel yaşlanma ve ileri yaşlara gebeliğin ötelenmesi önerdiğimiz bir şey olarak söylenemez” ifadelerini kullandı.
Ancak evlilik şansı olmayan ya da evliliği öteleyen kadınlar için biyolojik materyali saklamanın önemli olduğunu belirten Biri, “Çünkü bu herhangi bir hücre değil” diyerek yumurta dondurmanın değerine dikkat çekti.
