Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, dijital ekranların kontrolsüz ve uzun süreli kullanımının, özellikle çocuklar ve gençler üzerinde ciddi ve kalıcı olumsuz etkileri olduğunu vurguladı. Keskin, bu durumun dikkat, öğrenme yeteneği ve genel zihinsel kapasitede düşüşe yol açtığını belirtti. Uzman, konuyla ilgili açıklamalarını 27 Aralık 2025 tarihinde paylaştı.
Çocuk ve Gençlerde Zihinsel Gerileme Riski
Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, yapılan bilimsel çalışmaların ortak sonuçlarına dikkat çekerek, ekran bağımlılığının en büyük tehdidini çocuklar ve gençlerin oluşturduğu gruba yönelik olduğunu ifade etti. Keskin, "Ekran kullanan çocuk ve gençlerde dikkat eksikliği daha sık görülüyor, zihinsel kapasiteleri yaşıtlarına göre belirgin şekilde düşüyor" dedi.
Bu durumun okul başarısında ciddi bir azalmaya neden olduğunu ve bireylerin potansiyellerini gerçekleştirmesinin önünde büyük bir engel oluşturduğunu söyleyen Keskin, ailelere önemli bir tavsiyede bulundu: "Ekranları mümkün olduğunca hayatımızdan uzaklaştırmamız gerekiyor. Tamamen mümkün olmasa da yapılabildiği ölçüde ekranları bir kenara koymak, özellikle çocuklar ve gençler için büyük önem taşıyor."
Ayrıca, sosyal medya kullanımının yüz yüze iletişimi azaltarak zihinsel süreçleri ve sosyal becerileri olumsuz etkilediğinin altını çizdi.
Diyabet ve Hipertansiyon Beyni Hızla Yaşlandırıyor
Keskin, beyin sağlığını tehdit eden diğer önemli faktörlere de değindi. Sigara, alkol ve madde bağımlılıklarının yanı sıra, diyabet ve hipertansiyonun nörolojik hastalıklarla çok yakından ilişkili olduğunu vurguladı.
Düzenli sağlık kontrollerinin önemine işaret eden Keskin, "Özellikle 30'lu yaşlardan itibaren herkesin yılda en az bir kez tansiyonunu ölçtürmesi çok önemli" uyarısını yaptı. Yüksek tansiyonun beyin üzerinde doğrudan etkili olduğunu, demans ve Alzheimer gelişimini kolaylaştırdığını ve beyin kanaması gibi ciddi tablolara yol açabildiğini belirtti.
Diyabetin ise yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle beynin yaşlanma sürecini belirgin şekilde hızlandırdığını ifade etti.
Kafa Travmalarında Yanlış Müdahale Felce Yol Açabilir
Doç. Dr. Keskin, kafa travmalarının beyin sağlığı açısından taşıdığı risklere de dikkat çekti. Kazalar sonrasında yapılan bilinçsiz müdahalelerin kalıcı hasarlara neden olabileceği konusunda uyardı.
Kafa travması yaşayan kişilerde boyun omurlarında kırık olabileceğini hatırlatan Keskin, "Bu kişileri bilinçsizce oynatmak omurilik hasarına, kalıcı felce hatta ölüme yol açabilir" dedi. Olay yerinde yapılması gereken en doğru hareketin, profesyonel sağlık ekiplerinin müdahalesini beklemek olduğunu sözlerine ekledi.
Beyin sağlığını korumak için yaşam tarzının belirleyici olduğunu vurgulayan Keskin, düzenli fiziksel aktivite, zihinsel uğraşlar ve aktif bir sosyal yaşamın beyin direncini artırdığını ve beyni ileri yaşlara sağlıklı bir şekilde taşımanın yaşam kalitesi ile toplumsal katılımı doğrudan etkilediğini söyledi.
