Kimileri ona 'delirtme ağrısı' diyor, kimileri ise 'intihar migreni'... Öyle ki bu dayanılmaz ağrıyı çekenler, başlarını duvarlara vurmak istediklerini bile söylüyorlar. Peki nedir bu küme baş ağrısı denen şey?
Nöroloji Uzmanı Dr. Öznur Bilaç, tam da bu konuda çarpıcı açıklamalarda bulundu. Meğer bu ağrılar öyle sıradan baş ağrılarına hiç mi hiç benzemiyormuş.
Göz Çevresinde Ani Baskı: Alarm Zilleri!
Bir anda geliyor bu ağrı. Genellikle tek gözün çevresinde veya şakakta başlıyor. Sanki birisi gözünüzü oyuyormuş gibi bir his - keskin, delici, dayanılmaz. 15 dakika ile 3 saat arasında sürüyor ve sonra... poff, kayboluyor. Ama hikaye burada bitmiyor maalesef.
En tuhaf yanı? Düzenli aralıklarla gelmesi. Hani mevsim geçişleri denir ya, işte tam öyle. Bahar aylarında veya sonbaharda ortaya çıkıyor çoğunlukla. Her gün, neredeyse aynı saatlerde kapınızı çalıyor bu istenmeyen misafir.
Peki Ya Diğer Belirtiler?
- Ağrının olduğu tarafta göz kızarıklığı - sanki bir alerji varmış gibi
- Göz yaşarması ki bazen durduramıyorsunuz
- Burun tıkanıklığı veya tam tersi akıntısı
- Yüzde terleme - o anki stresin değil, ağrının direkt sonucu
- Göz kapağında sarkıklık - geçici ama rahatsız edici
Aslında bunları yaşayan biri, 'başım ağrıyor' demekle yetinmiyor. 'Gözüm çıkacak gibi oluyor' diye tarif ediyor çoğu zaman.
Kimler Risk Altında?
İşte bu nokta gerçekten ilginç. Erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha fazla görülüyor bu ağrılar. Özellikle 20-40 yaş arası erkekler dikkat! Sigara içenlerde ve alkol kullananlarda daha sık ortaya çıkıyor.
Şöyle düşünün: alkol, ağrı dönemlerinde tetikleyici görevi görüyor. Küçük bir kadeh bile o an için büyük bir felakete davetiye çıkarabiliyor.
Migrenden Farkı Ne?
Çoğu insan 'aynı şey değil mi?' diye soruyor. Hayır, değil! Migrende ağrı genellikle zonklayıcı karakterdeyken, küme baş ağrısında delici ve batıcı. Migrende hastalar sessiz, karanlık bir yer isterken, küme baş ağrısı çekenler yerinde duramaz, volta atar dururlar.
Garip ama gerçek: ağrı sırasında hareket etmek, sallanmak, hatta dışarı çıkmak bazı hastalarda rahatlama sağlayabiliyor.
Peki Ne Yapmalı?
- Kesinlikle kendi kendinize teşhis koymayın - ben 'küme baş ağrısıyım' deyip geçmeyin
- Bir nöroloji uzmanına görünün - çünkü benzer belirtiler gösteren başka hastalıklar da olabilir
- Ağrı günlüğü tutun - ne zaman, ne şiddette, hangi belirtilerle geldiğini not edin
- Tetikleyicilerden uzak durun - özellikle alkol ve sigarayı ağrı dönemlerinde hayatınızdan çıkarın
Dr. Bilaç'ın altını çizdiği önemli bir nokta daha var: tedavi edilebilir bir hastalık bu. Doğru ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabiliyor. Yani umutsuzluğa kapılmanın hiç anlamı yok.
Son bir not: eğer bu belirtilerden birkaçını yaşıyorsanız, lütfen vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun. Çünkü hayat, baş ağrısı çekerek geçecek kadar kısa değil.
