Günümüzde yapay zeka, hayatımızın her alanına nüfuz etmiş durumda. Özellikle gençler arasında yapay zeka destekli uygulamaların kullanımı hızla yaygınlaşıyor. Ancak bu durum, beraberinde ciddi ruh sağlığı sorunlarını da getiriyor.
Uzmanlar, gençlerin %72'sinin yapay zeka etkisi altında olduğunu belirtiyor. Bu durum, sosyal ilişkilerden özgüven kaybına kadar birçok soruna yol açabiliyor. Peki ama nasıl?
Sanal Dünyanın Gerçek Tehlikeleri
Yapay zeka tabanlı sohbet robotları ve sanal asistanlar, gençlerin gerçek dünyadan kopmasına neden oluyor. Sürekli olarak 'mükemmel' yanıtlar veren bu sistemler, gençlerde:
- Gerçek insan ilişkilerinden uzaklaşma
- Kendini ifade etme becerilerinde azalma
- Sosyal anksiyete artışı
- Duygusal bağ kurmada zorluk
gibi sorunlara yol açıyor. Üstelik bu etkiler, çoğu zaman fark edilmeden ilerliyor.
Uzmanlar Ne Diyor?
Psikiyatr Dr. Emre Şahin, konuyla ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu: "Gençler yapay zekayla kurdukları ilişkide sürekli onaylanma ihtiyacı hissediyor. Bu da gerçek dünyada hayal kırıklıklarına karşı dirençlerini azaltıyor."
Aslında mesele sadece yapay zeka kullanımı değil. Daha derinlerde, gençlerin giderek artan yalnızlığı ve teknolojiye sığınma eğilimi yatıyor. Kimi uzmanlara göre bu durum, pandemi sonrası dönemin bir mirası.
Peki Çözüm Ne?
Uzmanlar, ailelere ve eğitimcilere önemli tavsiyelerde bulunuyor:
- Teknoloji kullanımını yasaklamak yerine sınırlandırın
- Yüz yüze sosyal etkileşim fırsatları yaratın
- Gençlerin özgüvenlerini destekleyici aktivitelere yönlendirin
- Duygusal zeka gelişimine önem verin
Unutmayın, teknoloji hayatımızı kolaylaştıran bir araç olmalı, hayatımızın merkezi değil. Gençlerimizin ruh sağlığını korumak hepimizin sorumluluğu.
