Şu bir gerçek ki, sigarayı bırakmak kolay değil. O nikotin canavarıyla baş etmek, inanın, birçok insan için hayatlarının en zorlu mücadelelerinden biri. Ama artık yalnız değilsiniz.
Türkiye'de sağlık hizmetleri alanında gerçekten çığır açıcı bir gelişme yaşanıyor. Sağlık Bakanlığı'nın aldığı o çok önemli kararla birlikte, 81 ildeki Aile Sağlığı Merkezleri'nde sigara bırakma poliklinikleri hizmete giriyor. Bu, demek oluyor ki artık mahallenizdeki sağlık ocağına giderek bu konuda uzman desteği alabileceksiniz.
Peki Bu Polikliniklerde Neler Olacak?
Aslında olacak şey, tam da ihtiyacınız olan şey. Öncelikle, sizi dinleyecek birileri olacak. Hekimler ve sağlık personeli, bağımlılık düzeyinizi değerlendirecek ve size özel bir bırakma planı oluşturacak. İlaç tedavisi mi, psikolojik destek mi, hangisi gerekiyorsa...
Üstelik bunların hiçbiri için cebinizden tek kuruş çıkmayacak. Evet, yanlış duymadınız - tamamen ücretsiz!
Rakamlar Konuşuyor: İşte Gerçekler
Türkiye'de yaklaşık 22 milyon sigara kullanıcısı olduğu tahmin ediliyor. Her yıl yüzbinlerce insan sigaraya bağlı hastalıklardan hayatını kaybediyor. Bu yeni uygulama işte tam da bu noktada devreye girerek, insanların hayatlarını gerçekten değiştirme potansiyeli taşıyor.
Düşünsenize, oturduğunuz semtte, belki yürüme mesafesinde, bu desteği alabileceksiniz. O kadar uzaklara gitmenize, randevu için aylarca beklemenize gerek kalmayacak.
Nasıl Bir Yol İzleyeceksiniz?
- Öncelikle en yakın Aile Sağlığı Merkezi'ne başvuruyorsunuz
- Sigara bırakma polikliniğinde değerlendirmeye alınıyorsunuz
- Size özel bir tedavi planı çıkarılıyor
- Düzenli takip ve danışmanlık hizmeti alıyorsunuz
- Gerektiğinde ilaç tedavisine başlanıyor
Biliyor musunuz, aslında en zor kısım karar vermek. Gerisi, doğru destekle geldiğinde, sandığınızdan çok daha kolay olabiliyor. Bu poliklinikler de işte o 'doğru desteği' sağlamak için kuruluyor.
Sağlık Bakanlığı yetkililerinin ifadelerine göre, bu uygulamanın temel amacı sigara bırakma hizmetlerini tabana yaymak ve herkesin erişimini kolaylaştırmak. Çünkü sigarayı bırakmak sadece kişisel bir zafer değil, aynı zamanda toplum sağlığı için de büyük bir kazanç.
Son bir not düşeyim: Eğer sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız ya da deneyip başaramadıysanız, bu sefer farklı olabilir. Artık yanınızda sadece iradeniz değil, bir de profesyonel ekip olacak.
