Kim derdi ki cildiniz, iç organlarınızın sağlığı hakkında bu kadar çok şey anlatabilir? Özellikle de karaciğeriniz... Vücudunuzun bu sessiz çalışan kahramanı, kötü gidişatı bazen cildinize fısıldıyor. Peki bu mesajları kaçırıyor olabilir misiniz?
1. Sarılık: Sadece Bebeklerde Olmaz!
Gözlerinizin beyaz kısımları hafifçe sarardıysa, bu durum "heey, bana bak!" diye bağırıyor olabilir. Bilirubin adı verilen maddenin kanda birikmesiyle ortaya çıkan bu durum, karaciğerinizin işini tam yapamadığının en net göstergelerinden.
2. Kaşıntı: Sıradan Bir Alerji Değil!
Gece yarısı uykunuzu kaçıran o dayanılmaz kaşıntı... Sabun değiştirdiniz, krem denediniz ama nafile! Safra tuzlarının cilt altında birikmesi, karaciğer hastalıklarının en sinir bozucu belirtilerinden biri olabilir.
3. Örümcek Ağı Gibi Damarlar
Cildinizde aniden beliren minik kırmızı damar ağları, özellikle gövde bölgesinde yoğunsa, karaciğerinizin östrojeni yeterince metabolize edemediğinin işareti olabilir. "Estetik kaygı" deyip geçmeyin!
4. Avuç İçlerinde Kızarıklık
Elleriniz sürekli kıpkırmızı mı? "Strestendir" deyip geçmeyin. Palmar eritem denilen bu durum, karaciğerdeki kan akışı değişikliklerinin habercisi olabilir.
5. Tırnaklardaki Değişimler
Tırnaklarınız matlaştı mı? Beyaz çizgiler mi oluştu? Ya da çok kolay kırılıyorlar mı? Karaciğerin protein üretimindeki aksaklıklar, tırnaklarınıza yansıyor olabilir.
Bu belirtilerden herhangi biri varsa, "zamanla geçer" diye beklemeyin. Karaciğer hastalıkları sinsice ilerler - fark ettiğinizde iş işten geçmiş olabilir. Unutmayın, vücudunuz size sinyaller veriyor. Kulak vermekte fayda var!
