Güneydoğu Anadolu Bölgesi, adeta bir fırına dönmüş durumda. Şanlıurfa ve Kilis'te termometrelerin 45 dereceyi göstermesiyle birlikte, vatandaşlar çareyi serin yerlerde arıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son verilerine göre, bu kavurucu sıcaklar önümüzdeki günlerde de etkisini sürdürecek.
Peki, bu durumda ne yapmalı? İşte uzmanlardan hayat kurtaran tavsiyeler:
- Su tüketimini asla ihmal etmeyin. Günde en az 2,5-3 litre su içmek şart!
- Özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin.
- Açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetler tercih edin.
"Sıcak Çarpmasına Dikkat!"
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, sıcak çarpması vakalarında artış olduğunu belirtiyor. Baş dönmesi, mide bulantısı veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler görüldüğünde, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekiyor.
Yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar ise risk grubunda. Onlar için ekstra önlemler almak şart. Mesela, evde klima ya da vantilatör kullanımı artırılabilir. Hatta serinlemek için ıslak havlu uygulaması bile işe yarayabilir.
"Bu Sıcaklar Ne Zaman Bitecek?"
Meteoroloji uzmanlarına göre, mevsim normallerinin 8-10 derece üzerinde seyreden bu aşırı sıcaklar, önümüzdeki hafta sonuna kadar devam edecek. Tabii bu durum, tarım ürünlerini de olumsuz etkiliyor. Çiftçiler, erken hasat yapmak zorunda kalabilir.
Kısacası, Güneydoğu'da yaşayanlar için zor günler kapıda. Ama alınacak küçük önlemlerle bu süreci daha rahat atlatmak mümkün. Unutmayın, sağlığınız her şeyden önemli!
