Havalar ısındıkça plajlar dolup taşıyor, dondurmacıların önünde kuyruklar oluşuyor. Ancak bu güzel havaların arkasında saklanan bir tehlike var: Bağırsak enfeksiyonları. Uzmanlar, özellikle temmuz ve ağustos aylarında vakaların tavan yaptığını söylüyor.
Küçük Bir Hata Büyük Sorunlara Yol Açabilir
Dışarıda yediğiniz o lezzetli görünen dürüm, belki de midenizi altüst edecek bakterilerle dolu olabilir. Ya da gün boyu açıkta bekleyen bir salata... İşin kötüsü, bu tür enfeksiyonlar sadece birkaç günlük rahatsızlıkla sınırlı kalmıyor. Özellikle çocuklar ve yaşlılar için durum çok daha ciddi boyutlara ulaşabiliyor.
Peki ne yapmalı? İşte uzmanların altını çizdiği noktalar:
- Dışarıda yemek yerken mekanın temizliğine dikkat edin
- Açıkta satılan gıdalardan uzak durun
- Ellerinizi sık sık yıkayın (evet, hala en etkili yöntem bu!)
- Sıvı tüketimini artırın
Belirtileri Hafife Almayın
Mide bulantısı, kusma, ishal... Bunlar bağırsak enfeksiyonunun klasik işaretleri. Ancak ateşiniz çıktıysa ve belirtiler 24 saatten fazla sürdüyse - hiç vakit kaybetmeden doktora görünmelisiniz. Çünkü vücudunuzdaki sıvı kaybı, özellikle de bu kavurucu sıcaklarda, hayati risk oluşturabilir.
Yaz aylarında hastanelerin acil servisleri genellikle bu tür vakalarla dolup taşıyor. Doktorlar, "Biraz dikkat ve özenle bu sorunların büyük kısmı önlenebilir" diyor. Yani tatilinizi zehir etmek istemiyorsanız, bu uyarıları ciddiye alın.
