Bayramda Ani Beslenme Değişimi Riskli
Uzmanlar, Ramazan sonrası bayram sofralarında ani beslenme değişiminin sindirim sistemi ve metabolizma üzerinde risk oluşturabileceğini belirtiyor. Porsiyon kontrolü ve dengeli beslenme öneriliyor.
Kategori : Sağlık
Bayramda Sağlıklı Beslenme İpuçları Açıklandı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Özbay, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı kalmanın yollarını açıkladı. Hafif kahvaltı, porsiyon kontrolü ve hareket önerileriyle bayram keyfi sağlıklı geçebilir.
Ramazan Sonrası Beslenme: Uzman 'Günde 3 Öğün' Uyarısı
Diyetisyen Zeynep Balun Taşkesen, Ramazan sonrası beslenmede günde en az üç öğünün kritik olduğunu vurgulayarak, ani ve ağır yemeklerin mide ve bağırsak sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı.
4 Yıllık Hıçkırık Çilesi Tedaviyle Son Buldu
Ankara'da yaşayan 65 yaşındaki Özdemir, 4 yıldır aralıklarla gelen ve yaşam kalitesini düşüren hıçkırık nöbetlerinden Ankara Bilkent Şehir Hastanesi'nde uygulanan tedaviyle kurtuldu. Uzmanlar, uzun süren hıçkırığın ciddiye alınması gerektiğini vurguladı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Bayramda 381 Bin 559 Sağlık Çalışanı Görevde
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Ramazan Bayramı'nda 381 bin 559 sağlık çalışanının sahada görev yapacağını açıkladı. Bakan, sağlık hizmetlerinin kesintisiz süreceğini vurguladı.
Çocukları Dijital Risklerden Koruma Çalışmaları Sürüyor
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, çocukların dijital ortamdaki güvenliği için DUY ihbar hattı ve 'Çocuklar Güvende' platformu ile kapsamlı çalışmalar yürütüyor. Şimdiye kadar 3.005 zararlı içeriğe müdahale edildi.
Diş Eti Kanaması Tehlikeli Hastalık Habercisi
Uzmanlar, diş eti kanamasının basit görülmemesi gerektiğini, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sistemik rahatsızlıkların erken belirtisi olabileceğini vurguluyor.
Diş Sağlığı Kansere Kadar Gidebilir: Uzman Uyarısı
Pedodonti Uzmanı Prof. Dr. Atilla Stephan Saraç, ağız sağlığının genel sağlığı doğrudan etkilediğini, diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının kanseri bile tetikleyebileceğini açıkladı. 20 Mart Dünya Oral Sağlık Günü öncesi kritik tavsiyelerde bulundu.
Türkiye'nin Yaşlı Nüfusu 98 Ülkeyi Geride Bıraktı
TÜİK verilerine göre Türkiye'deki 9,5 milyon yaşlı nüfus, Danimarka ve İsviçre gibi 98 ülkenin toplam nüfusunu geçti. Dünyada yaşlı nüfus oranı en yüksek ülke Monako.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
DMD Hastası Yusuf Kerem İçin Yardım Kampanyası
Diyarbakır'ın Bismil ilçesinde yaşayan Nergiz ailesi, DMD hastası olan 4 yaşındaki oğulları Yusuf Kerem'in tedavisi için yardım çağrısında bulunuyor. Kampanya şu ana kadar yüzde 41 seviyesine ulaştı.
Bayramda Yapışkan Şekerler Çocuk Dişlerini Tehdit Ediyor
Diş Hekimi Elanur Kök, bayramda tüketilen yapışkan şekerlerin çocuk dişlerinde hızlı çürümelere yol açabileceğini belirterek ailelere önemli uyarılarda bulundu.
80 Yaşında 60 Gibi Kalabilir misiniz? Test Edin
Prof. Dr. Berrin Karadağ, 80 yaşında biyolojik olarak 60 kalmanın mümkün olduğunu açıkladı. İşte uzun ve sağlıklı yaşam için 10 kritik sorudan oluşan test ve bilimsel öneriler.
Bayramda Sağlığınızı Riske Atmayın: Uzmanlar Uyarıyor
Ramazan Bayramı'nda beslenme düzenindeki ani değişimler ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, ağır yiyeceklerden kaçınma, su tüketimi ve kronik hastalıklara dikkat konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyor.
Bayram Ziyaretleri Sosyal Bağları Güçlendiriyor
Uzmanlar, bayram ziyaretlerinin yüz yüze iletişimle sosyal bağları güçlendirdiğini, stres ve kaygıyı azalttığını vurguluyor. Dijital çağda fiziksel buluşmaların önemi artıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
10 Milyon Kişi Tartıldı, 513 Bin Kişi Zayıfladı
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyasıyla 10 milyon kişinin kilosunun ölçüldüğünü ve 513 bin kişinin kilo verdiğini açıkladı. Ardahan'da sağlık yatırımları hakkında da bilgi verdi.
Bayramda Sağlıklı Beslenme: Diyetisyen'den Kritik Öneriler
Diyetisyen Meral Tansu Ayışık, Ramazan sonrası bayram döneminde beslenme düzenine dikkat çekti. Kahvaltı, tatlı tüketimi ve kronik hastalıklara yönelik önemli tavsiyeler paylaştı.
Tülin Şahin Göğsündeki Tümör İçin Ameliyat Olacak
Ünlü model Tülin Şahin, göğsünde tespit edilen kanser riski taşıyan tümör nedeniyle ameliyat olacağını açıkladı. Şahin, erken teşhisin önemine dikkat çekti.
Diyetsiz 6 Ayda 22 Kilo Verdi: 5 Adım
Ruth Soukup, yıllarca kilo vermekte zorlandıktan sonra klasik yöntemleri bırakıp uyguladığı 5 adımla 6 ayda 22 kilo verdi ve kilolarını kalıcı olarak korudu. İşte detaylar...
Lisa Kudrow Botoks Faciasını Anlattı
Friends dizisinin yıldızı Lisa Kudrow, yaptırdığı ilk estetik müdahalenin korkunç sonuçlarını açıkladı. Ünlü oyuncu, botoksun hayatını kabusa çevirdiğini söyleyerek bir daha asla estetik yaptırmayacağını belirtti.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Tülin Şahin Meme Kanseri Riskiyle Mücadele Ediyor
Ünlü model Tülin Şahin'in göğsünde kanser riski taşıyan bir tümör tespit edildi. Şahin, yıllardır savunduğu erken teşhisin önemini şimdi kendi hayatında yaşıyor.
Zayıflarken Yapılan 10 Kritik Hata
Kilo verme sürecinde farkında olmadan yapılan hatalar metabolizmayı yavaşlatıp süreci çıkmaza sokabiliyor. İşte en sık yapılan 10 kritik hata ve doğru yaklaşımlar.
Güçlü Bağlar İçin Bayram Ziyaretleri Önerisi
Sağlık uzmanları, bayram ziyaretlerinin psikolojik ve sosyal faydalarını vurgulayarak, bu geleneksel uygulamanın ruh sağlığına olumlu etkilerini açıklıyor.
Hatipoğlu: Akran Zorbalığına Sessiz Aileler Suçlu
Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu, akran zorbalığında ailelerin sessiz kalmasının kul hakkına girdiğini ve suça ortak olmak anlamına geldiğini belirtti.
Arefe Günü Hastaneler Açık mı? 19 Mart Saatleri
Ramazan Bayramı arefesi 19 Mart Perşembe günü, hastane poliklinikleri ve sağlık ocaklarının öğleden sonra kapalı olacağı bildirildi. Acil servisler ise kesintisiz hizmet verecek.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Arefe Günü Eczaneler Açık Mı? Ramazan Bayramı Saatleri
2026 Ramazan Bayramı öncesi vatandaşlar, 19 Mart Arefe günü eczanelerin açık olup olmadığını ve nöbetçi eczane sistemini araştırıyor. İşte detaylı çalışma saatleri.
Hatipoğlu: Akran Zorbalığında Sessiz Ebeveynler Suçlu
Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu, iftar programında akran zorbalığına ilişkin açıklamalarda bulundu. Sessiz kalan anne-babaların da suçlu olduğunu belirterek, okul yöneticilerine uyarı görevi verdi.
Arefe Günü Eczaneler Açık Mı? Saat Kaça Kadar?
19 Mart 2026 Perşembe günü Ramazan Bayramı arefesinde eczanelerin çalışma saatleri ve nöbetçi eczane sistemi hakkında tüm detaylar. Vatandaşların ilaç ihtiyacı için kritik bilgiler.
Arefe Günü Hastane ve Poliklinik Çalışma Saatleri
19 Mart 2026 Ramazan Bayramı arefesinde hastane ve sağlık ocaklarının çalışma düzeni belli oldu. Resmi tatil nedeniyle poliklinikler öğleden sonra kapalı olacak.
Başakşehir Hastanesi'nde Sarf Malzeme İhalesi Açıldı
Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi, hastane geneli 5 kalem tıbbi sarf malzeme alımı için ihale açtı. İhale 6 Nisan 2026'da gerçekleşecek ve yerli malı tekliflerine %15 fiyat avantajı uygulanacak.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Silivri Devlet Hastanesi Tıbbi Teknoloji İhalesi
Silivri Devlet Hastanesi, A Grubu Tıbbi Teknoloji Yönetimi Hizmeti için 13 Nisan 2026'da ihale düzenleyecek. İhale, açık ihale usulü ile gerçekleştirilecek ve yerli firmalara %15 fiyat avantajı sağlanacak.
Page 56 of 210
