İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, Ramazan orucunun bedensel faydalarının yanı sıra psikolojik etkilerini anlattı. Orucun sabır, empati ve duygu kontrolünü geliştirdiğini belirtti.
Bilimsel araştırmalar, yaşlanmanın sadece biyolojik değil psikolojik bir süreç olduğunu ortaya koyuyor. Düşünce yoluyla fiziksel performansın artırılabileceği kanıtlandı.
Beslenme uzmanı Doç. Dr. Hatice Merve Bayram, Ramazan'da kilo kontrolü için kritik tavsiyelerde bulundu. İftarda 10-15 dakika ara vermenin tokluk sinyallerini tetiklediğini ve kilo dengesini koruduğunu açıkladı.
Çörek otu yağının sağlık üzerindeki etkileri ve faydaları mercek altına alındı. İşte bu bitkisel ürünle ilgili bilinmesi gereken tüm detaylar ve uzman görüşleri.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji, gastroenteroloji, ruh sağlığı ve beslenme uzmanları, Ramazan'da en çok yapılan beslenme hatalarını tek tek değerlendirerek önemli uyarılarda bulundu.
Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için dikkat edilmesi gerekenler: 6 uzman, en yaygın beslenme hatalarını ve doğru beslenme ipuçlarını açıkladı.
Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için dikkat edilmesi gerekenler: Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji, gastroenteroloji, ruh sağlığı ve beslenme uzmanlarından önemli tavsiyeler.
İstanbul Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi, perfusor tubing enjektör alımı için 13 Mart 2026'da açık ihale düzenleyecek. İhaleye sadece yerli firmalar katılabilecek.
Ramazan'da uzun açlığın ardından iftar sofrasında ilk tercih büyük önem taşıyor. Uzmanlar, hurma, su, çorba ve zeytin arasındaki en doğru sıralamayı ve püf noktalarını anlattı.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan ayında oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün. İşte sahur ve iftarda doğru beslenme, sıvı tüketimi ve yaşam alışkanlıklarıyla halsizliği önlemenin etkili yöntemleri.
Ramazan ayında oruçlu iken kan vermenin orucu bozup bozmadığı merak ediliyor. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın konuya ilişkin detaylı açıklamalarını sizler için derledik.
Ramazan ayında sıkça merak edilen bir konu olan burun kanamasının orucu bozup bozmadığı, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın açıklamalarıyla netlik kazanıyor. İşte detaylar.
Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, Ramazan'da sağlıklı beslenme için iftarda çorba ve sahurda yumurta tüketimini önerdi. Dengeli öğünler ve su tüketiminin önemini vurguladı.
Kardiyoloji, iç hastalıkları, nefroloji, gastroenteroloji, ruh sağlığı ve beslenme uzmanları, Ramazan'da sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını açıkladı. İşte dengeli bir Ramazan geçirmek için altın kurallar.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Normal Doğum Eylem Planı ile tıbben gerekli olmayan sezaryen oranlarında yüzde 12.3'lük düşüş sağlandığını duyurdu. Ayrıca gece kreşleri ve ücretsiz tüp bebek tedavisi gibi yeni uygulamaları anlattı.
Uzmanlar, Ramazan ayının çocuklar için sosyal, kültürel ve duygusal öğrenme açısından zengin bir dönem olduğunu belirtiyor. Yaşa uygun yaklaşımlar ve aile içi etkileşim, değerlerin içselleştirilmesinde kilit rol oynuyor.
Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, oruç tutacak vatandaşları sağlık kontrolünden geçmeleri konusunda uyarıyor. Kronik hastalığı olanlar için check-up hayati önem taşıyor.
Ramazan ayında değişen beslenme ve uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkileri uzmanlar tarafından değerlendirildi. İftar ve sahurda yapılan tercihlerin metabolizma, sindirim ve enerji düzeyini doğrudan etkilediği belirtiliyor.
Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi PARMER ev sahipliğinde düzenlenen NeuroLab İstanbul 2026 zirvesi, 14 ülkeden 150'yi aşkın bilim insanını ağırladı. 'Nasıl Uyguluyorum?' temasıyla gerçekleşen etkinlikte nörolojik tedaviler masaya yatırıldı.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayında oruçlu iken kan bağışı yapmanın orucu bozmadığını açıkladı. Ancak vücuda kan almak orucu bozuyor. İşte detaylar.
2026 Ramazan'ında uzun süreli açlıkla başa çıkmak için sahurda tüketilmesi gereken tok tutan ve susatmayan yiyecekler. Protein, lif ve sağlıklı yağ dengesiyle hazırlanmış örnek sahur menüsü ve pratik öneriler.
Bağcılar Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uzman Diyetisyeni Zeynep Yaşar, ramazanda sahur atlamak, hızlı yemek ve yetersiz sıvı tüketimi gibi yaygın hataları sıralayarak, sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını açıkladı.
Aksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan, kronik hastalığı olanların oruç tutma kararını hekimleriyle alması gerektiğini vurguladı. İftar ve sahurda dengeli beslenme önemli.
Diyanet İşleri Başkanlığı, oruç ibadeti sırasında diş fırçalamanın hükmünü netleştirdi. Boğaza su veya macun kaçmaması şartıyla diş fırçalamanın orucu bozmayacağı, ancak dikkatli olunması gerektiği belirtildi.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da oruçluyken tırnak yemenin orucu bozup bozmadığı merak ediliyor. Diyanet ve Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu'nun açıklamalarına göre, tırnak yemek orucu bozmuyor ancak kaçınmak daha doğru bir davranış olarak öneriliyor.
Ramazan'da oruç tutanlar için Diyanet, serum ve iğne uygulamalarının orucu bozup bozmadığını açıkladı. İşte dikkat edilmesi gereken kritik detaylar ve sağlık durumlarına göre yapılması gerekenler.
TÜBİTAK destekli projeyle, kistik fibrozisin erken teşhisi için yenilikçi aptamer temelli biyosensör geliştiriliyor. Yöntem, mevcut tarama programlarına alternatif olacak.
İstanbul Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi, ihtiyacı olan perfüzor tüp enjektör alımı için 13 Mart 2026'da açık ihale düzenleyecek. İhaleye sadece yerli firmalar katılabilecek.
Ramazan'da tırnak yeme alışkanlığı orucu bozar mı? Diyanet İşleri Başkanlığı ve Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu'nun konuya ilişkin detaylı açıklamalarını sizler için derledik.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da burun kanaması orucu bozar mı? Diyanet'in konuya ilişkin detaylı açıklamaları ve oruç ibadetini etkileyen durumlar hakkında bilgiler.
