Birçok insan için anneden duyulacak 'seni seviyorum' sözü, hayatın en temel güven kaynaklarından biridir. Ancak bazı çocuklar bu cümleyi hiç duymadan büyür. Peki, bu durumun psikolojik etkileri nelerdir? Uzman Klinik Psikolog Elifnur Yıldız, konuyla ilgili çarpıcı değerlendirmelerde bulundu.
Duygusal İhmalin Derin Yaraları
Yıldız, 'Bir annenin çocuğuna 'seni seviyorum' dememesi, duygusal ihmali işaret eder. Bu, çocuğun kendini değersiz hissetmesine neden olur' diyor. Yapılan araştırmalara göre, çocukluk döneminde duygusal ihmal yaşayan bireylerin yüzde 70'inde yetişkinlikte özgüven eksikliği görülüyor. Bu bireyler, sürekli onay arayışı içinde oluyor ve ilişkilerinde güven sorunu yaşıyor.
Yetişkinlikte Ortaya Çıkan Sorunlar
Anne sevgisinin sözel ifadesinden yoksun büyüyen kişiler, genellikle duygusal ihtiyaçlarını ifade etmekte zorlanıyor. Uzmanlar, bu durumun depresyon ve kaygı bozukluklarına zemin hazırladığını belirtiyor. Ayrıca, bu bireylerin romantik ilişkilerinde sürekli terk edilme korkusu yaşadığı ve sağlıklı bağlanma stilleri geliştiremediği gözlemleniyor.
Döngüyü Kırmak Mümkün
Elifnur Yıldız, 'Bu döngüyü kırmak mümkün. Öncelikle bireyin kendi duygusal ihtiyaçlarını fark etmesi ve kendine şefkat göstermesi gerekiyor. Terapi süreci, bu yaraların sarılmasında etkili olabilir' şeklinde konuşuyor. Uzmanlar, geçmişte yaşanan duygusal ihmali kabullenmenin ve bu konuda profesyonel destek almanın önemine vurgu yapıyor.
