Sıcak Havada Spor Yaparken Güneş Çarpmasına Dikkat
2026 Dünya Kupası'nda su molaları gündemde. Uzmanlar, sıcak havada egzersizin güneş çarpması ve sıcak bitkinliği riskini artırdığını belirtiyor. Güvenli spor için doğru saatler, tempo ve serinleme yöntemleri önem taşıyor.


