Her sabah alarmınız çaldığında, "5 dakika daha" diyerek yataktan çıkmayı erteliyor musunuz? Ya da randevulara hep son dakikada yetişmeye çalışıp, "Zaman nasıl geçti anlamadım!" diyenlerden misiniz? Eğer öyleyse, siz de bir tidsoptimist olabilirsiniz.
Bu İsveççe kökenli kelime, "zaman iyimseri" anlamına geliyor. Yani, zamanın aslında olduğundan daha bol olduğuna inanan, planlarını buna göre yapan insanları tanımlıyor. Kimi zaman masum bir alışkanlık gibi görünse de, aslında hayatımızı ciddi şekilde etkileyebiliyor.
Peki Neden Böyle Yapıyoruz?
İnsan beyni, gelecekteki "biz"i şimdiki "biz" kadar önemsemiyor. Yarınki sabahın yorgunluğunu bugünden tam olarak hissedemiyoruz mesela. Bu yüzden de, "Bu sefer yetişirim" diyerek kendimizi kandırıyoruz. Tabii bir de işin psikolojik rahatlama kısmı var - o an için daha fazla uyumak ya da başka bir şeyle meşgul olmak, gelecekteki stresi şimdiden düşünmekten daha cazip geliyor.
İşte tidsoptimistlerin tipik özellikleri:
- Her zaman "birkaç dakika"nın yeteceğine inanırlar
- Planlarını yaparken trafik, beklenmedik aksilikler gibi faktörleri hesaba katmazlar
- Geç kaldıklarında genellikle şaşırırlar (her seferinde!)
- Zamanın nasıl geçtiğini anlamadıklarını sık sık söylerler
Bu Alışkanlıktan Nasıl Kurtulabiliriz?
Öncelikle şunu kabul edelim: Zaman esnemiyor. Saatler, dakikalar bizim için değişmiyor. Peki ne yapmalı?
- Gerçekçi zaman tahminleri yapın: Bir işin 10 dakika süreceğini düşünüyorsanız, 15 dakika olarak planlayın.
- Zaman yastıkları oluşturun: Randevularınız arasında mutlaka boşluk bırakın.
- Erken hazırlanın: Çıkış saatinden en az 15 dakika önce hazır olun.
- Kendinize dürüst olun: "Bu sefer yetişirim" yalanına artık inanmayın.
Belki de en önemlisi, zaman konusunda kendinize karşı biraz daha acımasız olmayı öğrenmek. Çünkü gerçek şu ki, hiçbirimizin zamanı sonsuz değil. Ve o "birkaç dakika"lar birikip, hayatımızdan çaldığımız saatlere, günlere dönüşüyor.
Peki siz, bir tidsoptimist misiniz? Yoksa tam tersine, her zaman vaktinden önce hazır olanlardan mı? Belki de bu yazı, zaman algınızı gözden geçirmeniz için bir fırsat olabilir...
