Balıklama atlayışın keyfi ve püf noktaları
Yaz sıcaklarında serinlemenin en eğlenceli yollarından biri olan balıklama atlayış, deniz ve havuz keyfini ikiye katlıyor. İşte bu eğlenceli aktivitenin püf noktaları ve dikkat edilmesi gerekenler!
Kategori : Search result: antrenman yöntemleri
Tahta Kaşıkları Temizlemenin Doğru Yöntemi
Mutfakta tahta kaşıkları temizlerken farkında olmadan yaptığımız büyük bir hata var. Sadece suyla yıkamak yetmiyor, hatta sağlığımızı tehdit ediyor olabilir. İşte doğru temizleme yöntemi ve püf noktaları!
Sıcak havalarda mantardan korunma yöntemleri
Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, mantar enfeksiyonlarını beraberinde getiriyor. Peki bu can sıkıcı durumdan nasıl korunabilirsiniz? İşte uzman tavsiyeleri ve pratik çözümler...
Beşiktaş hazırlıklarını salonda sürdürdü
Beşiktaş, 2025-2026 sezonu hazırlıklarını hız kesmeden sürdürüyor. Siyah-beyazlı ekip, günün ikinci antrenmanını salonda gerçekleştirdi. Detaylar haberimizde...
Trabzonspor sezon hazırlıklarını sürdürüyor
Trabzonspor, yeni sezon öncesi çalışmalarını büyük bir titizlikle sürdürüyor. Takımın antrenmanları ve hazırlık maçlarından detaylar burada!
Gıda israfını önlemenin 5 pratik yolu
Dünyada her yıl milyonlarca ton gıda çöpe gidiyor. İşte hem cebinizi hem de gezegeni koruyacak basit ama etkili yöntemler...
Osimhen Galatasaray'da ilk antrenmanını yaptı
Galatasaray'ın yıldız transferi Victor Osimhen, sarı-kırmızılı formayla ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Nijeryalı yıldızın performansı taraftarları heyecanlandırdı.
Osimhen ilk antrenmanda göz doldurdu
Nijeryalı yıldız Victor Osimhen, yeni takımıyla ilk antrenmanına çıktı. Futbol dünyası, süperstarın performansını şimdiden konuşuyor.
Trabzonspor çifte antrenmanla sezona hazırlanıyor
Trabzonspor, yeni sezon hazırlıklarını çifte antrenmanla sürdürüyor. Bordo-mavililer, tempolu çalışmalarla forma kavuşuyor.
Trabzonspor'da Taktik Çalışmaları Hızlandı
Trabzonspor, 2025-2026 sezonu hazırlıklarına hız kesmeden devam ediyor. Teknik ekip ve oyuncular, sahada yeni taktikler deneyerek taraftarlara umut veriyor.
Trabzonspor şampiyonluk için sahalarda!
Trabzonspor, Süper Lig'deki iddiasını sürdürmek için antrenman sahasında yoğun mesai harcıyor. İşte son çalışmalardan detaylar...
Galatasaray'da yeni sezon çalışmaları başladı
Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarına başladı. Sarı-kırmızılı ekip, Florya Metin Oktay Tesisleri'nde ilk antrenmanını gerçekleştirdi. İşte detaylar...
Erzurumspor sezon hazırlıklarını sürdürüyor
Erzurumspor'un yıldız futbolcuları, sezon hazırlıklarını büyük bir motivasyonla sürdürüyor. Antrenman sahalarında ter döken ekip, taraftarlarını heyecanlandıracak bir performans sergiliyor.
Tuzlu pilavı kurtarmanın yolları
Pilavınızın tuzlu olduğunu fark ettiğinizde panik yapmayın! Bu pratik yöntemlerle yemeğinizi kurtarabilirsiniz. İşte denenmiş ve onaylanmış çözümler...
Cornell Not Alma Tekniği ile Verimli Ders Çalışma
Cornell not alma sistemi nedir, nasıl uygulanır? Bu teknikle ders notlarınızı nasıl daha verimli hale getirebilirsiniz? Tüm detaylar yazımızda!
Kumaş boyası çıkarsa ne yapmalı? İşte çözümler!
Kumaş boyası çıkıyorsa endişelenmeyin! Bu pratik çözümlerle lekelerden kurtulabilir ve boyayı kolayca sabitleyebilirsiniz. İşte detaylar...
Fenerbahçe Yeni Sezona Hazırlanıyor
Fenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarına tüm hızıyla devam ediyor. Sarı-lacivertliler, antrenmanlarda performanslarını artırırken, teknik ekip de stratejilerini belirliyor.
Leroy Sane Antrenmanda Fırtına Gibi!
Bayern Münih'in yıldız futbolcusu Leroy Sane, antrenmanda performansıyla dikkat çekti. İşte Sane'nin hazırlıkları ve forma mücadelesi hakkında detaylar...
FETÖ'nün 'gömlek' parolasıyla firar planı
Fetullahçı Terör Örgütü (FETÖ) üyelerinin firar etmek için kullandığı 'gömlek' parolası ve kaçış yöntemleri ortaya çıktı. İşte tüm detaylar...
Doğal Temizlik: Patates, Sirke ve Diş Macunu Sihri
Kimyasallara veda edin! Evinizi patates, sirke ve diş macunu gibi doğal malzemelerle tertemiz yapmanın sırrını öğrenin. Hem ekonomik hem de sağlıklı bu yöntemlerle hijyen şimdi çok daha kolay!
Trabzonspor'da 4 oyuncu sakatlandı
Trabzonspor'un son antrenmanında yaşanan sakatlıklar takımı zora soktu. İşte detaylar...
Naci Ünüvar ve Veiga antrenmanda kavga etti!
Ajax'ın genç yıldızı Naci Ünüvar ile Portekizli futbolcu Veiga arasında antrenmanda yaşanan gerginlik gözleri bu ikiliye çevirdi. Detaylar haberimizde!
Göztepe Yeni Sezona Hazır! İlk Antrenman Görüntüleri
Göztepe, yeni sezon hazırlıklarına hız kesmeden devam ediyor. Yeşil-siyahlı ekip, antrenman sahasında performansıyla dikkat çekti. Detaylar haberimizde!
Depresyonda erken tanı müjdesi! Türk doktorlar başardı
Türk bilim insanları, depresyonun erken teşhisinde çığır açacak bir yöntem keşfetti. Artık hastalık belirtileri henüz ortaya çıkmadan müdahale mümkün olacak!
Konyaspor yeni sezon hazırlıklarını sürdürüyor
Konyaspor, 2025-2026 sezonu hazırlıklarını büyük bir azimle sürdürüyor. Yeşil-beyazlı ekip, antrenmanlarda ter dökerken taraftarların heyecanı da giderek artıyor.
Kalıcı Zayıflamanın Sırları: Yağ Yakan Besinler
Diyetisyen Selahattin Dönmez, kalıcı kilo kaybı için kas değil yağ yakmanın önemini vurguladı. İşte mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken o mucizevi besinler...
Kalıcı yağ kaybı için bilimsel yöntemler
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler için uzman onaylı stratejiler. Yağ yakımını hızlandıran beslenme ve egzersiz önerileriyle forma girin!
Leroy Sané Galatasaray'da ilk antrenmanını yaptı!
Alman yıldız Leroy Sané, Galatasaray ile ilk antrenmanına çıktı. Taraftarların merakla beklediği performansı hakkında ilk izlenimler...
Haidara'nın kamp performansı göz doldurdu
Adama Traoré Haidara'nın antrenmanlardaki performansı teknik ekip ve taraftarları heyecanlandırdı. Mali'li futbolcu, yeni sezona hazır olduğunu gösterdi.
Trabzonspor'da yeni sezon hazırlıkları sürüyor
Trabzonspor, 2025-2026 sezonu hazırlıklarını büyük bir azimle sürdürüyor. Bordo-mavili ekip, yeni sezona en iyi şekilde hazırlanmak için sahada ter döküyor. Detaylar haberimizde!
Page 3 of 4