Kategori : Search result: gençlerde uyku sorunu


Uykusuzluk Gençlerin Karar Verme Yetisini Bozuyor!

Yeni bir bilimsel çalışma, uykusuzluğun gençler üzerindeki yıkıcı etkisini ortaya koydu. Özellikle karar verme mekanizmalarında oluşan tahribat, gençleri beklenmedik risklere sürüklüyor. Detaylar yazımızda...

Gece yatmadan önce bunları yemeyin!

Uyku öncesi beslenme alışkanlıklarınız, geceleri gördüğünüz kabusların sebebi olabilir. İşte uzak durmanız gereken yiyecekler ve sağlıklı uyku için öneriler.

Sıcaklar uyku kalitesini nasıl etkiliyor?

Aşırı sıcaklar uyku kalitesini düşürüyor. Peki bu durumla nasıl başa çıkılır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik çözümler...

Batı Şeria planına Türkiye'den sert tepki

Türkiye, Batı Şeria ve Doğu Kudüs'ü ayırmayı hedefleyen yeni yerleşim planını 'barış umutlarını baltalayan adım' olarak nitelendirdi. Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, uluslararası hukuka aykırı bu hamlenin bölgedeki gerilimi tırmandıracağı uya

Köpeğinizin uyku pozisyonu ne anlatıyor?

Patili dostlarımızın uyku şekilleri, karakterleri ve sağlık durumları hakkında ipuçları veriyor. Köpeğinizin nasıl uyuduğunu hiç merak ettiniz mi?

40 yıllık plajda koku ve pislik isyanı

Yazlıkçılar, 40 yıldır kullandıkları plajın kötü kokusu ve pisliği nedeniyle isyan ediyor. Yetkililere çağrı yaparak sorunun çözülmesini istiyorlar.

Uyku apnesine evde çözüm!

Uyku apnesi şikayeti olanlar için evde teşhis imkanı sunan yeni bir teknoloji hayatı kolaylaştırıyor. Detaylar haberimizde!

Uykunuzu Mahveden 10 Gizli Hata

Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!

Çeşme'nin su sorunu tarih oldu

Çeşme'de uzun yıllardır devam eden su sıkıntısı, hayata geçirilen yeni projeyle son buldu. İşte detaylar...

Page 3 of 4