Sıcaklar uyku kalitesini nasıl etkiliyor?
Aşırı sıcaklar uyku kalitesini düşürüyor. Peki bu durumla nasıl başa çıkılır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik çözümler...
Kategori : Search result: uyku öncesi öğrenme
Hamilelik Öncesi Bu Tedaviyi Sakın Atlamayın!
Hamilelik planlayan kadınlar için ağız ve diş sağlığının önemi uzmanlarca vurgulanıyor. Diş eti hastalıkları, sinsi bir şekilde tüm vücuda yayılarak ciddi sorunlara yol açabiliyor. İşte detaylar...
Uyumadan önce su içmenin faydaları
Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...
Uyku apnesine evde çözüm!
Uyku apnesi şikayeti olanlar için evde teşhis imkanı sunan yeni bir teknoloji hayatı kolaylaştırıyor. Detaylar haberimizde!
2025 AGS Sonuçları Ne Zaman Açıklanacak?
2025 Akademi Giriş Sınavı (AGS) sonuçlarının ne zaman açıklanacağı ve nasıl sorgulanacağı hakkında tüm detaylar burada. Heyecanla beklenen sonuçlar için son dakika bilgileri!
Minikago: Çocuklara tarihi eğlenceli anlatıyor
Minikago, çocuklara geçmişi eğlenceli bir şekilde öğretiyor. Bu yeni program, tarihi masalsı bir dille anlatıyor. Detaylar haberimizde!
Uykunuzu Mahveden 10 Gizli Hata
Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!
Alarm erteleme alışkanlığından kurtulmanın yolları
Her sabah alarmı erteleyip '5 dakika daha' diyenlerdenseniz, uzmanların önerileriyle bu alışkanlıktan kurtulabilirsiniz. İşte güne enerjik başlamanın sırları!
Gençlerbirliği Samsunspor Maçına Hazır
Gençlerbirliği, Süper Lig'deki kritik Samsunspor mücadelesi için antrenmanlarına hız kesmeden devam ediyor. Detaylar haberimizde!
Dylan ile Sıradan Eşyalardan Sıra Dışı Oyunlar!
Minika Çocuk ekranlarında yayınlanan 'Dylan ile Oyun Zamanı', çocuklara sıradan eşyalarla nasıl sıra dışı maceralar yaşanabileceğini eğlenceli bir dille anlatıyor. İşte detaylar!
Kalp Krizi Öncesi 5 Hayati İşaret
Kalp krizi bazen sessizce gelir ama genellikle önemli sinyaller verir. İşte asla göz ardı edilmemesi gereken 5 belirti ve hayatınızı kurtaracak öneriler.
Tatil uyku düzeni çocuk gelişimini bozuyor
Yaz tatilinde bozulan uyku düzeni, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, okul dönemine geçişte dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
Yaşlanma belirtilerini silen uyku öncesi rutinler
Yaşlanma belirtileriyle savaşmanın sırrı boynunuzda saklı! İşte uykudan önce yapmanız gerekenler ve gençliğinizi korumanın püf noktaları...
Askerlik yeri sorgulama rehberi: E-Devlet'ten nasıl öğrenilir?
Ağustos ayında askerlik yapacağınız yeri öğrenmek için e-Devlet üzerinden nasıl sorgulama yapabileceğinizi adım adım anlattık. Detaylar haberimizde!
Uykusuz Gecelerin Nedeni: Yatmadan Önceki Bu Hata
Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Belki de yatmadan önce farkında olmadan yaptığınız bu alışkanlık uykularınızı kaçırıyordur. İşte detaylar...
Bebeklerde Uyku Gerilemesi: Ebeveynler İçin İpuçları
Bebeğinizin uyku düzeni bir anda değişti mi? Uyku gerilemesi nedir, ne zaman olur ve nasıl atlatılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve pratik çözümler...
Sınav başarısı için en verimli saat: Öğle vakti
Araştırmalar, öğle saatlerinin sınavlara hazırlanırken en verimli zaman dilimi olduğunu ortaya koydu. İşte bilimsel verilerle desteklenen çalışma stratejileri!
Galatasaray-Strasbourg hazırlık maçı detayları
Galatasaray, sezon öncesi hazırlıklarını Strasbourg ile oynayacağı maçla sürdürüyor. Maçın tarihi, saati ve yayın kanalı hakkında tüm detaylar...
Haidara: 'Bu sezon fark yaratacağız'
Futbolcu Haidara, takımıyla geçirdiği hazırlık dönemini değerlendirdi ve sezon öncesi hedeflerini paylaştı. İşte detaylar...
Bebek uyku tulumu ne zaman kullanılır?
Bebek uyku tulumu kullanımı hakkında merak edilen her şey! Hangi aydan itibaren giydirilmeli, nelere dikkat edilmeli? Uzman görüşleriyle rehberimiz sizi bekliyor.
İngilizce tatil kelimeleri ve seyahat ipuçları
İngilizce tatil kelimelerini öğrenmek isteyenler için rehber niteliğinde bir içerik. Tatil türlerinin İngilizce karşılıkları ve pratik kullanımları burada!
Çocuklarda öğrenme isteği artırmanın 7 yolu
Çocuğunuzun öğrenme hevesini artırmak için denenmiş ve kanıtlanmış yöntemler. Eğitimcilerin gizli tüyolarıyla çocuğunuzun içindeki merak ateşini nasıl körükleyeceğinizi keşfedin!
Sakaryaspor Bolu'da şimşek gibi hazırlanıyor!
1. Lig'in iddialı ekiplerinden Sakaryaspor, Bolu'da sürdürdüğü kamp çalışmalarında adeta fırtına gibi esiyor. Detaylar haberimizde!
Sıcak gecelerde deliksiz uyku için 10 ipucu
Yaz sıcakları uykunuzu kaçırmasın! İşte serin ve kaliteli bir uyku için uzman onaylı pratik çözümler.
Dünyanın en zor dilleri: Türkçe listede nerede?
Yeni yayınlanan bir araştırma, dünyanın en zor öğrenilen dillerini sıraladı. Türkçe'nin bu listedeki yeri ve öğrenme sürecindeki zorluklar merak edilenler arasında!
Uykusuzluk çekenler için doğal çözüm: Kiraz!
Uykuya dalamayanlar için bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözüm: Yatmadan önce tüketildiğinde uyku kalitesini artıran mucize besin.
Uykunuzu kaçıran besinler: Rüyalarınız kabusa dönüşmesin!
Gece uykularınız bölünüyor ve kabus görüyorsanız sebebi yedikleriniz olabilir. İşte uyku kalitenizi bozan ve rüyalarınızı kabusa dönüştüren o besinler!
2025 YKS Sonuçları Açıklandı!
2025 YKS sonuçları nihayet belli oldu. ÖSYM'nin sonuç sorgulama ekranı üzerinden sınav sonuçlarınızı öğrenebilirsiniz. İşte detaylar!
Doğum çantasında olmazsa olmaz 10 eşya!
Doğum öncesi hazırlık sürecinde en çok unutulan eşyaları ve işinizi kolaylaştıracak pratik önerileri derledik. Eksiksiz bir doğum çantası için bu rehberi mutlaka okuyun!
2025 Okul Öncesi Öğretmenliği Taban Puanları
2025 yılında okul öncesi öğretmenliği bölümüne girmek isteyenler için taban puanları, başarı sıralamaları ve kontenjan detayları belli oldu. İşte merak edilen tüm ayrıntılar...
Page 4 of 4