Ramazan ayında uzun süreli açlık kan şekerinde dalgalanmalara yol açabilir. İftarda hangi yiyecekler tercih edilmeli ve kan şekeri nasıl dengede tutulur? İşte sağlıklı bir Ramazan için pratik yöntemler.
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, okullar ve cezaevlerinde 12-18 yaş arası bağımlılık taraması yapılacağını açıkladı. 18 yaş altında 4 bin 879 çocuğa bağımlılık tanısı konulduğu belirtildi.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, insülin hormonunun sürekli yüksek kalmasının metabolik sistemi yorduğunu belirterek kronik hiperinsülineminin 10 önemli zararını detaylandırdı.
Sağlık sanayiinde yerli üretim ve teknoloji geliştirme çalışmaları hız kazandı. Uzmanlar, bu alandaki atılımların Türkiye'nin sağlık sektöründeki bağımsızlığını artıracağını vurguluyor.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
ABD'de yapılan kapsamlı araştırma, 13 yaşından önce akıllı telefon sahibi olan gençlerin erken yetişkinlik döneminde ciddi ruh sağlığı sorunları yaşadığını ortaya koydu.
Türkiye'de çocuk kalp cerrahisi alanında gerçekleştirilen başarılı operasyonlar, minik hastaların hayatını kurtarıyor. Uzmanlar, yenilikçi tekniklerle bebek ve çocuklarda kalp ameliyatlarının başarı oranlarının arttığını açıkladı.
Sağlık Bakanlığı, bağımlılıkla mücadele kapsamında ortaokul ve liselerde tarama programı ile cezaevlerinde pilot tedavi uygulamasını başlatıyor. Bakan Memişoğlu, 12-18 yaş aralığının risk altında olduğunu vurguladı.
Ramazan ayında değişen beslenme ve uyku düzeni, uzun süre ekrana maruz kalmayla birleşince Dijital Ekran Sendromu riski artıyor. Uzmanlar, 20-20-20 kuralı ve dengeli sıvı alımıyla göz sağlığını korumanın yollarını anlatıyor.
Sağlık Bakanlığı'na bağlı Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi, hijyenik klima santrali filtreleri ve HEPA filtre alımı için ihale açtı. İhale 16 Mart 2026'da gerçekleştirilecek.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
81 yaşındaki ünlü oyuncu Nebahat Çehre, estetik konusundaki açıklamalarıyla tartışma yarattı. Çehre, 'estetik oyunculuğa engel mi?' sorusuna yanıt verdi.
81 yaşındaki ünlü oyuncu Nebahat Çehre, bir alışveriş merkezinde gazetecilere verdiği açıklamayla estetik operasyonlar ve oyunculuk arasındaki ilişkiyi tartışmaya açtı.
Ramazan ayında vatandaşların en çok merak ettiği konulardan biri olan mideden boğaza gelen sıvının orucu bozup bozmayacağına Diyanet İşleri Başkanlığı açıklık getirdi. İşte orucu bozan ve bozmayan durumların detayları.
Mersin'de bir doktor çift, pazardan pazı diye aldıkları ürünün zehirli tirşik otu çıkması sonucu sağlık sorunu yaşadı. Radyoloji Uzmanı Dr. Serkan Yüksel, yemeği tadınca ağzında yanma ve şişme oluştu, eşinin müdahalesiyle kurtuldu.
Ramazan ayında değişen beslenme düzeni, egzersiz planlamasını da etkiliyor. Uzmanlar, iftardan sonraki 1-2 saatlik periyodu en güvenli zaman aralığı olarak gösteriyor. Yanlış zamanlı egzersizler sıvı kaybı ve kan şekeri dengesizliğine yol açabiliyor.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Ramazan'da sahuru atlamak, diyabet hastalarında hipoglisemi ve hiperglisemi riskini artırarak bayılma ve bilinç kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar kan şekeri takibi ve hekim kontrolünün önemine dikkat çekiyor.
Uzmanlar, günde sadece 20 dakika ayırarak yaşlılıkta çevikliği korumanın, düşme riskini azaltmanın ve özgüveni artırmanın mümkün olduğunu açıklıyor. İşte detaylı antrenman programı.
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan'da sık yapılan hataları ve bağırsak sağlığını koruyan 3 süper besini açıkladı. Diyabet hastaları için kritik uyarılar!
Usta sanatçı Metin Özülkü, uzun süredir ertelediği protez ameliyatını oldu. Sosyal medyadan yaptığı açıklamada, her şeyin yolunda gittiğini belirtti.
Dijital cihaz kullanımının artmasıyla dijital göz sendromu her yaşta görülüyor. Uzmanlar 20-20-20 kuralı ve ergonomik düzenlemelerle riskin azaltılabileceğini belirtiyor.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Doç. Dr. Arif Mansur Coşar, Ramazan ayında sindirim sistemini korumak için hayati ipuçları paylaştı. İftar ve sahurda yapılan beslenme hatalarına karşı uyarılarda bulunan uzman, ilaç kullanımı ve adaptasyon sürecinin önemini vurguladı.
Kış aylarında çocuklarda artan grip vakalarının nedenleri ve uzmanların enfeksiyon riskini azaltmak için verdiği kritik tavsiyeler detaylı şekilde inceleniyor.
Bilim insanları, tüberküloz bakterisinin antibiyotiklere karşı hızla direnç kazandığını açıkladı. Çoklu ilaca dirençli vakalar artarken, küresel sağlık sistemleri kriz eşiğinde.
Seksenler dizisinin usta oyuncusu Yalçın Özden'in beyin kanaması sonrası sağlık durumu hakkında kardeşi Mehmet Özden'den önemli açıklama geldi. İşte son gelişmeler.
Münih'te geliştirilen 'Nearby Glasses' uygulaması, akıllı gözlüklerin Bluetooth sinyallerini tarayarak gizli kayıt tehlikesine karşı kullanıcıları uyarıyor.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Doç. Dr. Alihan Oral, diyabet hastalarının Ramazan'da kan şekeri takibini asla ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı. Uzun süreli açlığın hipoglisemi ve hiperglisemi riskini artırdığını belirten Oral, oruç kararının mutlaka hekimle birlikte verilmesi gerek
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, Ramazan ayında kilo vermek isteyenler için kritik tavsiyelerde bulundu. Yanlış iftar ve atlanan sahurun sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Sayer, protein ağırlıklı sahurun önemini vurguladı.
Hatay'da yaşayan 20 yaşındaki Elif Naz Aksay, 3 yıllık zorlu tedavi sürecini atlatarak lösemiyi yendi ve Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi'ni kazandı. Aksay, şimdi sağlığına kavuşmanın ve eğitimine devam etmenin mutluluğunu yaşıyor.
Ramazan'da oruç tutmak isteyen kanser hastaları için uzmanlar uyarıyor. Kemoterapi alanların oruç tutması riskli olabilir, karar kişiye özel verilmeli.
Bebeklerde saatlerce süren ağlama nöbetleri Huzursuz Bebek Sendromu belirtisi olabilir. Kolik olarak bilinen bu durumun nedenleri, belirtileri ve etkili sakinleştirme yöntemleri hakkında detaylı rehber.
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kontrolsüz diyabet nedeniyle ayağı kesilme riskiyle karşı karşıya kalan 26 yaşındaki Lejla Gusinjac, Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nde uygulanan özel kurtarma cerrahisiyle sağlığına kavuştu.
