Yıl sonu stresi ve duygusal tükenmişlik artıyor
Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, yıl sonu döneminde artan iş yükü ve sosyal beklentilerin stres ve duygusal tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. Belirtileri tanıyın ve önleminizi alın.
Kategori : Sağlık
Diyalektik Davranış Terapisi: Nedir, Nasıl Yapılır?
Yoğun duygularla baş etmekte zorlananlar için etkili bir yöntem olan Diyalektik Davranış Terapisi (DDT) nedir, nasıl uygulanır ve kimlere fayda sağlar? Tüm detaylar yazımızda.
Duyu Bütünleme Terapisi: Nedir, Nasıl Yapılır?
Duyu bütünleme terapisi nedir, kimlere uygulanır? Çocuk ve yetişkinlerde duyusal işlemleme sorunlarına yönelik bu terapi yönteminin detaylarını öğrenin.
C Vitamini Hava Kirliliğinin Akciğer Etkilerini Azaltıyor
Bilim insanları, C vitamininin PM2.5 partiküllerinin neden olduğu hücresel hasara karşı koruyucu etkisi olabileceğini açıkladı. Detaylar ve uzman uyarıları bu haberde.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
İşlenmiş Gıdalar Sağlık ve İklimi Tehdit Ediyor
Bristol Üniversitesi araştırması, ultra işlenmiş gıdaların obezite ve iklim krizini beslediğini ortaya koydu. 2035'te dünya nüfusunun yarısı fazla kilolu olabilir. Detaylar yazımızda.
Dermatologdan Siyah Nokta Uyarısı: Sakın Sıkmayın
Dermatologlar, burun bölgesindeki koyu lekelerin çoğunun gerçek siyah nokta olmadığını açıkladı. Bu doğal yapıları sıkmak cilde zarar veriyor. Doğru bakım yöntemleri için haberimizi okuyun.
Aile Dizimi Terapisi: Nedir, Nasıl Yapılır?
Aile Dizimi terapisi nedir, nasıl uygulanır? Kuşaklararası travmaları çözmeye yardımcı olan bu tamamlayıcı terapi yönteminin faydalarını ve detaylarını öğrenin.
Diyabet hastaları için yapay zeka destekli mobil uygulama
Atatürk Üniversitesi'nde geliştirilen 'DiaAssist' uygulaması, Tip 1 diyabet hastalarının karbonhidrat sayımı ve insülin dozu hesaplamasını yapay zeka ile otomatikleştiriyor. TEKNOFEST'te ödül alan proje, hastaların yaşamını kolaylaştırmayı hedefliyor. Det
Diyabet için hayat kurtaran yapay zeka uygulaması
Erzurum'da geliştirilen 'DiaAssist' mobil uygulaması, Tip 1 diyabet hastalarının karbonhidrat sayımı ve insülin dozunu fotoğraf çekerek otomatik hesaplıyor. TEKNOFEST'te ödül alan uygulama yakında marketlerde.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
7 Mutasyonla Gelen Şiddetli Grip Salgını
H3N2 virüsündeki 7 yeni mutasyon, son 10 yılın en ağır grip salgınını tetikliyor. Uzmanlar Türkiye'de 18 milyon kişinin etkilenebileceği uyarısında bulunuyor. Aşı olmak bu yıl daha da kritik önem taşıyor.
Tetanoz Aşısı Kaç Yıl Korur? Kritik Süre Açıklandı
Tetanoz aşısının koruma süresi ve aşı takvimi hakkında bilmeniz gereken her şey. 10 yıl kuralını atlamayın, hayatınızı riske atmayın!
Uğraş Terapisi: Bağımsız Yaşamın Anahtarı
Uğraş terapisi (ergoterapi), bireylerin günlük yaşam aktivitelerine katılımını sağlayarak yaşam kalitesini artırır. Detaylar ve faydaları için yazımızı okuyun.
Grip Akciğerde Kalıcı Hasar Bırakabilir
Uzmanlar, grip ve benzeri viral enfeksiyonların akciğerlerde kalıcı tahribata yol açabileceğini açıkladı. Detayları öğrenmek için hemen okuyun!
Gün Boyu Zinde Kalmanın Doğal Yolları
Modern yaşamın yorgunluğuna karşı enerjinizi doğal yollarla nasıl artırabileceğinizi keşfedin. Beslenmeden uyku düzenine, gün boyu zindelik sağlayan pratik ipuçları bu yazıda.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Cansever: Lösemiyle mücadele ediyorum, saçlarım dökülmedi
Arabesk sanatçısı Cansever, lösemi teşhisi aldığını duyurdu. 58 yaşındaki sanatçı son durumuyla ilgili, 'Saçlarım hala dökülmedi' diyerek sevenlerine umut verdi. Detaylar haberimizde.
Migreni Kötüleştiren 3 Büyük Hata
Prof. Dr. Şebnem Bıçakcı uyarıyor: Bilinçsiz ağrı kesici kullanımı ve bilimsiz yöntemler migreni kronikleştiriyor. Doğru tedavi için mutlaka okuyun.
Tek bir alışkanlık değişimiyle 1 yılda 45 kilo verdi
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
107 Yaşındaki Fatmana Özarslan Vefat Etti
Osmanlı'nın son döneminden günümüze uzanan bir ömür süren Fatmana Özarslan, 107 yaşında hayata veda etti. Merkezefendi Kaymakamı'nın ziyaret ettiği Özarslan'ın cenazesi toprağa verildi. Detaylar haberimizde.
Doğum Sonrası Depresyon Babaları da Etkiliyor
İstinye Üniversitesi uzmanı uyardı: Doğum sonrası depresyon sadece annelerde değil, babalarda da görülüyor. Her 10 babadan 1'i bu riskle karşı karşıya. Erken farkındalık ve destek hayati önem taşıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Cansever'den Sağlık Durumu Açıklaması
Şarkıcı Cansever, lösemi tedavisi kapsamında ikinci kemoterapi sürecini tamamladığını duyurdu. İyimser mesajıyla takipçilerine moral veren sanatçı, tedavinin iyi gittiğini belirtti. Detaylar haberimizde.
Yumurta alerjisi hayatı tehdit ediyor
Ağrı'da yumurta alerjisi olan üniversite öğrencisi Remziye Horuz, doğum günü pastasından sonra hayatını kaybetti. Uzmanlar şiddetli reaksiyonlara karşı uyarıyor. Detaylar haberimizde.
Malatya'da 2 Kilo 200 Gramlık Tümör Ameliyatı
Malatya'da Aysel Çetin'in böbrek ve böbrek üstü bezindeki dev tümörü, riskli bir operasyonla çıkarıldı. Ameliyatı gerçekleştiren ekip başarıyı duyurdu. Detaylar haberimizde.
Alerjik Reaksiyonla Ölen Öğrenci İçin 2 Kişi Gözaltında
Ağrı'da doğum günü pastasından sonra yumurta alerjisi nedeniyle hayatını kaybeden üniversite öğrencisi Remziye Horuz'un (25) ardından pastane çalışanları gözaltına alındı. Detaylar haberimizde.
Yumurta Alerjisi Nedeniyle Üniversiteli Genç Hayatını Kaybetti
Ağrı'da, doğum gününde arkadaşlarının aldığı pastayı yiyen ve yumurta alerjisi nedeniyle fenalaşan 25 yaşındaki Remziye Horuz, yoğun bakımda hayatını kaybetti. İki şüpheli gözaltında. Detaylar haberimizde.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kışın yorgun uyanmamak için 5 öneri
Kış aylarında sabahları yorgun uyanmanın nedenlerini ve bu durumu tersine çevirecek pratik çözümleri öğrenin. Uyku düzeninden beslenmeye kadar etkili ipuçları burada!
Kış Çayları: Soğuk Günlerin Doğal Şifası
Soğuk havalarda artan hastalık riskine karşı bağışıklığı destekleyen kış çayları, doğal bir koruma kalkanı sunuyor. İşte hazırlanışı ve faydaları!
Cam Pipetlerdeki Mikro Çatlak Tehlikesi
Uzmanlar cam pipet ve eşyalardaki gözle görülmeyen mikro çatlakların sindirim sisteminde ciddi yaralanmalara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle çocuklar için risk daha büyük. Detaylar haberimizde.
Hippoterapi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
30 yıllık deneyime sahip Fizyoterapist Cumhur Elmacı, hippoterapinin detaylarını anlattı, aileleri 'merdiven altı' uygulamalara karşı uyardı. Down sendromlu çocuklarda dikkat edilmesi gereken risklere değindi.
Brokoliyi Doğru Pişirme Yöntemi: Bütün Haşlama Hata
Brokolinin sülforafan gibi değerli bileşenlerini kaybetmemek için doğru pişirme teknikleri. İşte, brokoliyi parçalayıp bekletmenin ve buharda pişirmenin önemi. Sağlıklı tarifler için hemen okuyun!
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Michael Bolton'ın Beyin Kanseri Mücadelesinde Son Durum
Ünlü şarkıcı Michael Bolton'ın kızları, babalarının beyin kanseri tedavisindeki son durumu ve ailenin mücadelesini anlattı. İşte tüm detaylar.
Page 91 of 169
