Aç Kalmadan 27 Kilo Verdi: Akşam Yemeği Sonrası Değişiklik
Simar, 6 ayda 27 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti. Katı diyetler yerine akşam yemeğinden sonra yaptığı küçük değişikliklerle zayıfladı. İşte göbek yağlarını eriten stratejiler.
Kategori : Sağlık
Uzmanlar uyardı: Bu yaz balkonlara alüminyum folyo bağlayın!
Yaz aylarında balkonlarda güvercin sorununa pratik çözüm: Alüminyum folyo. Uzmanlar, kuşları incitmeden uzaklaştırmanın yolunu açıkladı.
Güneş Kremi Sürüp Çıkıyorsanız Dikkat! Uzmanlar Hatayı Açıkladı
Güneş kremi kullanımında yapılan en büyük hatalar açıklandı. Uzmanlar, gün içinde yenilememek ve yetersiz miktarın korumayı azalttığını belirtiyor.
Sumak: Kansere Karşı Kalkan, Diş Etini İyileştiriyor
Sumak, kanserden koruyucu özelliği, diş eti sağlığına faydaları ve antioksidan içeriğiyle dikkat çekiyor. İşte sumağın az bilinen faydaları ve kullanımı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Günde 10 Dakika Doğada Yürüyüş Stresi Kökten Çözüyor
Sufilerin yüzyıllardır huzur bulmak için yaptığı doğa yürüyüşleri, bilimsel araştırmalarla da destekleniyor. Günde sadece 10 dakika doğada vakit geçirmek stresi azaltıyor, zihni sakinleştiriyor.
Sağlık için günde yarım saat yürüyün
Uzmanlar, günde 30 dakikalık yürüyüşün kronik hastalıkları azalttığını, ruh halini iyileştirdiğini ve uyku kalitesini artırdığını belirtiyor.
Sumak Etkisi: Sağlık ve Lezzet İçin Doğal Baharat
Sumak, binlerce yıldır mutfaklarda kullanılan, sağlık açısından faydalarıyla dikkat çeken bir baharattır. Antioksidan özellikleri, sindirimi desteklemesi ve lezzet katmasıyla sofraların vazgeçilmezi olmaya aday.
Halka açık tuvaletlerde klozet kapağını kağıtla kaplamayın
Halka açık tuvaletlerde klozet kapağını kağıt havlu veya tuvalet kağıdıyla kaplamanın hijyen sağlamadığı, aksine enfeksiyon riskini artırdığı belirtiliyor. Uzmanlar, bu yaygın hataya karşı uyarıyor.
Tuvaletteki Sarı Lekelere Doğal Çözüm: Çamaşır Suyuna Veda
Tuvaletteki inatçı sarı lekelerden kurtulmak için çamaşır suyuna gerek yok. İşte mutfağınızdaki malzemelerle hazırlayabileceğiniz etkili ve güvenli temizlik formülü.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sertleşen havluları pamuk gibi yapan yöntem: Karbonat
Sertleşen havluları eski yumuşaklığına kavuşturmak için karbonat kullanın. Doğal yöntemle lifleri kabartın, pamuk gibi yumuşacık havlulara kavuşun.
Afrika sıcakları Türkiye'yi kavurdu! Adana'da 33 derece
Afrika sıcakları Türkiye'yi etkisi altına aldı. Adana'da sıcaklık 33 dereceyi aşarken, vatandaşlar gölgelik alanlara sığındı. Bir vatandaş 'Şehir yanıyor' dedi.
Karnından 40 Kilogramlık Kitle Çıkarıldı
Aydın'da 31 yıldır karnındaki dev kitleyle yaşayan Leyla Demirkafa, başarılı bir ameliyatla 40 kilogramlık kitleden kurtuldu. Vali ve sağlık ekiplerine teşekkür etti.
Karnından 40 Kilogramlık Kitle Çıkarılan Kadın Sağlığına Kavuştu
Aydın'da 35 yıldır karnında büyüyen dev kitle nedeniyle zor günler geçiren Leyla Demirkafa, başarılı bir ameliyatla 40 kilogramlık kitleden kurtuldu. Sağlık durumu iyiye gidiyor.
Ölüm Riskini Yüzde 20 Artıran Gizli İşaret
Bilimsel araştırmalar, el kavrama gücündeki düşüşün 40-69 yaş aralığında ölüm riskini yüzde 20 artırdığını ortaya koydu. Uzmanlar uyarıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kışın Doğal Antibiyotiği Pekmez: Kansere ve Depresyona Kalkan
Doğal pekmez, bağışıklığı güçlendirir, kanserle savaşır ve depresyonu önler. Tahinle birleştiğinde etkisi artar. Uzmanlar uyarıyor: Kaliteli pekmez seçimi önemli.
Siyah Çaya Birkaç Damla Ekleyin! Demir Eksikliğini Bitiriyor
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, siyah çaya birkaç damla limon eklemenin demir emilimini artırdığını ve doğal besinlerin takviyelerden daha etkili olduğunu açıkladı.
Meteoroloji'den Sağanak Uyarısı: Kuvvetli Yağışlar Geri Dönüyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, birçok il için kuvvetli sağanak yağış uyarısı yaptı. Hafta sonu Ankara dahil birçok bölgede gök gürültülü sağanak bekleniyor.
Sürekli Yorgun Hissedenlerin Gözden Kaçırdığı Tek Alışkanlık
Sürekli yorgun hissediyorsanız sebep uykusuzluk değil, gece telefonla geçirdiğiniz zaman olabilir. İşte 'uykudan intikam' alışkanlığı ve çözüm yolları.
Sağlık Bakanlığı iklim risklerini dijital takip edecek
Sağlık Bakanlığı, iklim değişikliğinin sağlık etkilerini dijital sistemlerle izlemek için çalışmalarını genişletiyor. Su kalitesi ve yüzme alanları anlık takip edilecek.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Cengiz Bozkurt sağlık durumunu açıkladı: Ayağa kalktık
Cengiz Bozkurt, Ankara turnesi sırasında sahnede aşil tendonu kopması sonucu ameliyat oldu. Fizik tedavi sürecine başlayan ünlü oyuncu, 'Ayağa kalktık' diyerek sağlık durumunun iyi olduğunu duyurdu.
Roza Roza Diyet 62 Günde Vücudu Yeniliyor
Bilim insanları, aralıklı orucun beyin ve bağırsaklardaki etkisini kanıtladı. 62 günde vücudu yenileyen bu diyet, 'ne yesem yarıyor' diyenlere çözüm sunuyor.
Uykuda Başlayan Büyük Tehlike: Diş Sıkma
Diş sıkma (bruksizm), uykuda fark edilmeden gerçekleşen ve dişlerde aşınma, çene ağrısı, baş ağrısına yol açan yaygın bir sorun. Stres tetikliyor, tedavi edilmezse kalıcı hasar bırakıyor.
İbrahim Tatlıses Ankara'da Yeniden Hastaneye Yatırıldı
Usta sanatçı İbrahim Tatlıses, sağlık sorunları nedeniyle Ankara'da bir hastaneye yatırıldı. Fizik tedavi göreceği öğrenildi.
Emel Sayın: Üç aylık ilaç tedavisi alacağım
Vertigo rahatsızlığı nedeniyle konserlerini erteleyen usta sanatçı Emel Sayın, sağlık durumu hakkında açıklama yaptı. Üç aylık ilaç tedavisi alacağını duyurdu.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Emel Sayın hastalığını açıkladı: 3 ay ilaç tedavisi
Ünlü şarkıcı Emel Sayın, geçtiğimiz gün konserlerini iptal etmesinin ardından hastalığını duyurdu. Sanatçı, 3 ay boyunca ilaç tedavisi göreceğini açıkladı.
Sabah 9'dan Önce Asla Yapılmaması Gereken 5 Şey
Uzman kardiyologlar, sabah 9'dan önce yapılan 5 alışkanlığın kalp sağlığına ciddi zararlar verdiğini açıkladı. İşte kalbinizi korumak için bırakmanız gereken sabah rutinleri.
Otel Odasına Girer Girmez İlk Bunu Yapmayın
Otel odalarında hijyenik zannettiğiniz eşyalar aslında milyarlarca bakteri barındırıyor. Işık anahtarlarına kadar en tehlikeli 10 nokta belirlendi. İşte hijyen kontrol listesi.
Bağırsaktan Hamamböceği Çıktı: Şok Edici Vaka
38 yaşındaki bir adamın rutin kolonoskopi kontrolünde bağırsağında canlı hamamböceği bulundu. Tıp dünyasını şoke eden bu olayın detayları haberimizde.
Yozgat'ta KKKA: 16 yaşındaki Mehmet Akkaya öldü
Yozgat'ın Akdağmadeni ilçesinde Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) nedeniyle 3 gündür tedavi gören 16 yaşındaki Mehmet Akkaya, doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtarılamadı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Mazhar Alanson son haliyle endişe yarattı
MFÖ grubunun 76 yaşındaki solisti Mazhar Alanson, katıldığı bir etkinlikte zayıflamış hali ve yürümekte zorlanmasıyla dikkat çekti. Eşi Biricik Suden ise formda görüntülendi.
Page 14 of 42
