Özlem Yıldız'ın Fit Kalma Sırrı Açıklandı
Oyuncu Özlem Yıldız, 'İnternette 3 yaş küçük gözüküyorum' itirafının ardından, yıllardır sürdürdüğü fit kalma rutinini paylaştı. 49 yaşındaki ünlü, formunun sırrını açıklayarak hayranlarını şaşırttı.
Kategori : Sağlık
Sahursuz Oruç: Faydalar ve Riskler
Sahura kalkmadan oruç tutmanın sağlık üzerindeki etkileri uzmanlar tarafından değerlendirildi. İşte sahursuz orucun avantajları, dezavantajları ve dikkat edilmesi gerekenler.
Türkiye'nin En Uzun Yaşayan İnsanları Bu İllerde
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresinin en yüksek olduğu 10 il açıklandı. Hava kalitesi, sağlık altyapısı ve yaşam kültürü ile öne çıkan şehirler listesinde sürprizler var.
Çörek Otu Yağı ile Cilt Lekelerine Doğal Çözüm
Çörek otu yağının cilt sağlığı üzerindeki etkileri bilimsel araştırmalarla kanıtlanıyor. Akne ve lekelerde %78'e varan azalma sağlayan bu doğal ürün, düzenli kullanımda pürüzsüz bir cilt vaat ediyor.
Ufuk Özkan Organ Bağışı Vurgusuyla Gençle Buluştu
Ünlü oyuncu Ufuk Özkan, sosyal medyadan yaptığı paylaşımla annesine organ naklinde bulunan bir gençle hastanede bir araya geldi. Organ bağışının hayat kurtardığını vurgulayan Özkan, geçtiğimiz haftalardaki yoğun bakım iddialarını da yalanlamıştı.
Boy Uzatma Egzersizleri: En Etkili Yöntemler ve İpuçları
Boy uzatma egzersizleri, ergenlik döneminde etkili olup düzenli spor, dengeli beslenme ve kaliteli uyukla desteklenir. Barfiks, yüzme ve yoga gibi hareketler postürü düzeltir.
Kahvenize Ekleyin: Ünlülerin Gençlik Sırrı Açıklandı
Beslenme uzmanları ve ünlü isimler, sabah kahvesine eklenen keten tohumunun bağışıklık, cilt sağlığı ve enerji üzerindeki mucizevi etkilerini açıkladı.
Mikrodalga Fırınlar Sağlığı Tehdit Ediyor mu?
Mikrodalga fırınların besin değerleri üzerindeki etkisi bilimsel araştırmalarla inceleniyor. Hızlı ısıtma yönteminin sağlığa zararlı olup olmadığı ve mikrodalga efsanelerinin gerçekleri ortaya çıkıyor.
Hava Temizleyici: Gereksiz Harcama mı, Sağlık İhtiyacı mı?
Hava temizleyicilerin uyku kalitesi, alerji şikayetleri ve kalp sağlığı üzerindeki etkileri araştırıldı. Büyük şehirlerde yaşayanlar için önemli bir yatırım olabilir mi? Detaylar haberimizde.
Saç Kesmek Uzama Hızını Artırır mı? Bilimsel Gerçekler
Saç kesmenin uzamayı hızlandırdığı inancı yaygın olsa da bilimsel veriler bunun bir şehir efsanesi olduğunu gösteriyor. Saçın biyolojik yapısı ve uzama mekanizması hakkında detaylı bilgiler.
Sigarayı Bırakmada Kadınlar Öncü
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, sigara kullanımı küresel olarak azalırken, kadınlar bırakma hedeflerine erkeklerden önce ulaştı. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü'nde dikkat çeken veriler paylaşıldı.
Evdeki En Kirli Yer Klozetten 5 Kat Kirli
Bilimsel araştırmalar, evlerdeki en kirli yerin klozetten 5 kat daha kirli olduğunu ortaya koydu. Plastik bardaklar ve mutfak süngerleri gizli tehlikeler barındırıyor.
Güne Zinde Başlamanın Altın Kuralları
Sabahları yorgun uyanmak artık kabus olmayacak. İşte güne enerjik başlamanızı sağlayacak, bilimsel temelli 10 etkili alışkanlık ve pratik öneriler.
Evde Saç Bakımı: Kadın ve Erkek İçin Pratik Yöntemler
Sağlıklı ve bakımlı saçlara evde ulaşmak için sıralı ve pratik bakım rutinleri. Kadın ve erkek saçları için özel ipuçları ve doğal yöntemlerle etkili sonuçlar.
Melike Öcalan: Günde 1.5 Öğün Besleniyorum
Oyuncu ve sunucu Melike Öcalan, Nişantaşı'nda görüntülendi. Fit görünümüyle dikkat çeken Öcalan, günde 1.5 öğün yediğini ve 4-5 kilo daha vermeyi hedeflediğini açıkladı.
Erzurum'da 340 Polis Sigarayı Bıraktı
Erzurum İl Emniyet Müdürlüğü'nün 'Hayata Yeniden Merhaba Projesi' kapsamında 340 polis memuru sigarayı bıraktı. Vali Mustafa Çiftçi, projenin tüm kamu kurumlarına yaygınlaştırılmasını planladıklarını açıkladı.
Spor Yapmadan 34 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı
Tarn Kaur, spor yapmadan 34 kilo vererek sosyal medyada dikkat çekti. Zayıflama sırrını açıklayan Kaur, sürecin ruhsal iyilikle başladığını belirtti.
Kedi Finçır, Kafasından Büyük Tümörü Yenerek Hayata Tutundu
Balıkesir'in Edremit ilçesinde 15 yaşındaki kedi Finçır, beynindeki kafatası büyüklüğündeki tümör nedeniyle yürüme yetisini kaybetti. 3 saat süren zorlu operasyonla tümör alınan Finçır, sevgi ve tedaviyle hayata tutunmayı başardı.
Kış Yürüyüşü İçin Doğru Giyim ve Önemli İpuçları
Kış aylarında yürüyüş yaparken sağlığınızı korumak için dikkat etmeniz gerekenler. Soğuk havada doğru giyim, güvenlik önlemleri ve ısınma hareketleri hakkında detaylı rehber.
19 Ocak 2026 On Numara Sonuçları Açıklandı
Milli Piyango'nun 19 Ocak 2026 tarihli On Numara çekiliş sonuçları belli oldu. Kazanan numaraları öğrenmek ve biletinizi sorgulamak için hemen tıklayın!
Longevity: Sağlıklı ve Uzun Yaşam Felsefesi
Osman Müftüoğlu, 2026'nın bir numaralı sağlık trendi Longevity'nin temel taşlarını açıklıyor. Sadece uzun değil, keyifli ve güçlü bir yaşamın sırlarını keşfedin.
Sayısal Loto 17 Ocak 2026 Çekiliş Sonuçları
17 Ocak 2026 Çılgın Sayısal Loto çekiliş sonuçları belli oldu. 552.575.105 TL'lik büyük ikramiye için kazandıran numaraları öğrenmek ve bilet sorgulama yapmak için haberimizi inceleyin.
Türkiye'nin En Uzun Yaşayan Şehirleri Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'nin en uzun yaşam süresine sahip şehirleri belli oldu. Ortalama yaşam süresinde Afyonkarahisar birinci sırada. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Adet Öncesi Kahverengi Akıntı Orucu Bozar mı?
Ramazan'da adet öncesi ve sonrası lekeler orucu bozar mı? Diyanet İşleri Başkanlığı'nın hayız, istihaze ayrımı ve renk kriterlerine göre tüm detaylar bu haberde. Orucunuzun geçerliliği için mutlaka okuyun.
Türkiye'nin Hastalık Haritası Güncellendi
TÜİK ve Sağlık Bakanlığı verileriyle Türkiye'nin güncel hastalık haritası ortaya çıktı. Yaşadığınız şehrin risk grubunu öğrenin ve en sık görülen 5 hastalığı keşfedin.
Dünyanın En Tehlikeli Bitkileri Açıklandı
Doğanın sessiz katilleri! Bahçenizde veya balkonunuzda olabilen, tek yaprağıyla ölümcül olan dünyanın en zehirli 14 bitkisini listeledik. Özellikle çocuklu aileler dikkat!
13 Ocak Süper Loto Sonuçları: 67 Milyon TL İkramiye
13 Ocak 2026 Süper Loto çekiliş sonuçları belli oldu. 67 milyon 958 bin TL'lik büyük ikramiye için kazanan numaraları öğrenin ve bilet sorgulama ekranına yönelin!
Çayın Bilinmeyen Faydaları ve Tarihi Yolculuğu
Sudan sonra en çok tüketilen içecek çayın, kalpten bağırsağa 6 önemli faydası. Binlerce yıllık tarihi ve Türkiye'ye geliş hikayesiyle birlikte keşfedin.
50 Yaşında 47 Kilo Vermenin Sırrı: 2 Basit Kural
50 yaşındaki Dan, 123 kilodan 76 kiloya düşerek 47 kilo verdi. Başarısının arkasındaki 2 sürdürülebilir kuralı ve hayatını nasıl değiştirdiğini anlatıyor. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ilham olacak bu hikayeyi okuyun.
50 Yaşında 47 Kilo Veren Dan'ın Sırrı
Dan, 50 yaşından sonra günlük rutinine eklediği küçük adımlarla 123 kilodan 76 kiloya düştü. Hikayesi, kalıcı alışkanlıkların gücünü gösteriyor. Detaylar yazımızda.
Page 1 of 9