Fazla su tüketimi ölüme yol açabilir!
Günde 2 litre su içmek sağlıklı mı? Fazla su tüketiminin ölümcül sonuçları olabileceğini biliyor muydunuz? İşte uzmanlardan çarpıcı uyarılar...
Kategori : Beslenme
Dalağın şaşırtıcı görevleri ve ağrısının tehlikeleri
Dalak nedir, ne işe yarar ve ağrıdığında neden ciddiye almalısınız? İşte bu gizemli organın vücudunuzdaki hayati görevleri...
Günlük Su İhtiyacınızı Hesaplayın!
Vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını öğrenin! Uzmanlar, günlük su tüketimi konusunda şaşırtıcı gerçekleri açıklıyor.
En sağlıklı ekmek türleri açıklandı!
Hangi ekmek daha sağlıklı? Tam buğday mı, ekşi maya mı? İşte uzmanların önerdiği, sağlığınıza katkı sağlayacak en faydalı ekmek türleri ve detayları...
Güneşten korunma ve sağlıklı bronzluk ipuçları
Yaz aylarında güneşin tadını çıkarırken cilt sağlığınızı korumanın yollarını ve beslenme önerilerini sizler için derledik.
Yedikleriniz beyninizi küçültüyor olabilir!
Uzmanlar, tükettiğimiz gıdaların beyin sağlığımız üzerindeki etkilerini açıkladı. İşte beyninizi korumak için kaçınmanız gereken besinler...
Sabah 09.00’dan önce 1 bardakla zayıflama rehberi
Bilim dünyası, sabah rutininize ekleyeceğiniz basit bir alışkanlıkla hızlı kilo vermenin yolunu keşfetti. İşte detaylar!
Bakır Zengini Besinlerle Zihninizi Açın
Yeni araştırmalar, bakır içeren besinlerin zihinsel performansı önemli ölçüde artırdığını ortaya koydu. İşte hafızanızı güçlendirecek ve odaklanmanızı sağlayacak o mucizevi gıdalar...
Sıcak Havalarda Salmonella Uyarısı
Yaz aylarında artan Salmonella bakterisi riskine karşı uzmanlar uyarıyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler ve korunma yöntemleri.
Uykusuzluk çekenler için doğal çözüm: Kiraz!
Uykuya dalamayanlar için bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözüm: Yatmadan önce tüketildiğinde uyku kalitesini artıran mucize besin.
Uykunuzu kaçıran besinler: Rüyalarınız kabusa dönüşmesin!
Gece uykularınız bölünüyor ve kabus görüyorsanız sebebi yedikleriniz olabilir. İşte uyku kalitenizi bozan ve rüyalarınızı kabusa dönüştüren o besinler!
Balın Bilinmeyen Şifaları
Balın sağlık açısından bilinmeyen faydalarını keşfedin. Doğanın mucizesi bal, sofralarınıza lezzet ve şifa katıyor!
Karpuz kesildikten sonra 2 saat içinde tüketilmeli
Yazın vazgeçilmezi karpuzun kesildikten sonra tüketilmesi gereken süreyle ilgili uzmanlar uyarıyor. İşte karpuzun tazeliğini korumanın püf noktaları!
Karpuzun zehirli kısmı: İşte dikkat etmeniz gerekenler
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun tüketirken dikkat edilmesi gereken kritik bir nokta var. İşte sağlığınızı riske atmamak için bilmeniz gerekenler!
10 Günde 3 Kilo Vermenin Sırrı
Diyetisyen Selahattin Dönmez, annelerimizin mutfak sırrı olan bu formülle 10 günde 3 kilo vermenin mümkün olduğunu açıkladı. İşte en etkili zayıflama yöntemi!
Karpuz zehirlenmesine karşı kritik uyarılar
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz, yanlış tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte uzmanlardan hayat kurtaran tavsiyeler...
Sıcak Havalarda Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Yaz sıcaklarında ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini biliyor muydunuz? İşte sıcak havalarda tüketebileceğiniz sağlıklı alternatifler ve uzman önerileri!
Migreni tetikleyen şaşırtıcı faktör: Sıvı kaybı
Yeni araştırmalar, vücuttaki sıvı dengesizliğinin migren ataklarını tetikleyebileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, susuz kalmamanın önemine dikkat çekiyor.
Hamilelikte karın ağrısı: Sakın göz ardı etmeyin!
Hamilelik döneminde karın ağrısı yaşayan anne adayları dikkat! Bu ağrıların ardında yatan ciddi riskleri ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini uzman görüşleriyle derledik.
2025 Beslenme ve Diyetetik Taban Puanları Açıklandı
2025 yılında Beslenme ve Diyetetik bölümüne girmek isteyenler için OSYM tarafından açıklanan taban puanları ve başarı sıralamaları detaylarıyla burada. Hangi üniversite kaç puan istiyor?
Zetrin: 120 Bitkili Doğal Şifa Formülü
120 farklı bitkinin özenle harmanlanmasıyla elde edilen Zetrin, doğal şifa arayanlar için adeta bir mucize sunuyor. Detaylar haberimizde!
Uzun yaşamın sırrı: 5 süper besin
Sağlıklı ve uzun bir ömür için tüketmeniz gereken besinler ve faydaları hakkında bilmeniz gereken her şey burada!
Haftada 2 yumurta Alzheimer'dan koruyor
Yeni bir araştırma, haftada 2 yumurta tüketmenin Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar!
Pika Sendromu: Gıda Dışı Maddeler Yeme İsteği
Pika sendromu nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir? Toprak, kil, buz gibi gıda dışı maddeleri yeme isteği hakkında tüm detaylar burada!
İdeal Kilo Kampanyası 7.7 Milyon Kişiye Ulaştı
Sağlık Bakanlığı'nın başlattığı 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası büyük ilgi gördü. Yaklaşık 7.7 milyon kişiye ulaşan proje, obeziteyle mücadelede önemli bir adım oldu.
B12 eksikliği sinir hücrelerine kalıcı hasar veriyor
B12 vitamini eksikliğinin neden olduğu nörolojik hasarlar ve önlemler hakkında bilmeniz gerekenler. Uzmanlar uyarıyor: Geç kalmayın!
Terliyken Soğuk Su İçmek: Şehir Efsanesi mi?
Yıllardır süregelen 'terliyken soğuk su içersen hasta olursun' inancının bilimsel bir dayanağı var mı? İşte uzmanlardan şaşırtan yanıtlar!
Page 4 of 4