Diş Eti Hastalığında Umut: Beslenme Araştırması
King's College London araştırması, aralıklı düşük kalorili beslenmenin diş eti hastalığında iltihap belirteçlerini azaltabileceğini gösterdi. Ancak diş eti sağlığında doğrudan iyileşme gözlenmedi.
Kategori : Beslenme
Kalbinize Evde 2 Dakikada 6 Kritik Test
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalp sağlığınızı evde 2 dakikada test etmenin 6 yolunu açıkladı. Nabız, merdiven, bel çevresi ve tansiyon testleri ile kalbinizin durumunu öğrenin.
Türk Kahvesine 1 Kaşık Ekleyin: İştahı Kapatıyor
Sabah kahvenize ekleyeceğiniz bir kaşık tarçın, iştahınızı kapatıp tatlı isteğini bitiriyor. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı oluyor.
Detoks Suyu Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Detoks sularının mucizevi etkileri olduğu iddialarına karşı uzmanlar uyarıyor. Ödem attırıcı detoks suları geçici çözüm sunarken, kalıcı kilo kaybı için dengeli beslenme ve egzersiz şart.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Osman Hoca Neden Göbek Sevmez? Metabolik Sağlık Uyarısı
Osman Müftüoğlu, göbek yağının sadece kilo değil, metabolik sağlık için büyük risk olduğunu açıklıyor. Visseral yağ, insülin direnci ve diyabetle ilişkisi detaylandırılıyor.
TRT 1 Frekans Ayarlama 2026: Sinyal Yok ve Şifreli Kanal Sorunu
2026 FIFA Dünya Kupası heyecanı TRT 1'de yaşanırken, sinyal yok ve şifreli kanal uyarıları alan izleyiciler için güncel frekans bilgileri ve çözüm yolları.
Antalya'da kekteki paketi yiyen çocuk zehirlendi
Antalya'da 6 yaşındaki Alpaslan, çikolatalı kekin içindeki nem tutucu paketi sos sanıp yedi. Demir oksit zehirlenmesiyle hastaneye kaldırılan çocuk 3 gün tedavi gördü.
Çelik Gibi Kemikler İçin Sabahları 1 Kaşık Tüketin
Kalsiyum eksikliği kemik, kas ve sinir sağlığını olumsuz etkiler. Uzmanlar, sabahları 1 kaşık tüketilen bu besinle kemiklerinizi güçlendirebileceğinizi söylüyor.
Kahverengi ve Beyaz Yumurta: Hangisi Daha Sağlıklı?
Marketlerde daha sağlıklı diye tercih ettiğiniz kahverengi yumurtalar aslında beyazlardan farklı mı? İşte yumurta kabuğu renginin ardındaki şaşırtıcı gerçek.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Patates Yiyerek Zayıflama Yöntemi! Dyt. Dönmez Anlattı
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, patates tüketerek zayıflamanın mümkün olduğunu açıkladı. Ayrıca NAD+ takviyelerinin gereksiz olduğunu belirten yeni araştırmayı paylaştı.
Uzun Yaşamın Sırrı Takviyelerde Değil, Hayat Tarzında
Yeni araştırmalar, NAD+ takviyelerinin uzun ömür için gerekli olmadığını ortaya koydu. Sağlıklı yaşlanmanın anahtarı, takviyelerden ziyade günlük alışkanlıklar ve yaşam tarzıdır.
2026 LGS Beslenme Paketi İçeriği ve Dağıtım Detayları
2026 LGS beslenme paketinde yulaf bar, ceviz, kuru üzüm ve su yer alıyor. e-Okul üzerinden talep eden velilerin çocuklarına ücretsiz dağıtılacak. Detaylar haberimizde.
Kalbi Saat Gibi Çalıştıran 4 Efsanevi Besin!
Yüksek kolesterol sessizce damarları tıkıyor. Dünyaca ünlü doktor, mutfağınızdaki 4 mucizevi besinle kolesterolü sıfırlamanın formülünü açıkladı. Kalp krizi riskini azaltan o gizli kahramanlar haberimizde.
Bakan Işıkhan: 32 ilaç geri ödeme listesinde
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, 32 ilacın daha geri ödeme listesine alındığını, bunlardan 21'inin yerli üretim olduğunu açıkladı.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Kemikleri Güçlendiren 10 Gıda! Kalsiyum Deposu Meyve
Kemik sağlığı için kalsiyum şart. Sadece süt ürünleri değil, bu 10 besin de kalsiyum deposu. İşte kemikleri beton gibi güçlendiren o meyve ve diğerleri.
Kanser hastasında ağrı kontrol altına alınmalı
Prof. Dr. Timuçin Çil, kanser hastalarında ağrının yaşam kalitesini etkilediğini belirterek, multidisipliner yaklaşımın önemini vurguladı.
Sağlık Bakanı Memişoğlu: Hareketli Yaşam Kampanyası Başladı
Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası tanıtımında hareketsizlik ve fazla kiloya dikkat çekti.
Tarık Papuççuoğlu Bodrum'da bypass ameliyatı oldu
A.B.İ. dizisinin Tahir Hancıoğlu'su Tarık Papuççuoğlu, Bodrum'da bypass ameliyatı geçirdi. 77 yaşındaki usta oyuncunun dört damarı değiştirildi. İşte son sağlık durumu.
Haftada 2 Defa Tüketenlerin B12 Depoları Fullleniyor
B12 vitamini eksikliği yorgunluk ve halsizliğe yol açar. Haftada 2 kez tüketilen besinlerle B12 depolarınızı fulleyin. İşte zengin kaynaklar.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Serinleten Smoothie Tarifleri: Kirazlı, Karpuzlu, Pancarlı
Detoks sürecinde hücresel yenilenmeyi destekleyen smoothie tarifleri. Kirazlı, karpuzlu, pancarlı ve yeşil smoothie'lerle yaz sıcağında serinleyin.
Tip 1 Diyabet Spora Engel Değil, Doğru Yönetimle Başarı
Uzmanlar, tip 1 diyabetin spor yapmaya engel olmadığını, doğru planlama ve tedaviyle diyabetli bireylerin birçok spor dalında başarılı olabileceğini belirtiyor.
Böbrek Taşı Riski: Yeterli Su Tüketin
Uzmanlar, yetersiz sıvı tüketiminin böbrek taşı oluşumunda en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu belirterek, günlük su tüketiminin artırılması gerektiğini vurguluyor.
Memur Zammı Hesaplama Tablosu 2026: Polis, Öğretmen, Doktor
Temmuz 2026 memur zammı için enflasyon farkı ve toplu sözleşme artışıyla toplam oran %12,41 oldu. En düşük memur maaşı 69.570 TL, emekli maaşı 31.218 TL olacak.
Havluları pofuduk yapan formül: Uzmanlar yumuşatıcı kullanmıyor
Banyodan sonra yumuşacık bir havluya sarılmak ister misiniz? Sertleşen havluları ilk günkü gibi pofuduk yapmanın sırrı ortaya çıktı. İşte temizlik uzmanlarının yöntemi.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Aşırı Terleme Cerrahi ile Tedavi Edilebiliyor
Toplumda her 100 kişiden birinde görülen hiperhidroz (aşırı terleme), fiziksel olduğu kadar sosyal ve psikolojik etkileriyle de dikkat çekiyor. Uygun tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabiliyor.
Giresun fındığı erkek kısırlığına çözüm olabilir
Giresun Üniversitesi araştırması, Giresun yağlı fındığının formaldehit kaynaklı erkek kısırlığına karşı koruyucu etkisini ortaya koydu. Günde bir avuç fındık öneriliyor.
Ütü Tabanındaki Kireç Lekelerine Son: Pratik Yöntem
Ütü tabanında biriken kireç ve kirler kıyafetlerinizi lekeleyebilir. Uzmanından ütünüzü ilk günkü gibi yapacak pratik temizlik ipuçları ve dikkat edilmesi gerekenler.
Yaz aylarında öğün saatlerine dikkat: Uzman uyarıları
Uzmanlar, yaz aylarında kahvaltının atlanmaması, ana öğünlerin geç saatlere bırakılmaması ve yeterli su tüketilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Kardiyologların Sırrı Avokado: Tıkanmış Damarların Şifası
Kardiyologların bir numaralı sırrı ortaya çıktı: Avokado! Günde yarım porsiyon avokado tüketmek, tıkanmış damarları açar, kalp hastalığı riskini %16, diyabet riskini %31 azaltır.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Düşük Proteinli Beslenme Enerjiyi Azaltıyor
Dr. Rangan Chatterjee, düşük proteinli öğle yemeklerinin öğleden sonra yorgunluk ve zihin bulanıklığını artırdığını belirtiyor. Protein tüketimi ve yürüyüş öneriyor.
Page 4 of 35
