İştahı Kesiyor, Tatlı Krizlerini Sıfırlıyor: En İdeal Yiyecekler
Yaz ayları yaklaşırken kilo vermek isteyenler için uzmanlar, iştahı kontrol eden ve tatlı krizlerini önleyen besinleri açıkladı. Listenin başında patates var.
Kategori : Beslenme
İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Görülme Sıklığı Artıyor
Sindirim sisteminde kronik iltihaplanmaya yol açan İBH'nin görülme sıklığı artıyor. Uzmanlar, erken teşhis ve düzenli takibin önemine dikkat çekiyor.
Haluk Levent Yoğun Bakıma Alındı, Sağlık Durumu Kritik
Ünlü sanatçı Haluk Levent, rahatsızlığı nedeniyle yoğun bakıma alındı. Sağlık durumu ciddiyetini koruyor. Açıklamalara göre tedavisi devam ediyor.
Prof. Dr. Koruk: Mide ağrısı ve şişkinliği hafife almayın
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Koruk, mide ağrısı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi yaygın şikayetlerin ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini belirtti. Uyarıları ve önerileri haberimizde.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Beslenmesinde bunu değiştirdi 61 kilo verdi! Kalıcı zayıflamanın anahtarı
Mayra Wendolyne, beslenme alışkanlıklarında yaptığı değişiklikle 61 kilo verdi. Kalıcı zayıflamanın sırrını paylaştı. İşte ilham veren dönüşüm hikayesi.
Rusya'da gençlik yaşı sınırı 39'a çıkarıldı
Rusya Sağlık Bakanlığı, yaşam süresinin uzaması ve biyolojik yaşlanmanın yavaşlaması nedeniyle 39 yaşını gençlik sınırı olarak belirledi.
Dayanıklılığın beyindeki izleri araştırılacak
Necmettin Erbakan Üniversitesi'nde yürütülen projede, psikolojik ve toplumsal dayanıklılığın nörofizyolojik belirteçleri EEG ve göz takibi ile incelenecek.
Tül Perde Sakın Sıcak Suyla Yıkamayın! Sırrı 30 Derece
Tül perdeleri sıcak suyla yıkamak büyük bir hata! Kırışmaması ve bembeyaz olması için ideal yıkama sıcaklığı 30 derece. İşte profesyonellerin sırrı.
Yılın O Zamanı Geldi: Ölüm Meleği Mantarına Dikkat!
Bahar yağışlarıyla artan yabani mantarlar zehirlenmelere yol açıyor. Prof. Dr. Abdülkadir Gündüz, özellikle 'ölüm meleği' mantarına karşı uyarıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Hipertansiyon Sessiz Katil: 30'lu Yaşlarda Görülüyor
Samsun'da düzenlenen kongrede Prof. Dr. Erdinç Yavuz, hipertansiyonun sessiz katil olduğunu belirterek, farkındalığın düşük olduğunu ve her 3 erişkinden birinin tansiyon hastası olduğunu söyledi.
Unutkanlığa karşı en güçlü kalkan! Bu 3 yöntem hafızayı çelik gibi yapıyor
Bilim insanları, yaşla birlikte azalan beyin fonksiyonlarını korumak için üç etkili yöntem öneriyor: yön bulma egzersizleri, sosyal olarak aktif kalmak ve yeni şeyler öğrenmek. Bu yöntemler Alzheimer'a karşı koruma sağlıyor.
Beyin Yaşlanmasını Geciktiren 3 Eğlenceli Yöntem
Beyin yaşlanmasını yavaşlatmak için üç eğlenceli yöntem: bulmaca çözmek, yeni bir dil öğrenmek ve müzik aleti çalmak. Detaylar haberimizde.
Yıllardır yanlış kızartıyormuşuz! Çıtır patatesin sırrı
Evde çıtır patates kızartması yapmak isteyenlere müjde! Şeflerin gizli formülü ortaya çıktı. Dışı cips gibi içi lokum gibi patatesler için tek yapmanız gereken patatesleri doğradıktan sonra soğuk suyla yıkamak.
Çocuklarda obeziteye yol açan en büyük hatalar
Çocukluk çağı obezitesi tedavi edilmezse diyabet, kalp hastalıkları ve özgüven sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamın riski artırdığını belirtiyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Hipertansiyonda Düzenli Takip Hayat Kurtarıyor
Hipertansiyon hastalarının düzenli takibi, kan basıncı kontrolü ve komplikasyonların önlenmesi için hayati önem taşıyor. Uzmanlar, ihmalin felç ve kalp krizi riskini artırdığını vurguluyor.
Daha Az Yemenin Sırrı Mavi Tabak
Eskişehir'de diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden, mavi tabak kullanmanın beyinde dur sinyali oluşturarak porsiyon kontrolünü kolaylaştırdığını ve kalori alımını yüzde 30 azalttığını belirtti.
Katı Diyetler Yerine Sabırlı Olun: Sağlıklı Kilo Verme
Uzmanlar, hızlı kilo verme vaat eden katı diyetlerin sağlık risklerine dikkat çekiyor. Sabırlı ve dengeli beslenme, kalıcı sonuçlar için öneriliyor.
Sürekli yorgun musunuz? Vücudunuzun imdat çığlığı olabilir
Sürekli yorgunluk ve halsizlik, sadece yoğun tempoya bağlı değil; kansızlık, tiroid, diyabet gibi ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Uzmanlar uyarıyor: Kalıcı halsizlikte mutlaka doktora başvurun.
Uzun Yaşamın Sırrı Çay ve Kahvede
Yeni araştırma, dozunda tüketilen çay ve kahvenin kalp hastalıkları, diyabet, karaciğer problemleri ve insülin direncine karşı koruyucu etki sağladığını ortaya koydu.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Besin alerjisi pandemisi: Her 6 bebekten birinde görülüyor
Prof. Dr. Özçeker, besin alerjisinin son 20 yılda ciddi artış gösterdiğini ve neredeyse her 6 bebekten birinde görüldüğünü belirterek, durumu 'pandemi' olarak tanımladı.
Kemik Erimesine Savaş Açan 10 Kalsiyum Deposu Gıda
Kemik erimesine karşı savaş açan 10 kalsiyum zengini gıda! Süt ürünleri dışında da kalsiyum deposu seçenekler mevcut. İşte listemiz.
İlave doğum izni son gün! Başvuruyu kaçıran anneler yararlanamayacak
Doğum izni süresini 24 haftaya çıkaran düzenleme yürürlüğe girdi. Ek 8 haftalık analık izninden yararlanmak isteyenlerin bugün mesai bitimine kadar başvuru yapması gerekiyor. Kimler yararlanabilir, başvuru nasıl yapılır?
Hamilelikte sebze tüketimi çocuğun damak tadını belirliyor
İngiltere'de yapılan araştırma, hamilelikte sebze tüketiminin çocukların damak tadını anne karnında şekillendirdiğini ortaya koydu. Uzmanlar, sağlıklı beslenme için erken adım atılmasını öneriyor.
Norovirüs uyarısı: Mide bulantısı ve ani kusmaya dikkat
Norovirüs mide ve bağırsak sistemini etkileyen oldukça bulaşıcı bir virüs. Özellikle çocuklarda sıvı kaybına yol açabiliyor. Uzmanlar hijyen ve erken müdahale konusunda uyarıyor.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Dünyanın En Sağlıklı Eti Hindi! Protein Tavuğu Geçti
Hindi eti, 100 gramında 29 gram protein ile tavuğu geride bırakıyor. Düşük yağ ve kolesterol dostu yapısıyla sağlıklı beslenmenin yeni gözdesi.
Bir Gecede Tartıdaki Rakamı Değiştirin! En Hızlı Zayıflatan Yöntem
Uzman diyetisyenler, sabah 9'dan önce yapılacak 4 alışkanlığın hızlı ve sağlıklı kilo vermeye yardımcı olduğunu açıkladı. İşte etkili sabah rutini önerileri.
Zararlı Sanılan Patates Kabızlığa Birebir! Soğutunca Faydası 10 Kat
Yıllardır glisemik indeksi yüksek diye uzak durulan patates, doğru tüketildiğinde kabızlığı kesiyor, bağırsakları yeniliyor. Soğutup yemek faydasını katlıyor.
Limonlu kahveyle 12 kilo verilir mi? Müftüoğlu uyardı
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, limonlu kahveyle 12 kilo verme iddialarına karşı uyararak, bilgi kirliliğine dikkat çekti ve sağlığın bilimle yönetilmesi gerektiğini vurguladı.
En Sağlıklı İçecekler Listelendi! Türk Lezzeti Zirvede
Bilim dünyasının onayladığı en sağlıklı içecekler listesinde Türklerin keşfettiği doğal şifa kaynağı lezzetimiz yer alıyor. Kolesterolü düşüren, enerji veren mucizevi içecekler haberimizde.
Bu Ücretsiz Telegram Uygulaması Dağınık Alışveriş Notlarınızın Yerini Alıyor
Gerçek zamanlı senkronize paylaşımlı listeler. Kayıt gereksiz — aç ve birlikte alışveriş yap.
Önerilen
Sarımsak Kasları Canlı ve Diri Tutuyor
Yaşlı bireylerde kas zayıflığına karşı sarımsakta bulunan S1PC bileşiği umut vaat ediyor. Bilim insanları, bu bileşiğin kas gücünü artırabileceğini belirledi.
Page 2 of 30
