Kategori : Search result: tatil sonrası uyku sorunları

2025-2026 Eğitim Yılı İkinci Ara Tatili Tarihleri Açıklandı

2025-2026 2. Ara Tatil Ne Zaman?

Milli Eğitim Bakanlığı takvimine göre 2025-2026 eğitim yılının ikinci ara tatil tarihleri belli oldu. Öğrenciler ve veliler için detaylar haberimizde.

Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış: Fazla Uyku Neden Yorgun Hissettirir?

Uyku Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

Fazla uyumak neden daha çok uyku getirir? Vücut az uykuya alışır mı? İşte bilimsel gerçeklerle uyku hakkında doğru sanılan 10 yanlış inanış ve detayları.

Yatağın Hangi Tarafında Uyuyorsunuz? Kişiliğinizi Ele Veriyor!

Uyku Tarzınız Kişiliğinizi Ele Veriyor

Uzmanlara göre yatakta hangi tarafı tercih ettiğiniz, gizli kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Sol tarafta uyuyanlar daha mutlu, sağ taraftakiler ise daha disiplinli oluyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!

Ağızdan Nefes Alıyorsanız Dikkat! Burun Tıkanıklığı Sağlığınızı Tehdit Ediyor

Burun Tıkanıklığı Gizli Bir Sağlık Düşmanı

KBB Uzmanı Op. Dr. Erol Demirbaş uyarıyor: Burun tıkanıklığı basit bir şikayet değil, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sorun. Uyku kalitesi, enerji düzeyi ve genel sağlık için doğru nefes almak şart. Detaylar ve uzman görüşü haberimizde.

Az Uyku Kalp Krizini Tetikliyor: Günde 7 Saatten Az Uyuyanlar Risk Altında

Az Uyku Kalp Krizi Riskini Artırıyor

Uzmanlar uyarıyor: Günde 7 saatten az uyumak, kalp krizi ve kalp yetmezliği riskini ciddi oranda yükseltiyor. Kaliteli uykunun kalp sağlığı için kritik önemini öğrenin ve önleminizi alın.

Uyurken Ayağımızı Neden Dışarı Çıkarırız? Bilimsel Açıklaması

Uyurken Ayağı Dışarı Çıkarmanın Bilimsel Nedeni

Gece uyurken bir ayağınızı yorganın dışına çıkarma alışkanlığınızın ardında bilimsel ve psikolojik nedenler yatıyor. Vücut ısısını dengelemeden daha rahat hissetmeye kadar bu davranışın sebeplerini öğrenin.

31 Aralık 2025 Çarşamba Tatil mi? Resmi Açıklama!

31 Aralık 2025 Tatil mi? İşte Cevabı

31 Aralık 2025 resmi tatil mi, yarım gün mü? Çarşamba gününe denk gelen yılın son gününde okullar, bankalar açık mı? Tüm merak edilenler yazımızda. Hemen öğrenin!

Tatil Depresyonu Nedir? Tatil Sonrası Sendromuyla Başa Çıkma Yolları

Tatil sonrası depresyonu nasıl yenilir?

Tatilden döndükten sonra kendinizi yorgun ve mutsuz hissediyor musunuz? Tatil depresyonu hakkında bilmeniz gerekenler ve başa çıkma yöntemleri bu yazıda!

Horlama Kalp Krizi Habercisi Olabilir! Doktorlar Uyarıyor

Horlama kalp krizi habercisi olabilir

Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.

Tatil Sonrası Okul Sendromu: Aileler İçin 5 Kritik Uyarı

Tatil sonrası okul sendromuna dikkat!

Uzun tatil sonrası çocuklarda görülen okul sendromu belirtileri ve çözüm önerileri. Uzmanlar aileleri uyarıyor: Bu hataları yapmayın!

Uykuya Geçiş Ani Bir 'Anahtar' ile Gerçekleşiyor!

Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi

Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.

Uykusuzluğun Gizli Bedeli: Kalp Krizi ve Zihin Bulanıklığı Riski

Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski

Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.

30 Ekim'de Okullar Tatil Mi? Bankalar Açık Mı? Resmi Tatil Açıklaması!

30 Ekim'de Okullar Tatil Mi? Bankalar Açık Mı?

30 Ekim Perşembe günü resmi tatil mi? Okullar tatil edilecek mi, bankalar ve kamu kurumları açık mı? İşte merak edilen tüm detaylar ve resmi tatil genişlemesi hakkında son dakika bilgileri.

30 Ekim'de Okullar Tatil Mi? MEB'den Kritik Açıklama Geldi!

30 Ekim'de Okullar Tatil Edildi!

30 Ekim Perşembe günü okulların tatil olup olmadığı merak ediliyordu. Milli Eğitim Bakanlığı'ndan yapılan son dakika açıklamasıyla tüm belirsizlik sona erdi. İşte detaylar...

Balıkesir'de Deprem ve Eğitim: 28 Ekim Salı Günü Okullar Tatil Mi? İşte Tüm Detaylar

Balıkesir'de Deprem Sonrası Okullar Açık

Balıkesir'de meydana gelen 6.1 büyüklüğündeki depremin ardından velilerin ve öğrencilerin en çok merak ettiği soru: Yarın okullar açık mı? İşte Valilik'ten gelen resmi açıklama ve tüm detaylar.

28 Ekim'de Okullar Tatil Mi? Yarım Gün Mü? İşte MEB'den Beklenen Açıklama!

28 Ekim'de Okullar Yarım Gün Mü? MEB Açıkladı!

28 Ekim Salı günü okulların tatil olup olmayacağı milyonlarca öğrenci ve veliyi ilgilendiriyor. Cumhuriyet Bayramı hazırlıkları kapsamında alınan karar belli oldu. İşte son dakika gelişmesi!

Balıkesir'de Deprem Sonrası Eğitim Durumu: 28 Ekim Salı Okullar Açık mı?

Balıkesir'de Deprem Sonrası Okullar Açık

Balıkesir'de meydana gelen 6.1 büyüklüğündeki depremin ardından velilerin ve öğrencilerin en çok merak ettiği soruya yanıt: Yarın okullar tatil mi? İşte resmi açıklama ve detaylar...

Balıkesir'de 6.1'lik Deprem Sonrası Okullar Tatil Mi? 28 Ekim Salı Günü İçin Kritik Karar!

Balıkesir'de Deprem Sonrası Okullar Tatil Mi?

Balıkesir'de meydana gelen 6.1 büyüklüğündeki depremin ardından gözler yarınki eğitim öğretim durumuna çevrildi. Valilik'ten beklenen açıklama öncesi tüm detaylar.

Page 2 of 4